寝違えの専門家の堺自然整体院にお任せください。
- 朝起きたら急に首が痛くなった。
- 首が回らない。
- 上を向けない。
- 首だけでなく、肩甲骨のあたりまで痛い。
- 腕にしびれがある。
- 数日経過しても痛みが治らない。
悩み改善！整体の口コミ
49歳 女性 明石市 事務職
症状
首こり
頭痛、肩こり、首筋がはる、体がだるい
過去の治療
病院、整骨院、マッサージ
今までの治療との違い
病院、整骨院、マッサージ
施術の感想
外科や脳神経外科で首の骨がまがっているという指摘を受けても痛み止めしかもらえず困っていました。
インターネットで「首こり・治療」という項目で検索し「数十人の整体日記」を読み本当にこんなに治るのかな？と思いました。
遠方の方が多く唯一行くことのできそうだったのが大阪の堺自然整体院でした。
２時間以上もかかるということで先生からはもっと近くの院も紹介していただきましたが、とても一生懸命してくださる先生なので、ここまで通うのもいいと思っています。
３回整体をしていただきましたが、肩こりも頭痛もほとんど感じることなくとても元気になった気がします。
ぜひ家族にもすすめたいと思います。
（個人の意見であり結果には個人差があります）
※効果には個人差があります
寝違えとは？
朝起きると急に首の痛みがあり、首を曲げたり伸ばしたり捻ったりすると強い痛みが出ます。
酷い場合にはほとんど首を動かせなくなります。
寝違えは医学的な病名ではありません。
寝違えに病名をつけるとすれば、頚椎症と言います。
寝違えの診断
整形外科に行くと症状から寝違えと診断されます。
念のためにレントゲンを取りますが、ほとんどの場合骨に異常は見つかりません。
日常的に肩こりの人なら「ストレートネック」「骨の隙間が狭くなっている」くらいは言われるかも知れませんが、寝違えと直接関係ないことも多いです。
寝違えの整形外科の治療法
寝違えで病院に行くとまずこれらの処方が一般的です。
・痛み止めの薬
・湿布
・筋肉を緩める薬
余程酷い場合は頸椎カラー（首のコルセット）を使用する事もあります。
数日様子を見ても痛みが残る場合は病院によっては理学療法も取り入れます。
・電気治療
・温熱療法
・首の牽引
寝違えの原因
違えの原因は一つではありません。
寝違えの症状が出る場所も首・肩・背中・背骨・筋肉等色んな場所が痛みます。
寝違えを起こしやすい人
・肩こりがある人
・ストレートネックの人
・ムチウチの経験がある人
・枕が合っていない人
・姿勢が悪い人
・寝相が悪い人（特にうつ伏せ寝）
通常は数日で治まりますが、それ以降も痛みが残る場合や、手のしびれ等他の症状も併発する場合は別の原因がある場合があるので、早めに治療を行いましょう。
堺自然整体院の寝違えの原因についての考え
寝違えにも色々あって、痛み方のタイプによって原因も様々です。
・首や肩の筋肉の緊張
・頚椎の歪み
・椎間板の問題
・頚椎の関節の動きのトラブル
・枕の高さ
・寝相
・首や肩周り以外の筋肉の緊張
人によっては腰や腕を調整するとかなり楽になることもあります。
寝違えの施術内容
なぜ堺自然整体院は多くの寝違えを改善できているのか？
筋肉・骨格・自律神経・生活習慣、一人一人の原因に合わせて的確な調整ができるからです
開業24年、プロの治療家100人以上に指導してきた技術と総合的なアプローチで寝違えを解消します。
堺自然整体院は1回目から痛みの軽減を実感していただけます。
少しでも早く痛みを取りたい人はお電話ください。
寝違えは温める？冷やす？
ネットを見ると、寝違えは冷やしましょう！って意見が多いです。
（特にまとめサイト）
痛みが強くて、患部が熱を持っている状態なら冷やしましょう。
ただ実際にたくさんの寝違えの患者さんを見てきた私の私見としては、多くの寝違えは筋肉の緊張が原因になっているので、温めた方が楽になる事が多いです。
頸椎ヘルニアはお風呂やカイロなどで温めましょう！
首だけではなく、お風呂に入ってしっかりと全身を温めてもらえれば楽になる思うので、痛い場所が熱を持っていないなら一度試してみてください。
※漫画「ゴッドハンド輝」に載っていた寝違えの治し方
http://fundo.jp/18813
一部の人には効果あると思いますが、全員に効果は無いと思います。
寝違えの施術の流れ
- ①カルテ記入
-
お名前、ご住所、ご連絡先、症状等を記入していただきます。
- ②問診
-
首のどこが、いつ、どうすると、どのように痛いかを詳しく聞いて痛みの原因を判断していきます。
日頃から自分の症状の変化をよく観察しておいて下さい。
- ③検査
-
背骨や骨盤等の身体の歪みや、首をどう動かすとどこが痛いかをチェックします。
- ④施術
-
通常はうつ伏せ→仰向け、下半身→上半身→首の順に施術を行っていきます。
フワフワ、ユラユラとしたやさしい施術で痛みの原因や体の歪みを解消していきます。
施術は痛い事を一切行いませんので、少しでも痛みがあれば言ってください。
眠っていただいても結構です。
- ⑤痛みの確認
-
施術前にあった寝違えの痛みが残ってないか確認します。
少しでも痛みが残っていたら遠慮なく言ってください。
首を動かしても全く痛みが無い状態を目指します。
- ⑥日常生活のアドバイス
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寝違えは普段の姿勢や枕の高さが原因の場合が多いので、どうすれば身体に無理をかけないか、自分でできるセルフケアも交えてアドバイスをさせていただきます。
- ⑦施術時間について
-
初回は説明や検査をしっかりするので、通常よりも少し時間がかかります。
（症状によりますが1時間くらい）
寝違えの施術料金
料金は全て税込価格となっております。
初回の人
|
7,000円
(初回はこの料金以外一切かかりません) |
2回目以降
2回目以降はお体の状態によって判断させていただきます。
症状が改善されると施術時間は短くなっていきます。
最短の時間での施術を心掛けております。
通い初めの人、重症の人、調整箇所が多い人
| 7,000円（60分以内） |
症状が軽減した人、調整箇所が少ない人
| 6,000円（45分以内） |
症状が大きく改善され時間がかからない人
| 5,000円（30分以内） |
技術力で勝負しているので、健康食品や健康器具の販売は行っておりません。
施術料以外にかかる費用は一切ありません。
お支払い方法
お支払い方法は、現金、クレジットカード、電子マネー、QRコード決済のご利用が可能です。
はじめての方へ
まとめ
堺自然整体院は寝違えの改善が得意な堺市の整体院です。
病院や整骨院と全く違うアプローチを行い、筋肉、骨格、神経、自律神経、生活習慣、様々なアプローチから総合的に根本的な原因を取り除いて早期改善を目指します。
