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ふくらはぎの痛み

股関節と足の痛み:痛みがなくなりました

股関節と足の痛みの整体のクチコミ

52歳 女性 堺市 主婦

症状

10日前から股関節や膝の裏が痛い。

お尻~太腿~ふくらはぎまで左足の後面が痛い。

歩くと時々痛む。

あぐらをかくと左が開きにくく痛い。

肩の痛み
手を挙げると痛い。

背中に手を回すと痛い。

整体の感想

左足の痛みがなくなりました。
ありがとうございました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
症状から股関節に原因があると判断して、股関節の調整をメインに行う。

→あぐらの角度が左右同じ角度に開けるようになった。
歩いてもあぐらをかいても足の痛みが無くなった。

2回目
あぐらがかけるようになった。
痛みは当初の2割に減った。

3回目
足の痛みはどの動きをしても痛くない。
肩も可動範囲が広がった。

足はもう大丈夫そうだし肩も日常生活には支障無いので、この回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

股関節の重要性

患者さんから「股関節はどこにありますか?」と聞かれる事が時々あります。

お尻だけや鼠径部だけが股関節だと思っている人も結構おられます。

股関節は腰や膝に比べると曖昧なイメージで捉えられている事が多い場所です。

腰は文字通り身体の「要」だと理解している人は多いですが、腰の不調の半分は股関節に原因がありますし、膝や足等の症状の原因に股関節が関与している事はとっても多いです。

 

・股関節の筋肉の緊張→骨盤が引っ張られて腰痛。

・股関節の筋肉の緊張→大腿の筋肉が引っ張られて膝の痛み。

・股関節の筋肉の緊張→腰から足に行く神経や血管が圧迫される→足の痛みや不調

他にも様々な仕組みで股関節は下半身の症状に関与しています。

 

デスクワークや車社会で歩くことが少なくなっている現代社会。

どうしても股関節が固まったり柔軟性が乏しくなったりしがちです。

 

「ストレッチをしています!」という人も多いですが、ハムストリングや内転筋のストレッチだけで終わっていて、臀部や鼠径部のストレッチまできっちりとできている人は多くありません。

臀部や鼠径部などの股関節のストレッチはハムストリングよりも重要度が高いです。

 

股関節は360度ぐるりと筋肉が付いているのでストレッチをするにも様々な角度に伸ばす必要があるので、ちょっとややこしいのですが、ひとまずこれらの筋肉を意識してもらえれば良いです。

股関節
大腰筋、中殿筋、大殿筋、梨状筋、内転筋、

股関節以外
大腿四頭筋、ハムストリング、腓腹筋

今はネットでいくらでもストレッチの方法も検索できる時代なのでぜひ探して実践してみてください。

※効果には個人差があります

足の痛み:神の手です。

足の痛みの整体の口コミ

43歳 女性 堺市 会社員

症状

足の痛み

一ヶ月前から夜中にこむら返りを度々起こしていた。

3日前に激痛になって、部屋の中を歩く時も足を引きずるくらいかなり辛い状況になった。

整体の感想

こむらがえり(ふくらはぎ両足)が寝てる時に、たびたびありそれを放置していたらある朝、左足のふくらはぎがとてつもなく痛くて、左足をひきずらないと歩けなかったのですが、先生に施術をしてもらって3回目でほぼ100%元に状態に戻りました。

神の手です。

本当にありがとうございました。

全く痛みはとれました。

普段家でストレッチはたまにしているのですが、やはり素人だとあまり効かない事をやっていたのかなと思いました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
患者さんが肉離れになったみたいと言われていたので、ひとまず肉離れに対処する手技をやってみる。
→痛みはほぼ同じ。

どうも腰に原因があるように思えるので、腰の調整を色々と試してみる。
→歩く痛みは2割りになった。

2回目
初回の整体前に比べると2割の痛みで落ち着いている。

同じ方向性で整体をする。
→歩いても痛くない、階段も痛くない。

3回目
前回の翌日以降全く痛みが無くなった。

足が楽になった分、腰の違和感が気になるくらい。
→大腰筋などを調整して腰もOK。

もう問題なさそうなのでこの回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

この患者さんはお父さん・お母さん・妹さんとご家族で当院の患者さんです。

今までお父さんの介護や送迎でとても頑張ってきたのを、私もずっと見てきたので、つらい状況から早く抜け出すお手伝いができて本当に良かったです。

「神の手」って言ってもらえるのは治療家として最高の褒め言葉なので本当に嬉しいものです(^^)

私達の業界はゴッドハンドと呼ばれるくらい有名な先生もいます。

ただ、私の知る限り、100人の患者さんが来て、100人全員完治させるようなゴッドハンドはこの世に存在しません。

一流の先生に診てもらってもダメだった人が、流行っていない先生に診てもらって良くなるケースはそんなに珍しくありません。

この世界は患者さんと先生の相性のようなものがとても大きい世界だと思っています。

 

私も今年で開業20年。

年を追うごとに対応できる症状も広がり、より早く通院を卒業してもらえるようになってきましたが、より多くの方にそうなってもらえて、ゴッドハンドと呼んでもらえるように精進したいと思います。

ちなみに、自称ゴッドハンドという先生はほぼ偽物です。

くれぐれもそういう先生にはひっかからないようにしてくださいね!(笑)

※効果には個人差があります

ふくらはぎの痛み:3回で完全に良くなりました

ふくらはぎの痛みの整体の口コミ

12歳 女性 堺市 中学生 女子バスケットボール部

症状

ふくらはぎが痛い・だるい・重い

歩行、つま先立ち、ジャンプで痛む。

腰痛

前屈、後屈、側屈で腰が痛い。

立っていると腰が痛い。

腰痛が酷い時はじっとしていても痛い。

整体の感想

練習の疲れでふくらはぎが痛く、思い切りプレーできなかったけど、たった3回の治療で完全に良い状態に戻してもらいました。

自分では治ると思っていなかったケガがすぐに治り良かったです。

これからも痛くなった時はすぐにここへ来て治してもらいたいです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回

検査をすると痛みのあるふくらはぎと腰だけでなく、あちこちの筋肉が疲労が溜まって固くなっている。

悪い場所を一つずつ取り除いて調整を行う。

ふくらはぎは歩いても痛くなくなった。

腰も動かしても痛みは無くなった。

2回目
ふくらはぎの痛みは練習の最後の方に前回の2割の痛みが出る程度になった。

腰は後屈した時だけ痛みがある。

ふくらはぎは前回と同じ方向性で調整して痛み無し。

腰は立ち方に問題があったので、立ち方を指導した。

3回目
ふくらはぎの痛みは練習の最後に少しだけ痛みが出るけど、前回よりもかなり楽になった。

腰痛は立っている痛みは無くなった。

4回目
ふくらはぎも腰も練習をしても痛みが出なくなった。

練習がハードな日は別の場所が痛むことがあったけど、元の痛みは全然大丈夫。

もう大丈夫そうなのでこの回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

中学校の部活で女子バスケットボール部の子です。

私の経験では女子バスケの子ってみんなかなりの頑張り屋さんが多く、痛みがあっても簡単には練習を休まない子が他のスポーツと比べて多いです。

この患者さんも合宿があってどうしても練習を休みたくないとの事だったので練習を継続しながら通院をしました。

かなり疲労が溜まっている様子だったので、私も心配でしたが、アドバイスをちゃんと聞いて実行できる子だったので、短期間でグングンと回復しました。

ふくらはぎの痛みの原因

ふくらはぎの痛みがあると、ついふくらはぎをマッサージしたくなる人が多いですが、私の経験では原因はふくらはぎ以外にある事が多いです。

本当の原因が解消されるとふくらはぎを触らなくても痛みが取れる事は多々あります。

痛みのある場所をマッサージしてその場が楽なっても、翌日には戻ってしまう場合はそこに原因が無いので、しっかりと原因を見つけてくれる治療院を探しましょう。

人によって原因は様々ですが、腰周辺が一つのポイントで、原因が無くなると痛みは短期間で解消されます。

 

話していると芯の強さと聡明さが印象的な患者さんでした。

こういう子がスポーツで全力プレーできるお手伝いができた事は整体師として嬉しいものですね(^^)

ふくらはぎの痛みやスポーツ障害なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

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