堺市で整体なら、堺自然整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

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首こり

首の痛みと腕の痺れ:2回でつらさ半減しました

55歳 男性 堺市 会社員 事務職

症状

首の痛み

3ヶ月前にゴルフをしてから首の付け根の左側に痛みが出てきた。

最近特に強くなってきている。

首を後ろに反らすと痛い。

パソコンをしていると辛くなる。

 

腕の痺れ

首の痛みが出てきてから肘周辺に痺れが出てきた。

パソコンや自転車やテーブルに肘を乗せていると痺れる。

首を反らすと痺れる。

 

整体の感想

肩のこり、左ひじのしびれを見ていただきました。

私の場合、2回目の施術でつらさが半減しました!

先生の語り口調もソフトでリラックスできます。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
肩から首周辺の筋肉を調整して緊張を取っていく事に加えて、頚椎のズレの調整も行う。
→少し楽になる。

症状の変化を聞いてみると枕にも原因がありそうなので、自宅で枕の調整をしてもらう事にする。

2回目
朝の痛みがかなり楽になった。

昼間の首の痛みは80%くらいになった。

前回の手技に加えて頚椎の調整法を工夫してみる。

3回目
前回帰ってからかなり楽になった。

症状は40%くらいになった。

鋭い痛みが鈍痛に変わってきた。

散髪に行った後に痛みが強くなった。

4回目
更に楽になった。

もうほぼ痛みや痺れが無くなった。

もう大丈夫そうなので通院は卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

今回は首の痛みと腕の痺れ、頚椎症や頚椎ヘルニア等でよく見られる症状です。

この症状は堺自然整体院の得意種目です。

痛み止めの薬だけでは中々根本的に解消しない事が多い症状なので、痛みや痺れに困っている方がおられたらぜひご相談下さい。

今回通院中に一度痛みが強くなることがありました。

それは「散髪後」です。

 

美容室や理容室と首の痛みや痺れの関係

美容室と首って何の関係があるの?と思われる人がほとんどだと思います。

美容師さんや理容師さんでもそう思われる方が大半かと。

普段から頚椎ヘルニアや頚椎症やムチウチ症の方をたくさん見ていると、患者さんから「美容室に行った後で痛みが酷くなった」という声をよく聞きます。

なぜ美容室で痛みや痺れが悪化するのでしょう?

 

シャンプーの時に首を圧迫する

後ろ向きでシャンプーをする時に首を後方から圧迫します。

首を反らすと痛みが出るような人にはこの大勢はかなり無理があります。

理美容室で悪化する人の中で一番多い原因がシャンプーです。

可能ならシャンプーは断って、自宅に帰ってからするのも一つの手です。

カラーやパーマだとシャンプーしないわけにはいかないので、前向きシャンプーの店を探すか、首に無理がかからないようなポジションになるようにできるだけ努力してください。

マッサージで首に強い力がかかる

理美容室では両手を重ねてパンパンと音を鳴らしながらマッサージをするお店があります。

首がかなり悪い人にはこの刺激は強すぎます。

強く叩いたり揉んだりする事によって、頚椎がズレたり、筋肉が緊張して症状があっかします。

首が悪い人はマッサージは遠慮した方が得策です。

お店の人も手間が一つ減るので嫌な顔はしません。

長時間同じ姿勢

女性の方でカットだけでなく、パーマやカラーも一緒にされる場合、3時間以上お店に滞在する事になります。

腰や首が悪い人は同じ姿勢を長時間続けると症状が悪化する人が多いです。

 

頚椎の状態が悪い人は、理美容師さんが思っているよりも、首が繊細になっています。

つい遠慮してしまいがちですが、自分の体は自分でしか分かりませんし、自分でしか守れません。

事前に伝えておけば嫌な顔をされることも無いので、遠慮せずに伝えるようにしましょう。

 

手や腕の痺れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

肩こりと頭痛:20年来の痛みが取れ、薬も飲まなくなりました

肩こりと頭痛の堺市の整体の口コミ

35歳 女性 堺市 デスクワーク

 

症状

肩こりと頭痛が中学生の頃から続いている。

半年前からかなり辛くなる。

朝一やパソコンやスマートフォンを使っていると痛くなる。

後頭部の緊張型頭痛。

 

整体の感想

20年悩まされてきた肩こりが直りました!!

頭痛で薬を飲むこともなくなりました。

日常生活のアドバイスも、実際の生活や仕事の場面を想定して教えてくださるのですぐ実践できました。

先生のおかげです。

本当にありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
かなり肩や首の筋肉が固まっているので丁寧に緩めていき、背骨の歪みも修正する。
かなり楽になる。

2回目
「前回帰り道から超絶軽かったです!」

「首ってこんなに軽かったのかと」

頭痛は無し。

肩こりは5日後からハリが出てきた。

3回目
「姿勢が良くなりました」

痛みは20%くらいに減った。

枕の調整もしてもらう。

4回目
「めっちゃ快適です!」

「姿勢が変わるとお腹も引っ込みました」

もう全然問題が無さそうなのでこの回で通院は卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は学生の頃からの肩こりや頭痛に悩んでおられました。

家の近所の整体に2軒行ったけど効果が無かったので、ネットで色々と調べて当院に辿り着きました。

とっても反応の良い人で、来院される度にどんどん良くなっていき、とっても喜んでくださいました。

こういう方だと私もやり甲斐があって嬉しいですね!

肩こりや頭痛改善のポイント

今回の肩こりや頭痛の改善ポイントは姿勢や生活習慣でした。

 

整体を行いながら色々とお話を伺うと、様々な場面で姿勢や体の使い方に問題がありました。

最近はスマートフォンの使用時の姿勢に問題がある人がとっても多いです。

電車で座っている人を見てもらえば分かりますが、みんなめっちゃ下を向いていますよね。

あの状態は首の後ろ側の筋肉を緊張させるので、首の痛みや頭痛に直結します。

できるだけ首をまっすぐな姿勢でスマートフォンやパソコンを使うと筋肉の負担がかなり軽減されます。

とても素直な方だったので、アドバイスをしっかりと聞いていただき、きちんと実践してもらえました。

その結果肩こりや頭痛の改善も早かったです。

姿勢が良くなった結果、骨盤の角度も変わるので、お腹が引っ込むという嬉しい誤算もありました(笑)

 

痛めた体をリセットするのは私の仕事ですが、その状態をキープできるかどうかは本人の意識や努力が必要な場合もあります。

今回はとても意識の高い方だったので早い回復に繋がりました。

この状態を維持できるように頑張ってくださいね!

 

肩こりや頭痛なら堺自然整体院へ!

※効果には個人差があります

頚椎症性神経根症:嘘のように無くなりました

頚椎症の整体の口コミ

45歳 女性 豊中市 事務職

症状

2年前から左肩から腕にかけて痛みと痺れがある。

上向きや左向きで症状が強くなる。

パソコン仕事をしていると辛い。

痛みが常時ありいつも腕を押さえたくなる。

整形外科では頚椎の5番に骨棘があると言われた。

病院や治療院を10軒以上通ったけど良くならなかった。

整体の感想

首のこりが普段からかり肩こりにも悩みながら痛みとつきあってきましたが、段々と痛みが強くなり腕と指にしびれが出るようになり背中に激痛が出たため先生のことを紹介してもらって見ていただきました。

数回通いうそのように今ではしびれも痛みもなくなりました。

痛み止めのシップや飲み薬に頼ることなく痛みがとれて、本当に感謝しています。

痛い所を無理なく治療していただいて自宅から少し遠いのですが通ってよかったと思っています。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
左肩から腕の痛みが強いので、かなり弱い力と小さい動きでそろそろと筋肉の調整をしていく。
→整体後は痛みは50%になった。

2回目
今日は痛みは80%、昨日は60%、前回より少し楽になった。

前回の手法に加えてもう少し広い範囲を調整する。

3回目
痛みは40%になった。

仕事で痛みが出やすいので姿勢の指導や仕事の環境のアドバイスをする。

4回目
痛みは前回の半分くらいになった。

5回目
痛みの出る回数が減ってきた。

6回目
夜中は全く痛くなくなった。

痛みや痺れはほぼ無くなった。

肩こりレベルの違和感があるくらい。

7回目
2週間後に来院。

前回以降痛みも痺れも全く無かった。

通院期間を空けても再発しなかったので、もう大丈夫と判断して通院卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

頚椎症

頚椎症とは、頚椎の椎骨(首の骨)や椎間板(椎骨の間にある軟骨状のクッション)が加齢と共に弾力を失い変形して脊柱管や椎間孔(神経の通り道)が狭くなってしまい、神経圧迫を起こして神経痛などの症状を生じる状態です。

症状

・首や肩のコリや痛み
・腕や手の痛みや痺れ

かなり強い痛みや痺れを伴う事が多く、
・仕事に行けない
・痛みで眠れない
・仰向けになれない などのケースもあります。

酷くなるとこのような症状が出る事もあります。
・手足の麻痺
・筋萎縮
麻痺、筋萎縮、排泄障害、呼吸障害がある場合は手術も検討された方が良いです。

頚椎症の中でも神経根症と脊髄症があり、私の経験では神経根症の方が改善確率は高いです。

また両側の症状よりも片側だけの症状の方が改善確率は高いです。

整形外科での説明

頚椎症の原因は
・頚椎の変形
・椎間板の劣化
・椎間板ヘルニア
これらの原因で神経が圧迫されていると説明される事が多いです。

堺自然整体院は手技療法の整体院なので、この部分は手技ではどう変える事もできません。

しかし

堺自然整体院では多くの頚椎症の人が痛みや痺れから回復されています。

なぜでしょう?

 

私は骨や椎間板以外に原因があると考えています。

 

大きな原因は2つ

筋肉の緊張

頚椎症の方は例外無く肩首周りがガチガチです。
固まった筋肉が骨格を引っ張ったり、神経や血管を圧迫して痛みや痺れを生みます。

背骨の歪み

緊張した筋肉に引っ張られた背骨は歪みます。
その結果椎間孔で神経圧迫を起こし痛みを生みます。

本当に骨や椎間板はそのままでも痛みや痺れが改善するケースはたくさんあります。

 

強い痛みや痺れでお困りの方はぜひ一度ご相談下さい。

 

手の痺れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

首の痛み:1回で支障無くなりました

首の痛みの整体の感想

51歳 男性 堺市 自営業

症状

首の痛み

3週間前から首の左側が痛い。

2日前にゴルフをして更に悪化した。

下と左右を向くと首が痛く大きく動かせない。

整体の感想

曲がらなかった首が一回目の施術で日常生活に支障がないようになり、念の為二回目もお願いしたところまったく痛みがなくなりました。

本当に助かりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
頚椎の筋肉と関節に問題がありそうだったので、ひとまずひたすら首の筋肉の調整を行う。
→ある程度動かせるようになった。

まだ首を回すと痛いので、首の関節の調整も行う。
→かなり動かせるようになる。
下と左向きは痛みが無くなった。
右向きが少しだけ残る。

2回目
だいぶ楽になった。
朝イチは固まって痛みがあるけど、昼間は弱い違和感が残る程度になった。

前回と同じ方向性の調整に加えて肩周りの筋肉の調整も行う。
→痛みや違和感は全く無くなった。

 

この状態なら大丈夫そうなので、この回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

首の痛み(頚部痛)でお困りの方はとても多いですよね。

首の痛みを生む症状

寝違え、ムチウチ、頚椎ヘルニア(頚椎捻挫)、頚椎症、頚椎椎間板症、後縦靭帯骨化症、骨棘による神経圧迫、スマホ首、etc・・

症状によって原因は様々ですが、多くの症状に関係している原因があります。

 

それは「筋肉」

 

首の筋肉の影響

殆どの症状に首の筋肉は影響を与えています。

首の筋肉の緊張(コリ)によって

・筋肉自体が痛む。
・筋肉が神経を圧迫して痛む。
・筋肉が頚椎を歪めて痛む。
・筋肉が関節の動きを制限して痛む。
・筋肉が椎間板を圧縮して椎間板からの神経症状を生む。

このように様々な形で痛みに影響します。

ちなみに首の筋肉と言っても、首の部分だけではありません。

肩甲骨や肩周辺、腕や手、など上半身のほとんどの筋肉が首に影響します。
(たまに下半身の筋肉が影響することもあります)

堺自然整体院では様々な手技を使って、原因となる筋肉の緊張を調整して、首の痛みを改善していきます。

この症例の方も、整体をしている時間の9割以上は筋肉を調整していました。

筋肉の調整だけでは取り切れない部分はほんの1.2分頚椎の関節の調整を行いました。

しっかりと筋肉が緩んでいるとバキバキしなくても、骨の調整は上手くいくことが多いです。

 

堺自然整体院では、その場でほとんどの方が楽になっていただけますが、その場限りの効果では意味がないので、帰ってから再発しないように日常生活習慣のアドバイスも行います。

 

骨化症や骨棘など骨の変形が見られる症状は手技では効果が無い場合があります。
(この症状と診断されても原因が他にもある場合は手技で効果があるケースもあります)

整体を行ってみて骨に原因があって、私の力量では効果が出せない場合は、無駄に通院回数を重ねないように、早い段階で説明させていただきます。

 

首の痛みで整形外科や整骨院に通っても効果が無い場合はぜひ一度ご相談ください。

きっと来て良かったと言っていただけると思います。

※効果には個人差があります

首の痛み:ほとんど気にならなくなりました

首の痛みの整体のクチコミ

28歳 女性 堺市 公務員

症状

8ヶ月前に追突事故に遭いムチウチになった。

4ヶ月前から首の痛みと頭痛が出てきた。

首を上左右に動かして痛い。

首のこりや肩こりが強い。

疲れたり、夕方になると頭痛が出る。

山登りで重いザックを背負ったら痛みが出る。

整体の感想

ムチウチで困っていましたが、良くなって嬉しいです。

今ではほとんど気にならないくらいになりました。

ありがとうございます。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首周りの筋肉の調整を行うと痛みは6割。

肩甲骨周りの調整を行い4割。

頚椎の調整を行い3割になった。

2回目
来院時点で5割の痛み。

前回以降頭痛は1回だけ(4時間運転した時)だった。

前回と同じ方向性の調整を行って施術後には痛みは無くなった。

3回目
来院時点で痛みは3割。

4回目
痛みはほとんど気にならなくなった。

「こんなに気にならなくなるんだとびっくりしています!」と嬉しいお言葉。

調子が良さそうだったので2週間空けて来てもらう事にする。

5回目
長時間デスクワークをした時に1回だけハリを感じたが、痛みや頭痛は2週間経っても出なかった。

山登りで重いザックを2日間背負ったけど痛みは出なかった。

もう大丈夫そうなので通院を卒業となりました。

様子を見て1ヶ月後くらいにまた来たいということでした。

堺自然整体院のコメント

ムチウチをきっかけにして首の痛み、首のこり、頭痛を発症する人は結構多いですね。

ムチウチは痛めた当初は症状が無くても、何ヶ月も経ってから発症することがあるのが怖い部分です。

当初はちょっとした組織の損傷や頚椎のズレや筋肉の緊張だったのに、日常生活や仕事で無理をしていると、徐々にトラブルが大きくなってきて数カ月後に急に痛みだしたりします。

数ヶ月経つと事故の示談交渉も終わっている事も多いので泣き寝入りするしか無い事も多々ありますし、病院で症状を訴えても事故との因果関係を認められないケースもあります。

かと言って、無症状なのに通院するのも難しいですけどね・・・(^_^;)

 

この方は山登りをされる女性で、北アルプス等によく行かれているそうです。

まだ20代の小柄で可愛らしい女性ですが、私よりも全然体力も知識も経験も豊富で、山の話を色々と教えてもらえました。

堺自然整体院は私一人でやっているので患者さんと色んな話ができます。

仕事場や家庭の愚痴を吐き出されて楽になる人もいますし、私が色々教えてもらう事もあります。

日々学ぶ事ができるありがたい仕事をさせて頂いてるな~っとつくづく思います。(^^)

 

※効果には個人差があります

首こり:今ではほとんど無くなりました

首こりの整体の口コミ

30歳 男性 堺市 デスクワーク

症状

首こり

2ヶ月前から首のコリが酷い。

仕事がキツくなって、ストレスがかかるようになってから酷い。

肩こりは10年前から続いている。

整体の感想

夜寝る前や朝起きても続いていた首の痛みが、今ではほとんど無くなりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首こりや肩こりを中心に全身を調整する。

筋肉の緊張を取り、頚椎の調整を行うと、痛みやコリは無くなった。

姿勢にも問題があったので、姿勢指導も行う。

2回目
痛みやコリは前回の5~6割になった。

3回目
かなり楽になった。

初回と比べて2~3割になった。

仕事で無理をしてしんどい日があっても、以前と違って翌日には回復するようになった。

このくらいの症状なら十分満足という事だったので、この回で通院終了して、また辛くなったらいつでも来てもらうこととしました。

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院は首こりを得意にしている整体院です。

首こりは首の辛い筋肉だけをマッサージしても、すぐにぶり返してしまいがちです。

・首の筋肉に影響を与えている、首より下の身体の他の部分の調整。

・頚椎のズレや、頚椎の関節など「骨」の調整。

・顎関節や頭蓋骨など、首に影響しやすい頭部の調整。

・座り方や立ち方の姿勢の指導。

様々な部分を調整することで首こりは再発し難くなります。

「骨」の調整と聞くと、「ボキッ!」とされそうなイメージを持たれると思いますが、堺自然整体院ではボキボキ系の手技は一切使いません。

骨の調整をする時も全く痛くなく、緩~い手技で行います。

多くの人が骨を調整された事を分からないうちに終わるくらいなので、子供さんからお年寄りの方まで安心して整体を受けてみてください。

※効果には個人差があります

首こりと頭痛:1回で楽になりました

首こりと頭痛の整体の感想

32歳 男性 堺市 デスクワーク

症状

首こり

10年前から毎月1回は寝不足になった後に寝すぎると首のこりと頭痛が酷くなる。

じっとしていても首が痛い。

後頭部に頭痛がある。

目の奥も痛い。

レントゲンやCT等の画像検査では異常無しと言われた。

今までは薬を飲むと良くなっていましたが、今回は薬を1週間飲んでも治まらなかったので来院されました。

整体の感想

首こりと頭痛が1回で和らぎ、楽になりました。

とてもソフトなのに効果があり驚きです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首の上部の筋肉がかなり固まっていたので、徹底的に筋肉を緩めていく。

かなり楽になったが、まだ少し残っていたので頚椎の関節の調整を行う。

→首こりや頭痛の痛みは無くなった。

念の為、周辺の筋肉の調整も行って初回は終了とした。

2回目
前回帰ってから全く痛みもコリも無かった。

前回と同じ方向性の調整を行う。

首の状態もかなり良さそうなのでこの回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

今回の方は軽めの後頭神経痛だと思います。

後頭神経痛

後頭部と首の間にある後頭下筋群が緊張すると、そこを通っている後頭下神経、大後頭神経、小後頭神経といった神経が筋肉によって圧迫を受けます。

これによって強い頭痛やめの奥の痛みを感じる場合があります。

酷い場合はビリビリとした痛みになります。

大後頭神経三叉神経症候群と言って、後頭神経痛で大後頭神経が興奮すると、後頭神経の興奮が隣の三叉神経に伝わって、三叉神経の支配領域の目の周辺に痛みが出ることがあります。

典型的なのは目の奥の痛みや眩しさです。

過去に見た人では全く仕事ができないくらい目の奥に激痛がある人もいました。

日常生活が送れないほどの頭痛や目の奥の痛みも大抵は取れるのでぜひ来てみてください。

※あまりに酷い痛みの場合は念のために先に内科等で重篤な脳や頚椎の深刻な病変がないか検査を受けてからの方がお互いに安心できます。

後頭神経痛を起こす一番大きな原因は下を向き続ける姿勢です。

頭を下向きに60°倒すと、首周辺の筋肉にかかる力は27kg増えると言われています。

これによって後頭下筋群が緊張してしまい、後頭神経痛に繋がります。

このような症状が以前よりも増加していてスマホ症候群と言われています。

スマホ症候群の予防法

・スマホを高い位置で持ち、首が下を向く角度を浅くする。
・スマホのスタンドを使用する。
・長時間の使用を避ける。
・パソコンでできる作業はパソコンを使う。

スマホの無い生活は考えられませんが、ちょっとした工夫によって負担を減らすことはできます。

首こりや頭痛で困っている人は一度生活習慣を見直して診てください。

 

頭痛や首コリなら堺自然整体院

※効果には個人差があります

首の痛み:全然痛くなく気持ち良いです

首の痛みの整体の口コミ

39歳 女性 堺市 事務職

症状

首の痛み

1ヶ月前から首が痛い。

右向き、上向き、下向きで痛い。

肩を引くと首が痛い。

朝一番に痛みが強い。

整体の感想

全然痛くなくて、むしろとても気持ち良くて眠たくなりました。

毎日寝違えをおこしていて、首や肩が痛かったのですが、1回目の次の日から痛くなくなりました!!

枕の高さや姿勢のことなどいろいろと教えて頂きました。

また痛くなったらお願いします!!

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首の筋肉を調整すると下向きの痛みが無くなった。

頚椎と肩甲骨の調整を行うと上向きや右向きの痛みも無くなった。

2回目
10日後に来院。

前回の翌日から全く痛くない。

本人も大丈夫そうだと自信があったのでこの回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

この女性は堺自然整体院でスポーツ障害から回復されたお子さんの友達からの紹介で来院されました。

仕事柄、肩が凝りやすかったり、寝具が合っていなかったり、就寝時の姿勢で無理がかかっていたり、様々な原因が重なって毎日のように寝違えをおこして首の痛みがずっと続いている状態でした。

整体で首のコリを調整して、頚椎の調整をして、体幹を整えると初回で痛みはキレイに無くなりました。

2回目の来院時には全く痛くないとの事でした。

このパターンは整体師として一番嬉しいですね。

初回で良くなって、それっきり来ない人は帰ってからも良い状態が続いているのか分かりませんもんね。

 

この方の様に朝イチの首や肩の痛みには寝具や寝相の問題が隠れている事が多いです。

そういうケースは整体で身体を整えるだけでは、時間が経つとまた首のコリがぶり返してしまいます。

再発を防ぐためには根本的な原因を解消しないといけません。

今回はお話を詳しく伺う中で明らかな原因が見つかって、この女性もそこを修正してくれたので早い回復に繋がりました。

堺自然整体院に来られる方はあちこちの整形外科や整骨院や鍼灸院に行かれても良くならなかった方が多いです。

発症から数ヶ月~数年痛みを抱えている方が大半です。

人間は本来自然治癒力があるので、時間が経てば良くなっていくものですが、慢性的に症状を抱えている人は日常生活や仕事の中で身体に何らかの負担をかけているケースがほとんどです。

幸い私達の仕事は1時間近く患者さんと会話する時間があるので、その中で家事、仕事、姿勢、日常の癖、等、色々なお話を伺う中で原因を探すことができます。

これは3分診療と言われる病院では決してできないことだと思います。

こういう話をする中でお互いに努力して二人三脚で良くなる例は嬉しいものです!(^^)

※効果には個人差があります

生理時の頭痛:ほとんど無くなり体調良いです

44歳 女性 堺市 事務職

症状

生理時の頭痛

20年前からの頭痛持ち。

半年前から仕事のストレスで悪化。

生理前後の1週間が強く、吐き気がする。

生理の時は頭痛薬を飲んでも効かない。

アルコールを飲むと翌日頭痛が出る。

普段から頭痛薬を手放せない。

過去の治療

整骨院・鍼灸

他の治療院との違い

強く押さない

整体の感想

強く押したりが無いので施術を受けて楽だった。

肩こり頭痛もほとんど無くなり、体調が良いです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常の頭痛の調整で首周辺を調整する。

生理時に頭痛が酷くなるとのことだったので、骨盤の調整も行う。

この日は頭痛が無い日だったので、帰ってから様子を見てもらう。

2回目
前回帰ってから軽めの頭痛が2回あったくらい。

頭痛の回数が減って、痛みも弱かった。

3回目
前回以降ほとんど痛みが出ない。

頭痛薬は一度も使わなかった。

肩こりも無くなった。

生理時も頭痛は出なかった。

これ以降も月に一度メンテナンスで通われていますが、頭痛や肩こりはほとんど出なくなりました。

堺自然整体院のコメント

生理時の頭痛の人って多いですよね。

人によって生理前だったり、生理中だったり、様々なタイミングがありますが、毎月頭痛に悩まされるのは辛いと思います。

頭痛外来に行っても頭痛薬を処方されるだけで根本的な解決にならないケースも多いようです。

この患者さんも20年以上頭痛で悩んでいた所、友人の肩こりと頭痛が堺自然整体院で良くなったので紹介で来院されました。

短期間で頭痛が改善されてほんと良かったです(^^)

生理時の頭痛の原因

ホルモンバランスの乱れ

女性は生理周期に合わせてエストロゲン(卵胞ホルモン)の減少とプロゲステロンの増加というホルモンバランスの変化が起こります。

その結果セロトニンという脳内物質が減少し、脳の血管が拡張し、頭痛が起きるという説が一般的です。

でも、ホルモンの増減は誰しも起こることです。

それなのに極端に頭痛になる人と、全く頭痛が起こらない人がいるのは不思議ではありませんか?

血流

上記の説では脳の血管拡張の話が出てました。
それ以外にも生理の出血による貧血も原因に挙げられます。

頭部への血流の増減が大きなポイント

なぜ頭部への血流が悪くなるのか?

それは「首」

首の筋肉が固くなると頭部への血流が悪くなります。
緊張型頭痛

一部の血管の通りが悪くなると別の血管に血流が集中するので血管の拡張が起こります。
偏頭痛

首の状態を良くしておく事で生理時の頭痛はかなり緩和されます。

ネットを検索しても肩や首の体操が良く出ていますよね。

デスクワークの人は肩や首が凝りやすいので、仕事の合間に肩甲骨や首を回したり、ストレッチするだけでも少しは楽になります。

 

自分で体操しても改善しない時はプロにお任せください!(^^)

頭痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

目眩(めまい)と首痛と腰痛:2回の整体で無くなりました

目眩(めまい)の整体の口コミ

26歳 女性 堺市 パート勤務

症状

目眩(めまい)

1週間前から目眩がある。

地震が起こっているような感覚。

1日に10回位グラグラする。

首の痛み

1週間前に肩を回してから痛い。

じっとしていても違和感がある。

腰痛

昨日から腰が痛い。

数日前に旅行で足場の悪い場所を歩いた。

前屈すると痛い。

整体の感想

地震のようめまい、首のだるさ、腰痛の症状が出たので施術を受けました。

一回目の施術後、腰痛がなくなり、めまいと首のだるさもだいぶ楽になりました。

二回目の施術後、いつのまにかめまいと首のだるさがなくなりました。

脳の検査を受けようかと考えるほど不安になっていたので、治ってよかったです。

ありがとうございました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腰痛、痛みが出る前の状況から足を中心に筋肉を調整する。
→腰は触らなくても前屈の痛みが無くなった。

首の調整を行い、だるさや目眩(めまい)も施術後はおさまった。

2回目
前回以降、腰痛は無くなった。

目眩は回数が半分くらいになった。

グラグラがフワッくらいになった。

首の痛みはつっぱりくらいになった。

3回目
首も目眩も症状無くなり、全然大丈夫になった。

経過から判断してこの様子だと再発もなさそうだったので、この回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

目眩は本当に嫌ですよね。

私も何回か歩けない・起き上がれない程の目眩を経験したことがあるので、よ~く分かります。

目眩(めまい)が起こると、病院ではまず耳鼻科の診察になります。

耳鼻科で異常が見つからない場合は、CTやMRI等で脳の検査を行うことが多いです。

目眩の患者さんはこれらの検査で異常が見つからない方がとても多いです。

私の経験上目眩の原因は首にある事が多いと考えています。

 

目眩等の揺れを感じる組織は耳の三半規管です。

病院ではどうしてもそこばかり注目しています。

耳の組織のすぐ側には首の筋肉や顎関節が存在しています。

これらの筋肉や関節が異常を起こしたら、耳の組織も簡単に引っ張られたりして影響を受けます。

目眩を訴える人の首を触ると、筋肉がガチガチに固まっていたり、頚椎にズレがある事が多いです。

しっかりと調整をすると、通常の目眩であれば2,3回の首の調整で無くなることが多いです。

耳鼻科に行っても中々治らないめまいで困っている人は、ぜひ一度ためしてみてくださいね。

目眩だけで無く、頭痛・吐き気・言語障害・手足の痺れ・力が入らない等の複数の症状が出た場合は脳の問題の可能性が高いので、救急車でも良いので一刻も早く総合病院を受診してください。

大阪-堺自然整体院
堺市堺区百舌鳥夕雲町1-75-13
TEL 072-243-2000

※効果には個人差があります

緊張型頭痛:頭痛も首コリも起こらなくなりました

頭痛の整体の感想

46歳 女性 公務員 羽曳野市

症状

頭痛

整体の感想

週に1.2回のペースで頭痛があり、首のコリがひどかったのですが、先生の所でお世話になり、一回目の治療で頭痛が起こらなくなりました。

首まわりのコリも楽になりました。

3回の治療で卒業させてもらい、今後もひどくならない様に定期的に通いたいと思います。

ありがとうございました^_^

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

(症状)
この方は友人の子供が堺自然整体院で良くなったので紹介で来院されました。

20代の頃から首のコリが酷く、最近は頭痛にも悩まされていました。

週に何回も右後頭部に頭痛が出る。

スマホやテニスをすると頭痛になりやすい。

目の奥にも痛みを感じる。

(施術の経過)

初回
首をメインに調整を行う。
頚椎周辺の筋肉の緊張をしっかりと取り、
動きが悪くなっている関節も調整する。
→左向いた時に少しハリが残る程度で他の症状はOK

寝具にも問題がありそうだったので、少し工夫をしてもらう。

2回目来院時
「めっちゃ楽になりました!」
首がつっかえてる感覚が無くなった。
頭痛は少し出そうな予兆があったくらいで、実際に頭痛に成ることは無かった。

毎朝感じていた朝一番の肩コリも無くなった。

3回目来院時
「めっちゃ調子良いです」
頭痛は全然無くなった。
今回は頭痛の予兆も全然無かった。

様子から見てもう大丈夫そうだったので、少しでも調子が悪くなったら来てもらうことにして、一旦通院は終了としました。

堺自然整体院のコメント

頭痛ってほんと嫌ですよね。

腰や膝の痛みなら痛みを感じない姿勢がありますが、頭痛の場合は四六時中痛みがある事も多く、本当に不快です。

整形外科や内科に行って検査をしても異常が見つからず、脳神経外科でMRIの検査までしても何も見つからずに、これといった対処法がなく、市販の頭痛薬でなんとかしのいでいる人が多いです。

私のはほとんどの頭痛は首周辺に原因があると考えています。
(ごく一部の人は脳にトラブルがあることもあります)

病院の検査では骨の変形や椎間板のトラブルくらいしか分かりません。

・首の筋肉の緊張
・頚椎の歪み
・頚椎の骨の変形
・椎間板のトラブル
・頚椎の椎間板の問題
・頚椎の関節のトラブル
・頭皮の緊張
・頭蓋骨の関節の問題
・顎関節のトラブル
・脳の問題
・歯のトラブル

上記の様々な要因によって色んな問題が起こります。

・頭部が引っ張られる。
・神経が圧迫される。
・血流が悪くなる。
・血流が多くなりすぎる。

この結果緊張型頭痛や偏頭痛が起こります。

ちなみに、堺自然整体院では対応できない頭痛の原因

・頚椎の骨の変形(軽度なら大丈夫)
・脳の問題
・歯のトラブル

これらは病院に行ってもらうほうが良いですが、他の問題ならかなりのものが対応可能です。

原因がしっかりと取り除ければ、頭痛薬ともサヨナラできるので、長年の頭痛に悩まされている方は一度お試しください(^^)

頭痛の整体院を探すなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

首こり:十数年来の症状が目に見えて改善

60歳 男性 堺市 教員

症状

左肩から首(左側)にかけてのコリ、首が回りにくい

(過去の治療)
整骨院・鍼灸・マッサージ・整体・カイロ

(今までの治療との違い)
・施術のタッチがやさしく、痛みを伴わない。
・患者との対話を重視しながら治療を進める。

整体の感想

数々な治療法を試みても一向に改善しなかった、十数年来の症状が、治療を重ねるごとに目に見えて改善してきている。

竹田先生との出会いに只々感謝あるのみ!

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

十数年前からの首こり首がつっかかったような感じで動かしにくい。

初回
普通の首コリかと思いきや、首がガチガチで全く回らない。

通常は首を緩めるために首をコロコロと転がすのですが、左には20度くらいしか回らず、右には0度で全く動かない。

首筋もガチガチに固まっていて、あちこちにシコリのような固まりがある。

非常に手を焼いたが、あの手この手を使って少しづつ緩めると少しずつ動かせるようになってきた。

頸椎の椎間関節の動きをつけるような手技を使うとかなり改善した。

2回目来院時
患者さんより
「嘘のように軽くなりました」
「元の3~4割くらいになりました」

それ以降回を重ねるごとに首こりは改善していく。

原因は首だけでなく、上肢、肋骨、腹部、他、様々な場所に潜んでいました。

1ヶ月間で9回施術を行い、「8割改善しました」と喜んでおられました。

堺自然整体院のコメント

この患者さんは仕事で海外に行っておられて、1ヶ月だけ日本に帰ってきていました。

十数年来の症状を1ヶ月で改善しないといけなかったので、週に2回来てもらい集中的に施術を行いました。

首コリの患者さんはたくさん来られますが、
ここまで固まっている人はあまり記憶に無いくらいガチガチの人でした。

現地へ行ってしまうとそうそう日本には帰って来れないので、すぐに首こりが戻ってしまっては意味がありません。

幸い来院の度に毎回改善していき、「施術後よりも数日経ってからの方が更に調子が良い」と言われるような状態だったので、現地に行かれても結構維持できると思います。

あと2割の症状が残ったのは残念ですが、私にできる限りの事はしました。

次に来られた際は完全にゼロの状態にできるように、もっと腕を磨いておかねばなりませんね。

治療とは関係ありませんが、
海外に行っておられる方と話をするといつも興味深いお話を聞かせてもらえます。

昨今、ネットやメディアで情報はいくらでも入手することができますが、恣意的な偏向報道をよく目にします。

人間偏った情報ばかり耳にしていると自然に偏った考え方になってしまいます。

実際行かれた方のリアルな経験談は偏りをリセットしてくれるとても貴重なお話ですね。

※効果には個人差があります

膝の痛み:正座ができるようになった

69歳 女性 岸和田市 着物コーディネーター

症状

ヒザの使い痛み

水がたまった右ヒザ、夜昼かまわず痛む(ズキズキ)

歩けない、階段の上り下りが痛い

腰も痛む

(過去の通院)病院

(今までとの違い)

病院は保険がきく

電気、ローラー温浴等コースで痛いところにテープをまく

 

整体の感想

1回目の施術では痛みは治まらず、通院が辛かったが
2回目には屈伸したら少し痛い位でずいぶん楽に成った。

3/3には全く痛みを感じなくなっていた。

正座も出来るようになった。

首のコリも楽に成りました。

今後も宜しくおねがいいたします。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

2年前から右膝が痛く、2ヶ月前から痛みがきつくなった。
お兄さんの介護で関東まで頻繁に出向き、かなり無理をして悪化した。

歩く、立ち座り、階段、寝返り、で痛みがきつく、たまに寝ていても痛む。
半月板や膝関節の変形はまだ無い。

全国を飛び回る仕事をしているので痛みを押して出張に行き更に悪化させ、整形外科には4箇所行ったが痛み止めの注射を繰り返すだけで効果が無かった。
お友達に当院に来たことがある人がいたので、その方に紹介されて来院しました。

歩くだけでかなり膝が痛く、百舌鳥駅から当院まで通常なら2,3分で歩ける距離を15分くらいかかって足を引きずって歩いてきました。

初回、膝周辺の筋肉の緊張を取る通常の施術で歩く痛みはだいたい取れた。

2回目来院時、前回帰ってから2日間はまだ痛みがあったが、2日後からかなり痛みが引いてきた。歩きや階段ではもう痛くない。しゃがむ動作はまだ痛みが出る。
前回までの膝周辺への施術に加えて◯◯の筋肉を調整するとしゃがむ痛みが5割になった。

3回目来院時、2回目の施術から帰ってから数日して、しゃがむことも正座することも出来るようになった。
以前辛かった和式のトイレも全然痛みなくできるようになった。
過去にムチウチ3回やっていて首が辛いそうなので首にもアプローチするとすごく楽になったとのこと。

もう膝はぜんぜん痛くないとのことなので3回目で終了とした。

おまけ

つい先日、肩を痛めて来院されました。
この時も膝の痛みは全然ありませんでした。

90度以上上げられなかった右肩が施術後はどう動かしても全然痛みが無くなって
「ウソみたい~ハハハ!」と喜んで帰られました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は年齢や症状からするともう少しかかるかと思っていたましたが、私の予想以上の回復でした。

膝だけにアプローチするよりも、その奥に潜んでいる原因となる部位にアプローチした方が回復が早い典型的な例でした。

膝の痛みをお持ちの方で、膝だけが悪いってことはまずありません。

ほとんどの方は、腰や骨盤や股関節や足首など下半身の様々なトラブルの影響が膝に出ています。

(たまに上半身が関係している事もあります)

 

整形外科や整骨院に通っても膝の痛みが中々良くならない人はぜひ一度ご相談ください。

 

膝の痛みなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

腰痛、肩こり:体もとても動きが軽く成りました。

66歳 女性 営業職 堺市

症状

首がいつもつっぱっていましたし、腰も痛かったです
不眠しょうも長かったです
膝も痛かったです

(過去の対応)
健康食品等色々ためしたり、整骨院に行ったりしていましたがなかなか尚りませんでした。

 

整体の感想

とてもやさしい気持ちの良い1時間です。
今はぐっすりです
体もとても動きが軽く成りました。
腰も膝も痛くありません。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

40代からの腰痛で座っている時や朝一が痛い。
いつも肩こりがあり、首を右に傾けると痛い。
15年来の不眠症で1日おきに眠れない。

腰は筋肉の緊張と骨盤の調整を行い、首の痛みは頚椎周辺の筋肉の緊張を取って、頚椎の動きを修正した。

初回の施術後は腰や首の痛みも無くなる。

3回目以降は腰も首も痛みは時々出る程度になる。

5回目、仕事でのストレスがかなりあるようでそれが体調にも影響してそうだったので、
ストレスが身体に及ぼす影響の話をして、ストレスにならない考え方を提案する。

それ以降はたまに違和感がある程度でとても調子が良くなる。

6回目以降は不眠も出なくなり、便秘も出なくなる。

 

堺自然整体院のコメント

この方はストレスが症状にとても影響していた方でした。

6回目以降は仕事に対する気の持ち方がガラリと変わり、
それ以降腰も首も強い症状は全く出なくなりました。

ココロとカラダは繋がっているんですね。

私としてもとても良い経験ができた症例でした。

 

私の経験してきた範囲ですが、

いつもイライラして攻撃的な性格の人と、いつも素直で前向きな人では回復のペースが違うことが多いように感じます。

ストレスフルな人は自律神経が興奮している状態になるので、体の回復力が下がったり、筋緊張が高まったりしてしまいます。

常時リラックスして、前向きな気持ちでいられるのは簡単ではありませんが、少しでも近づけたら良いなと個人的に思ったいます。

 

腰痛なら堺自然整体院

※効果には個人差があります

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