66歳　女性　営業職　堺市

症状

首がいつもつっぱっていましたし、腰も痛かったです
不眠しょうも長かったです
膝も痛かったです

（過去の対応）
健康食品等色々ためしたり、整骨院に行ったりしていましたがなかなか尚りませんでした。

整体の感想

とてもやさしい気持ちの良い1時間です。
今はぐっすりです
体もとても動きが軽く成りました。
腰も膝も痛くありません。

（個人の意見であり結果には個人差があります）

施術の経過

40代からの腰痛で座っている時や朝一が痛い。
いつも肩こりがあり、首を右に傾けると痛い。
15年来の不眠症で1日おきに眠れない。

腰は筋肉の緊張と骨盤の調整を行い、首の痛みは頚椎周辺の筋肉の緊張を取って、頚椎の動きを修正した。

初回の施術後は腰や首の痛みも無くなる。

3回目以降は腰も首も痛みは時々出る程度になる。

5回目、仕事でのストレスがかなりあるようでそれが体調にも影響してそうだったので、
ストレスが身体に及ぼす影響の話をして、ストレスにならない考え方を提案する。

それ以降はたまに違和感がある程度でとても調子が良くなる。

6回目以降は不眠も出なくなり、便秘も出なくなる。

堺自然整体院のコメント

この方はストレスが症状にとても影響していた方でした。

6回目以降は仕事に対する気の持ち方がガラリと変わり、
それ以降腰も首も強い症状は全く出なくなりました。

ココロとカラダは繋がっているんですね。

私としてもとても良い経験ができた症例でした。

私の経験してきた範囲ですが、

いつもイライラして攻撃的な性格の人と、いつも素直で前向きな人では回復のペースが違うことが多いように感じます。

ストレスフルな人は自律神経が興奮している状態になるので、体の回復力が下がったり、筋緊張が高まったりしてしまいます。

常時リラックスして、前向きな気持ちでいられるのは簡単ではありませんが、少しでも近づけたら良いなと個人的に思ったいます。

腰痛なら堺自然整体院