47歳　女性　堺市　会社員

症状

捻挫

3ヶ月前に右足首を捻挫をした。

階段を下りる時に痛い。

つま先立ちで痛い。

あぐらをかくと痛い。

足首を反らしたり、内返しにすると痛い。

腰痛

腰を反らすと痛い。

長く座ると立つ時に痛い。

肩こり

首を回すと突っ張る。

整体の感想

3ヶ月前の捻挫で生活するのに痛みがあって辛かったけど、1回目の 治療からどんどん痛みが取れてとても楽になりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
捻挫の際に通常の反対側に捻ったという事だったので、痛めた側の 筋肉をしっかりと緩める。

足首の関節にズレがあったので関節の調整を行う。
→足首を反らしたり内返しにする痛みとつま先立ちの痛みが無くな った。

もう少し広い範囲で関連する筋肉を調整する。
→階段の痛みが無くなった。

2回目
来院時の痛みは初回の5~6割。

前回の手技に加えて腰周辺の調整も行う。

初回に痛かったどの動きをしても痛みは無くなった。

前回よりも足首の調整に時間がかからなくなったので、腰痛の調整も行う。

3回目
来院時の痛みは初回の1~2割。

腰もかなり楽になった。

肩こりの調整も行う。

4回目
捻挫の痛みはほぼOK。

腰痛もほぼOK。

首の突っ張りも無くなった。

もう大丈夫そうなのでこの回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

捻挫の痛みは普通は1ヶ月も安静にしていれば自然と解消します。

稀に安静にしていても痛みが残り続けるケースがあります。

堺自然整体院ではそういった捻挫の後遺症の患者さんをたくさん見てきました。

この方も3ヶ月間痛みを我慢しながら生活をしてきました。

足の痛みを庇いながら生活をしていると、反対側の足や腰を痛めやすいものです。

そうなる前に痛みが取れて本当に良かったです(^^)

捻挫の痛みの原因

足関節のズレ

足首を捻った時に強い力がかかって関節のズレが起こってしまいます。

ほとんどの捻挫の患者さんに関節のズレが起こります。

軽めの捻挫なら自然と元に戻りますが、酷い捻挫をすると元の位置に戻りにくい事があります。

レントゲンでは確認できないほどの小さなズレですが、これを修正 しておかないと痛みの回復が遅くなります。

筋肉の緊張

捻挫で関節が無理に捻られる事で、筋肉にも無理なテンションがかかります。

引き伸ばされた筋肉は緊張してしまいます。

また、捻挫の痛みが起こるせいで周辺の筋肉もガチガチに固まって患部を固定して守ろうとします。

これらの筋肉の緊張が続くと関節のズレが戻りにくくなってしまいます。

靭帯や骨のトラブル

捻挫によって通常では曲がらない角度まで関節が捻られる事で、足関節周辺の靭帯や関節包や骨に過剰な力が掛かり、組織が損傷します。

この部分の損傷は整体の手技では回復が難しい部分です。

整形外科でレントゲンやMRI検査を受けて、固定と安静が必要です。

固定が必要な時期に無理に動かすと靭帯が伸びたままになってしまいます。

パンパンに腫れ上がったり、内出血が見られる場合は速やかに整形外科を受診してください。

ドクターの指示通りに安静にして、固定が取れた後でも痛みが残る場合で、靭帯が伸びたり損傷していなければ整体で改善が可能となる事が多いです。

堺自然整体院の技術がお役に立てると思うので一度ご連絡ください。

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