整体に初めて通う時は不安だらけですよね?
- 何をされるのか?
- 本当に痛みが取れるのか?
- 料金はいくらかかるのか?
- 何回通うと良くなるのか?
今回はその中でも通院頻度や卒業の目安についてのコラムです。
経営重視の整体院の考え方
商売として考えると、患者さんがず~っと通い続けるのが整体院にとっては一番利益が出ます。
整体の経営セミナー等では、患者さんを長く通わせる方法や、通院を離脱させないテクニックを教えてくれたりします。
LTV(Life Time Value)「顧客生涯価値」の金額をいかに高めるかが経営上の指標だったりします。
なので、「再発防止」「メンテンナンス」と称してとにかく長く通院させる事が目的になっている治療院も多いです。
堺自然整体院の考え方
私は「経営者」よりも「職人」でありたいと思っています。
利益を追うよりも、「自分が通いたい整体院」を実現して、ストレスの無い仕事をしたいと思っています。
同じ患者さんにずっと通ってもらう事は、信頼してくれているという事なので嬉しい事ではあります。
私が整体の仕事をしていてやり甲斐や喜びを感じる時はこの2つです。
- 症状が改善して患者さんが喜んでくれた時
- 患者さんが通院卒業する時
- 周りの方を紹介してくれた時
なので
短期間で症状を改善して、通院卒業して、誰かを紹介してくれる。
こんなサイクルを回していけると、患者さんも私も一番幸せだと思っています。
「最短期間で卒業できる整体」
しっかりと痛みを取った上で、再発しない身体を作って、短期間で卒業を目指すのが私の理想です。
もちろん症状によってはコツコツと長い通院が必要な場合もありますし、当院を信頼して長年通っている患者さんもたくさんおられます。
通院頻度の目安

初期(集中ケア期)
痛みの目安 50%~100%
通院頻度 週に1~2回
長年の「悪い姿勢や習慣やコリ」が体に染み付いている時期です。
体が元の悪い状態に戻りきる前に次の施術を重ねることで、回復のスピードが上がります。
日常生活では悪い生活習慣の改善に務めます。
中期(症状が安定期)
痛みの目安 30~50%
通院頻度 1~2週間に1回の通院
通院頻度を少し伸ばしても大丈夫です。
日常生活ではストレッチなどセルフケアで自分でも回復力を高めます。
後期(メンテナンス期)
痛みの目安 10~20%
通院頻度 2~4週間に1回の通院
通院頻度は下がり、施術時間も短くなっていきます。
徐々に負荷をかけて通院卒業に向けて自立しても大丈夫かを確認します。
重症度や急性慢性によっての通院期間の目安
通院頻度と期間は重症度や慢性度によっても違います。

A:軽症 急性期
(例)寝違え 軽い捻挫
通院頻度 週1~2回
通院回数 2~3回で早期卒業を目指す
この症状は再発もしにくく、短期間で順調に卒業しやすい
B:軽症 慢性化
(例)肩こり 軽めの腰痛
通院頻度 週1回
通院回数 3~5回 集中して症状が落ち着いたら2~4週間に一度
生活習慣の改善が大事
仕事や生活習慣や姿勢によっては定期的な調整が必要になる事もあり
C:普通
(例)腰痛 膝痛 四十肩 腱鞘炎
通院頻度 週1回
通院回数 5~10回
症状や生活習慣によって幅がある
期間にすると1~2ヶ月で卒業を目指す
D:重症 急性期
(例)ギックリ腰 肉離れ
通院頻度 痛みが強いうちは週2回
通院回数 3~5回
痛みが落ち着いたら 週1回
期間にすると1ヵ月位で卒業を目指す
E:重症 慢性化
(例)重度のムチウチ 万年ぎっくり腰 変形性膝関節症
通院頻度 週1回
通院回数 数カ月
個人差が大きく、状態によっては長丁場になる可能性あり
複合的な要因によって通院期間は変わってきますので、あくまで目安だとお考えください。
通院回数を減らすために
- 仕事内容
- 生活習慣
- 姿勢
- イレギュラーな無理
- セルフケア
上記の項目は患者さんの努力で改善できると、通院を短期間にする事ができます。
通院を卒業するための目安
- 日常生活や仕事で痛みが再発しない
- 運動や趣味など、身体に負荷をかけても再発しない
- 回復力が出てきて、セルフケアで症状をコントロールできる
- 痛み止めや湿布を手放せる
このあたりがクリアできれば通院を卒業しても大丈夫です。
健康問題は何よりも大事な事ですが、それをクリアできれば
「人生を楽しむ事」を忘れないでいただきたいです。
そのためのお手伝いができれば、私にとってもとても嬉しいことです。
二人三脚で短期間の卒業を目指してお互い頑張りましょう!!
htuser-edi
最新記事 by htuser-edi (全て見る)
- 整体の通い方:プロが教える通院頻度と『卒業』の目安 - 2026年2月4日
- 痛みは身体の歪みが原因? - 2025年12月4日
※効果には個人差があります
堺自然整体院にご相談ください
体の悩みを解決をしたいけど…。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
堺自然整体院はあなたのご不明な点をしっかりとご説明いたします。
まずはお気軽に、お電話、LINE、メールでご相談ください。










