ぎっくり腰で来られたKさん

昨日50kgくらいの荷物を二人で下げて、横に移動させた時にギクッとなってしまいました。

左の写真のように前屈時に結構痛みがあります。

腰椎回りがかなりガチガチになっているので筋肉の緊張を緩めて骨盤も調整しますが、まだ結構痛そうにしていました。

通常の方法で思ったように結果が出なかったので、もしかして？と思って腰の肉離れに対する手法をしてみると・・・

左の写真のように前屈しても痛くなくなりました！

こういうケースは通常は局所の圧痛が強いのですが、Kさんはそうでもなかったので見逃してしまうところでした。

実はKさん明日の大阪マラソンの出場に当選してたそうです。

いくら楽になったとは言っても、このぎっくり腰ではさすがに明日フルマラソンを走ることは無謀です。

治療家としては奇跡を起こしてあげたいところですが、神様ではないので・・・(-_-;)

しっかりと回復して、来年の抽選に当たるといいですね(^^)

ぎっくり腰は原因も症状もピンからキリまであるので、誰もが初回からこのようになるわけではありませんが、お困りの方がおられたらぜひ一度お試しください。

(結果には個人差があります)

中学生の男の子、サッカーをしています。
昔オスグッドで堺自然整体院に来られて良くなられた患者さんです。

今回は腰を痛めて来院しました。

半年前から腰が痛く、練習後に痛みが強くなります。

施術前、前屈ではこの角度で痛みが出ます。

腰や骨盤周辺の筋肉の緊張を解き、骨盤の調整を行うと目一杯深く前屈しても痛くない。

他の動きも痛みはきれいになくなりました。

この年代の子の腰痛はオーバーユースで硬くなった筋肉が腰椎や骨盤に無理をかけている事が多く、それが緩めばあっさりと痛みが無くなるものです。

痛みを抱えて練習していても、高いパフォーマンスはできません。我慢せずに早めに解消しましょう！

(結果には個人差があります)

数日前に3歳の子供を抱っこしようとして前かがみになったところギクッときつい腰痛になって動けなくなった方です。

以前当院で肉離れが良くなられたご主人のご紹介で来院されました。

昨日くらいから少し動けるようになりましたが、
左の写真のように前屈はこれ以上腰が痛くて曲げることができません。

腰痛の症状は？

・イスから立ち上がる時は何かにつかまってやっと立ち上がれるくらい。

・前後屈、左右回旋・側屈も痛い。特に前屈と左側屈が痛みが強い。

・右の仙腸関節（骨盤の繋ぎ目）に強い痛みがある。

・股関節の筋肉を押すと足に痺れが走るポイントが3箇所ほどある。

腰痛の原因は？

腰痛が発症した状況から股関節の筋肉のトラブルによる、骨盤（仙腸関節）のズレが一番の原因だと考えました。

骨盤のズレによって股関節だけでなく周囲の筋肉にも強い緊張が広がっているようです。

●施術

痺れが走るポイントを中心に股関節の筋肉の緊張を緩めていきます。

途中で一度立ち上がって前屈を試してもらうと90度位まで曲げれるようになりました。

もう少し痛みが取れるとみて、骨盤の調整を行い関連する筋肉の緊張を取ると・・・

最大限に前屈しても全く痛くなくなりました！

寝返りも立ち上がりや側屈の動作等も全く痛くありません。

初回でこれほどはっきりと結果が出たので、
患者さんは「凄い～～！」を連発してとても喜んでくれました。

こんなに喜んでもらえるのは治療家冥利に尽きます(^^)

小さなお子さんがいるお母さんは少々腰に痛みがあっても育児を休むわけにはいきませんよね。

育児中のお母さんの大変さは妻を見ていて良く分かるので、お役に立てて私もとてもうれしいです！！

（結果には個人差があります）

お正月休みにぎっくり腰になり寝正月を送っていた高槻からお越しのHさん（27歳）

当院で首の寝違いが良くなられた会社の先輩からの紹介で、今日来院されました。

痛めた当初よりはらくになったそうですが、左の写真のように前後屈で痛みがあり、これ以上曲げることができません。

ずっとコルセットで腰を固めていないと動けない様子。

寝ていても痛みで目が覚めるほど痛かったそうです。

左仙腸関節から臀部にかけて痛みがあるので腰から股関節周りを中心に調整を行う。

ある程度楽になるけど私の予想ほどではない。

色々と試しながら調整範囲を広げてみると、

ぎっくり腰をやった左腰をかばって右側やお腹や背中などに緊張が広がっている様子。

一つずつ解消していくとかなり動けるようになり、前屈での痛みが残り2割。後屈は全く痛く無くなりました。

初回と言えども、もう少し前屈が深くいってほしいところですが、正月休みの間コルセットで固めて仰向けでずっと寝ていたそうなので、腰がガチガチに固まっていました。

痛みが2割程度ならヨシとすることにしましょう。

患者さん曰く

「ぎっくり腰の痛みが普通の腰痛の痛みになりました」

「めっちゃ楽です。会社の人から「神の手やぞ」と聞いてきたけどほんまですね」と

嬉しい言葉をいただきました(^^)

(結果には個人差があります)

兵庫県赤穂市からお越しのK君。

県で3位に入るくらいの柔道の腕前の持ち主です。

数年前に腰椎分離症になり、紹介で堺自然整体院に来られて良くなりました。

いつもは地元で治療を受けているのですが、痛みが酷くなって地元では治せなくなると、たまに堺自然整体院へ来られます。

今回は2週間前から仙骨下部右側が痛いとのことです。

骨格の図の中心の骨が仙骨です。

一般的にこの辺りの痛みは、骨盤の繋ぎ目になっている仙腸関節という青い丸の所が痛む事が多いのですが、今回痛むのは仙腸関節よりも少し下側でした。

前屈、開脚ストレッチ、柔道の投げる動作、座って足を上げる動作等で痛みが出ます。

左の写真、これ以上痛くて曲げることができません。

ちょっと普通の症状では無さそうだな～っと思いながら、一通り腰周辺の筋肉の緊張を取り、骨盤の調整をしてみましたが、案の定痛みはそれほど変わりません。

もう一度痛む動きと痛む場所をよく考えてみて、仙骨のズレではないかと考えて、修正する手法をやってみると、徐々に前屈ができるようになります。
数回調整を行うと・・・

右の写真のように一番下まで曲げられるようになり、痛みも無くなりました。

柔道はどうしても同じ方向に投げることが多いですし、投げる時に相手を背負ってかなりの重量が腰にかかります。

その状態を繰り返し行うことで仙骨にズレが生じたようです。

片道2時間半もかけて来られるので中途半端な状態で帰すわけにはいかないのですが、
期待に応えられて良かったです(^^)

本来ならこういう子は定期的にメンテンナンスをしてあげるのが良いのですが、さすがに頻繁に来るのは無理なので、うちは痛みの駆け込み寺となってます。

どんな形にせよ信頼して来ていただけるのは嬉しいものですね(^^)

(結果には個人差があります)

腰痛を試合中に発症して来院されたT君（14歳）

クラブチームでサッカーをしています。

最近は練習が厳しくかなり疲れが溜まっていたとのことです。

前屈、後屈、右回旋、右側屈、これらの動きで腰椎の右側に痛みが出ます。

スポーツをやっている子にとても多い腰痛のパターンで、検査してみるとやはり腰から足にかけて筋肉が緊張しています。

体のバランスを取りながら、3つほどの原因となる筋肉を重点的に調整します。

すると、回旋や側屈の痛みはきれいになくなりました。

前屈と後屈で3割位痛みが残ります。

前屈にも後屈にも影響して、まだ手を付けていない所・・・○○筋かな？

仮説を検証するために一つの手法だけして、再度前後屈してもらうと。

目一杯前後屈しても腰痛の痛みはゼロになりました。

施術中に気がついたのですが、明らかに左右の筋肉量に差があります。

立ち方に問題がありそうなので指摘してみたら、やはりおかしな立ち方をしていました。

こういう部分を直さないとまたいつか痛めてしまうので、気がついて良かった。

小中学生のスポーツをしている子の腰痛は反応が良い子が多くて、私も楽しんで施術できる事が多いです。

回復力に溢れている年代なので多分あと一回で終了できそうです。(^^)

もうすぐ42歳
私もそろそろ若さが羨ましいという年齢になってきたのかも・・・（笑）

数ヶ月に1回、肩こりが酷くなってくると堺自然整体院に来られるYさん（28歳）。

今回は先週から腰が痛くなったとのことで来院されました。

最近仕事がとても忙しくなりかなり疲れていて、
なんとかしようと腰をグイッと捻ったら腰椎の左側が痛くなったそうです。

左の写真の角度で痛みます

膝を少し曲げて前屈するといたい。膝を伸ばして前屈すると痛くないという症状です。

このパターンは明らかに○○筋と☓☓筋が原因の症状なので、筋肉を調べてみるとやはりその筋肉に異常があります。

体のバランスを取りながら、その2つの筋肉を緩めてみると・・・

右の写真のように一番下まで曲げたり、色々動かしても全く痛くありません。

Yさん「不思議～～！」

痛めてから日が浅いですし、原因も浅いものですし、若いので（笑）
次の通院は必要無さそうです。

今回も痛みのある場所にはそれほど触っていません。

少し離れた場所の筋肉に原因がありました。

痛みの出る状況を解剖学的に考えるとどの場所が原因か分かってきます。

以前、自然形体療法だけを勉強していた時は、痛みのある場所とその周辺をを集中的に狙いがちでしたが、様々なセミナーや医学書で勉強を重ねるうちに色んな見方ができるようになってきました。

腰の痛みを取った後でYさんと話をしていると最近すごく疲れているのに夜眠れないそうです。

身体が緊張していると自律神経のバランスが乱れて眠れなかったり、眠りが浅かったりします。

関連する場所を調整して施術を終了しました。

これできっと夜も眠れると思います。(^^)

(結果には個人差があります)

1ヶ月前にカゼをひいてからぎっくり腰状態が1ヶ月も続いている泉大津のSさん。

腰痛は20年来の腰痛持ちでどこに行っても治らなかったそうです。

堺自然整体院で腰痛が良くなられたNさんからの紹介で来られました。

前後屈・左右回旋・左右側屈、どの動きでも腰に痛みがあります。

左の写真のようにこれ以上は痛くて腰が曲げられません

整骨院に通ったけど良くならず、
患者さん曰く「大阪の果てや姫路まで治療院に通った」そうです。

常時コルセットを巻いていないと痛くて生活できません。

腰椎周辺がかなりガチガチになっているようなので、腰椎周辺の筋肉の緊張をしっかりと緩め、腰椎が歪んでいたので修正をします。

すると前屈で痛みが2～3割程度残りますが、あとはほとんど痛みが無くなりました。

右の写真、これ以上は元々体が固くて曲がらないそうです・・・(^_^;)

2回目
前回から痛みは半分くらいなった。
コルセットを無しでも全然大丈夫。

腰を痛めてから顔の右半分に強い痛みがあったのが、前回の施術後からはその痛みが無くなったそうです。

前回と同じ方向性の施術を行い、ほぼ痛みは無くなりました。

顔の痛みのことは私は知らなかったのですが、腰の痛みによって身体全体が緊張→首の筋肉が緊張→頚椎で神経圧迫を起こしていたのでしょう。

原因となる場所が回復すれば派生した痛みが取れるという分かりやすい例ですね！(^^)

3回目
「とても楽になった」

痛みは当初の2割になった。

後屈で少し違和感があるけど他の動きでは腰の痛みはもうほとんど無い。

普通にまっすぐに歩けるようになり、階段や寝返りも腰に痛みを感じること無くできるようになった。

日常生活で不自由が無くなったので患者さんの要望でこの回で終了としました。

(結果には個人差があります)

腰痛

Aさん　53歳　男性

20年来の腰椎椎間板ヘルニア。

空調設備の仕事をしていて、仕事柄前かがみや無理な姿勢での作業が多いそうです。

前後屈・仰向け・下の物を拾う時・座ってた後に腰が伸びない等の痛みがあります。

施術前は左写真の角度で痛みが出ます。

施術後には、右の写真のようにしっかりと前後屈しても痛みはなくなりました。
下のものを拾うのも痛みなくできました。

症状的に自分でできる体操で改善しそうなので指導して終了としました。

(結果には個人差があります)

1ヶ月前にカゼをひいてからぎっくり腰状態が1ヶ月も続いている泉大津のSさん。

腰痛は20年来の腰痛持ちでどこに行っても治らなかったそうです。

堺自然整体院で腰痛が良くなられたNさんからの紹介で来られました。

前後屈・左右回旋・左右側屈、どの動きでも腰に痛みがあります。

左の写真のようにこれ以上は痛くて腰が曲げられません

整骨院に通ったけど良くならず、
患者さん曰く「大阪の果てや姫路まで治療院に通った」そうです。

常時コルセットを巻いていないと痛くて生活できません。

腰椎周辺がかなりガチガチになっているようなので、腰椎周辺の筋肉の緊張をしっかりと緩め、腰椎が歪んでいたので修正をします。

すると前屈で痛みが2～3割程度残りますが、あとはほとんど痛みが無くなりました。

右の写真、これ以上は元々体が固くて曲がらないそうです・・・(^_^;)

2回目
前回から痛みは半分くらいなった。
コルセットを無しでも全然大丈夫。

腰を痛めてから顔の右半分に強い痛みがあったのが、前回の施術後からはその痛みが無くなったそうです。

前回と同じ方向性の施術を行い、ほぼ痛みは無くなりました。

顔の痛みのことは私は知らなかったのですが、腰の痛みによって身体全体が緊張→首の筋肉が緊張→頚椎で神経圧迫を起こしていたのでしょう。

原因となる場所が回復すれば派生した痛みが取れるという分かりやすい例ですね！(^^)

3回目
「とても楽になった」

痛みは当初の2割になった。

後屈で少し違和感があるけど他の動きでは腰の痛みはもうほとんど無い。

普通にまっすぐに歩けるようになり、階段や寝返りも腰に痛みを感じること無くできるようになった。

日常生活で不自由が無くなったので患者さんの要望でこの回で終了としました。

(結果には個人差があります)