堺市で整体なら、堺自然整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

堺市で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体の口コミ

オスグッド病:サッカーができるようになりました

オスグッド病の堺市の整体の口コミ

11歳 男性 堺市 小学生 サッカー

症状

オスグッド病

2ヶ月前にオスグッド病を発症。

屈伸、走る、ジャンプ、寝てて痛い。

整体の感想

最初にくらべていたくなくなりました。

サッカーができるようになってうれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
標準的なオスグッド病に対する手技で身体を調整していく。

膝や腰など、下半身中心に整体を行うと、痛みは施術前の20%になった。

 

2回目
来院時点で初回と比べて痛みは40%になっている。

前回の方法に加えて、膝関節のズレ等を調整すると屈伸の痛みは全く無くなった。

 

3回目
来院時点で痛みは20%。

この痛みはすぐに無くなったので、もう少し負荷をかけて片足屈伸でも痛みが出ないように調整をする。

股関節の調整を少し工夫すると、片足屈伸でも痛く無くなった。

 

4回目
膝は全く痛くない。

今朝から背中に別の痛みが出たのでそちらを解消する。

 

5回目
一瞬だけ膝が痛いことが1回あったが、それ以外は痛くない。

少し走ったりして身体を動かしても痛くないかどうかを確かめてもらう。

 

6回目
サッカーの試合に15分出場したけどオスグッドは全く痛くなかった。

もう問題無さそうなので通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

オスグッド病の整体の口コミももう70件以上になってきました。

そろそろコメントを書くのもマンネリ化してきそうです・・・(^_^;)

 

今回の方は3回の整体でほぼ痛みが無くなり、少しずつ運動再開して、6回目で卒業されました。

堺自然整体院でのオスグッド病の平均的な回復パターンですね。

 

今回印象的だったのはお父さんが復帰に積極的だった事です。

試合が続いているのでとにかく早く復帰したいというご要望でした。

 

私も中学生の時にサッカーをしていてオスグッド病で練習を休まないといけない経験をした身なので、お気持ちはとっても分かります。

 

ただ、復帰を急ぐあまり再発させてしまうと余計に復帰が遅れてしまうので、できるだけ慎重になってもらうようにお話をしました。

 

というのは、ただでさえ小学生の男子の場合、自制できずについ突っ走ってしまいがちです。

 

この子も、少しランニングをするだけの予定が、いつの間にか試合に出場してました(笑)

 

多くの子がこうなりがちなので、親御さんにはブレーキ役になってもらってちょうど良かったりします。

 

今回は結果オーライだったので問題ありませんでしたが、復帰を急ぐと時として再発させてしまうこともあるので、私の説明力を磨いて、患者さんに理解してもらうのが課題ですね。

※効果には個人差があります

ジャンパー膝:すごいと思いました

ジャンパー膝の堺自然整体院の口コミ

10歳 男性 和歌山県田辺市 小学5年生 バスケットボール

症状

ジャンパー膝

 

右膝が歩行、屈伸、ジャンプ、ダッシュで痛い。

 

整体の感想

すぐに直ってすごいと思いました。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
通常のジャンパー膝の調整を行う。

屈伸やジャンプ等の痛みは無くなった。

2回目
前回帰って以降痛みは10%くらいだったが、転倒して膝をぶつけてしまい、痛みが40%にぶり返した。

前回と同じ方向性で整体を行う。

3回目
帰って以降、痛みは30%だったが、バスケットボールの試合に出て80%に戻る。

4回目
痛みは30%になった。

5回目
痛みは全く無い。
片足にしっかり荷重しての屈伸をしても痛くない。

その後運動をして少し痛みがぶり返すこともありましたが、8回目以降は全力ダッシュや練習をしても痛みは出なくなりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は和歌山の田辺市(白浜のあたり)から来られました。

お兄さんが堺自然整体院で良くなったのでご家族の紹介でした。

高速道路を走っても片道2時間はかかるので、運転が苦手なのに送迎をするお母さんはほんと大変だったと思います。

 

遠方からのお越しだったので少しでも早く卒業してほしかったのですが、当初の見込みより時間がかかったケースです。

 

ジャンパー膝の回復に時間がかかった理由

膝をぶつける

ジャンパー膝やオスグッド病で時々あるケースです。

せっかく良くなりかけていても、患部を机などにぶつけて痛みが再発してしまいます。

これらのスポーツ障害はオーバーユース(使い過ぎ症候群)によって、骨や靭帯を傷めています。

その場所に強い衝撃を受けるとせっかく回復してきた組織が損傷してしまい、かなり状態が悪化してしまいます。

ワザとぶつける人はいないので仕方ないのですが、できるだけ避けてほしい事です。

そそっかしい人は、バレボール用の大きなクッションがついたサポーターをするのも一つの方法です。

 

運動の継続

この方が在籍しているチームはメンバーが少なく、かなりギリギリの状態でした。

なので、多少の痛みなら試合は無理してでも出ないといけない状況でした。

痛みが楽になってきても、まだ完治ではありません。

回復の途中で無理に運動をすると「かさぶた」を剥がすのと同じような状況になってしまい、運動復帰が遅れてしまいます。

一人が欠けるとチームが試合に出れない場合もあるので、とっても難しい場面です。

このようなケースだと私は無理に休めとは言いません。

ご本人が一番ジレンマを抱えて辛いところです。

どのようにするのが本人にとって一番幸せなのかを一緒に考えながら、私にできるベストを尽くしていければと思います。

 

堺自然整体院

※効果には個人差があります

オスグッド病:痛む理由が分かり痛みが取れました

オスグッド病の堺市の整体の口コミ6280

13歳 男性 堺市 中学生 野球と陸上

症状

右膝が1年前からオスグッド病になる。

長距離走、屈伸、歩き初めに痛みが出る。

 

整体の感想

オスグッドになる理由もしり、それをもとにちりょうしてもらうことでオスグッドが無事直りました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
通常のオスグッド病の整体を行うと痛みは無くなった。

2回目
前回以降練習をしても痛みはほぼ無く、歩き初めに違和感があるくらい。

3回目
練習をしても全然痛くなかった。

4回目
全然痛み無し。

今までの経過と様子を見て、もう心配無さそうなので通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

実はこの学生さんは私の娘がよく知っている子でした。

父のプライドに賭けて絶対に痛みを取らないといけないケースなので、プレッシャーがかなりありました(笑)

陸上と野球を掛け持ちでやってる子なので、体の疲労が結構溜まっていたようでした。

少し手こずるかなと思いましたが、練習をしながらでも順調に早期回復して、2回目以降は全く痛みも違和感も出ませんでした。

順調に回復してくれて一安心ですね。。。

 

今回のポイントの一つは姿勢です。

 

1回目で運動時の痛みは全て無くなったのですが、歩き初めにだけ違和感が残りました。

いつも私は「痛みを感じる前に何をしていたのか?」を重視しています。

歩き初めだけ痛いのであれば、歩く前→座っている時に何らかの無理がかかっているはずです。

色々と話しを聞くと姿勢に問題がありそうだったので姿勢の指導を行いました。

 

オスグッド病と姿勢の関係

オスグッドで姿勢に問題がある子はかなり多いです。

ゲームをやっている姿勢を見せてもらうと9割以上の子が無理のかかる姿勢でやっています。

姿勢に問題がある場合は私だけが頑張っても結果は出にくく、本人の努力も必要です。

普段の姿勢の悪さが、体のバランスを崩し、普通に過ごしているだけでも疲れやすい体を作っていきます。

周りのみんなと同じ練習をしているだけなのに、自分だけ怪我やトラブルが絶えない場合は姿勢に問題があるケースがよく見られます。

 

このような場合は姿勢の指導や良い姿勢を持続させるコツを伝えています。

 

勉強時の姿勢、ゲームの姿勢、立ち姿勢、寝相、色んな場面での姿勢の悪さが、体に影響してくので、オスグッド病が長引いている人は一度自分の姿勢を見直してみてください。

 

オスグッドの原因は姿勢以外にも、運動時のフォームの問題や練習量が多すぎる問題がある場合もありますが、これはまたいつか書きますね。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:魔法と言っても過言ではない

オスグッド病の堺市の整体の口コミ

11歳 男性 小学生 野球 ピッチャー

症状

オスグッド病

1週間前から左膝のオスグッド病を発症

屈伸、歩行、走る、階段、ジャンプ等の動きで膝が痛い。

2週間後に大事な試合があるのでそれまでになんとかしたいとの希望でした。

 

整体の感想

この整体院に来てちりょうしてもらったら、すぐに直ったのでとてもうれしいです(^o^)

まほうと言ってもかごんではないですねぇー

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
オスグッドの通常の調整を行っていく。

下半身を中心に、少し上半身も調整していくと、屈伸、歩行、階段、ジャンプの痛みは全く無くなった。

家に帰ってから「魔法みたい!」と言っていたそうです。

2回目
初回帰って以降、全く痛くなかった。

走ってもジャンプしても痛みが無かった。

50%までの軽めの運動をしてもらう事にする。

3回目
前回以降、試合に出て、ピッチャーで登板しても、ランニングホームランで全力ダッシュをしても、全く痛くなかった。

唯一、水筒を膝にぶつけた時だけ痛かった(笑)

 

私としてはこの回で卒業でも良いと思いましたが、ご家族の方が再発が心配なので、あと2回だけ通院を希望されました。

4,5回目
全く痛みは再発しなかったので、無事卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は実質1回の整体でオスグッドの痛みが無くなりました。

こういうケースは仕事をしていてとても嬉しいケースですね!

今回は痛めて1週間という早い時期でも来院が早期回復のポイントだと考えています。

歩行でも痛いという事で、発症1週間の割には痛みや症状が強かったのですが、私の想定よりも順調に回復しました。

ただし、1回で完全に痛みが取れるのは誰でもという訳ではありません。

統計を取っている訳ではありませんが、感覚的に10人中1人くらいの確率でしょうか。

それに加えて3回以内に痛みが取れる人が10人中3人くらいの感覚です。

昔はもっと長引く事が多かったですが、技術的に工夫を重ねる中で短期間で回復できるケースが増えてきました。

 

私自身がオスグッド病になった事があるので、よく分かりますが、スポーツ選手にとって練習や試合を休むことはかなり辛く、ジレンマを感じるものです。

堺自然整体院はオスグッド病では堺市でもトップクラスの経験と実績を持つ整体院と自負しております。

研鑽を重ねた手技はもちろん、それ以外にも、日常生活の指導、自分でできる自己療法、症状に合わせた運動量の指導、復帰時のリハビリメニュー等様々な角度から最短期間での競技復帰をサポートしていきます。

「早く痛みを取りたい!」という人はぜひ一度ご相談ください。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:大好きな野球がまたできます

オスグッド病の整体の口コミ

11歳 男性 堺市 小学生 

症状

オスグッド病

3ヶ月前から左膝が痛い。

ダッシュ、屈伸、腿上げの動きで痛みが出る。

整形外科でオスグッド病と言われた。

整体の感想

いたみがなくなってよかった。

大好きな野球がまたできます。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
膝だけでなく、下半身全体の筋肉を調整する。

→屈伸や腿上げの痛みはゼロになった。

2回目
痛みは当初の60%になった。

腿上げはもう痛くない。

同じ方向性で整体をする。

より早く回復するために、家でできる自己療法を指導して自分でもセルフメンテナンスをしてもらう。

3回目
痛みは40%になった。

4回目
痛みは10%になった。

5回目
痛みは全く無い。

6回目
痛みは全く無い。

そこそこ動いても大丈夫だったとの事なのでもう安心と判断して、整体の通院はこの回で卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この少年はオスグッド病にしては珍しく、スポーツのチームに入ってない子でした。

放課後に友達と集まって野球をしていたという事なので、そのあたりが原因になってはいたようです。

オスグッド病になりやすいスポーツ

堺自然整体院にはたくさんのオスグッド病の子供さんが来られます。

オスグッドの一番の原因は「オーバーユース」(使い過ぎ症候群)なのでハードなスポーツほど痛めやすいです。

痛めやすいスポーツのツートップは

野球とサッカー

3位にバスケットボール(ポートボール)

それ以下はどんぐりの背比べで、
空手、柔道、水泳、陸上、バレエ、卓球、テニス、バレーボール、ダンス、等様々なスポーツがあります。

最近は少しダンスが増えてきた印象です。

スポーツをしてない子でオスグッドになる事はかなり珍しく、年間2,3人くらいしか見ません。

オスグッドは野球、サッカー、バスケットボールになぜ偏る?

走り回る

この3つのスポーツに共通しているのはよく走るという事です。

単にまっすぐ走るだけではなく、横への動きも含めて様々な動きが要求されるスポーツです。

まっすぐ走るだけなら陸上もかなり走るのですが、陸上でオスグッドになる人はそれほど多くありません。

競技人口が多い

特に小学生だとこの3つのスポーツの競技人口はかなり多いので必然的に症例も増える事になります。

競技人口の多さで言うと、水泳もかなり多いのですが、水泳でかかる負荷は走り回るようなスポーツと比べると違う場所に負荷がかかりますし、足に体重がかかる事は少ないので少し弱めの負荷になります。

野球やサッカー等の負荷の強いスポーツをする人は、ストレッチ等のセルフメンテナンスを毎日しっかりすればかなりオスグッド発症の確率を減らす事ができます。

ぜひ毎日メンテンナンスをして、スポーツを楽しんでくださいね!

 

オスグッドなら堺自然整体院へどうぞ

※効果には個人差があります

オスグッド病:練習に復帰できそうです

オスグッド病の堺市の整体を受けた口コミ

12歳 堺市 男性 中学生 バスケットボール 空手

症状

オスグッド病

2週間前にオスグッド病を発症。

屈伸、歩く、走る、階段昇降、等の動作で膝が痛い。

整体の感想

最初はひざがとても痛かったけど、整体に行くごとに痛みがだんだん無くなっていって、最終的には痛みが全くなくなって、練習に復帰できそうです。

先生はゴッドハンドでした。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
オスグッド病の通常の整体を行う。

膝や下半身の筋肉の緊張を解消していくと、屈伸の痛みは30%になった。

2回目
来院時点で痛みは20%ほどになっている。

前回の方法に加えて上半身の調整も行うと屈伸の痛みはゼロになった。

3回目
前回帰って以降、屈伸や日常生活の動作では全く痛みが出なかった。

同じ方向性で整体を行う。

スポーツに復帰するために徐々に走ってもらう。

4回目
80%のダッシュで違和感があった。

5回目
100%のダッシュも、1kmの全力走も全く痛みが無かった。

これくらいできれば練習に参観しても大丈夫なので、通院卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

オスグッド病は膝の痛みなので、一般的な治療院だと膝周辺の調整を行う事が多いです。

堺自然整体院では膝も触りますが、時間にしたら1~2割くらいでしょうか。

それよりも腰周辺の筋肉や骨格の調整に時間をかけます。

腰周辺をしっかりと調整できれば膝を触らなくてもその場で屈伸の痛みがゼロになる事は良くあります。

今回の学生さんは、初回時に下半身の調整をしっかりやってもまだ30%くらい痛みが残り、少し頑固な感じがありました。

まだ痛めてから2週間なのでもっと痛みが取れてもいいのにという感覚があったので、2回目は下半身だけでなく上半身も調整しました。

これが功を奏して2回目の整体以降はほぼ痛み無くすんなりと回復していきました。

この方は比較的順調に回復されました。

オスグッド病からの早期復帰ポイント

今までに何百人の子供さんをオスグッドからの回復をお手伝いしてきました。

短期間で競技復帰できる人には似た部分があるように思います。

痛めてから日が浅い

最近痛めたばかりの人と、何年も前からずっと痛い人ではやはり回復の仕方は違います。

痛めてから日が浅い人の方が原因がシンプルである事が多いです。

痛みがあまり強くない

屈伸で膝を曲げれないとか、室内の歩行でも痛い人は時間がかかりがちです。

屈伸で普通に痛いとかダッシュで痛いくらいは通常の痛みなので問題ありません。

痛めてから無理をしていない

痛みを我慢して何ヶ月も通常の練習を続けていると、痛みを庇って他の部分にもダメージが蓄積されてしまい、複雑な症状になってしまいます。

発症後すぐに練習を休んだ子の方が回復しやすいです。

筋肉の柔軟性が悪くない

極端に体が固い人は少し回復に時間がかかる傾向があります。

平均的な柔軟性なら問題ありません。

競技復帰の意思が強く前向き

身体と心は繋がっています。

本人の気持ちが強ければ、ストレッチ等の自己療法もしっかりとやりますし、悪い生活習慣を変える事もできます。

主体的に治ろうという気持ちが強い子の方が回復が早い傾向があります。

上記の条件に当てはまらない人は絶対に長引くという訳ではありません。

あくまでこういう傾向があるというだけの話です。

・何年も前から痛い
・痛みがかなり強い
・痛みを我慢して何年も練習を続けている
・柔軟性が低く、筋肉はガチガチ

このような人でも痛みから回復して競技復帰できたお子さんは過去にたくさんおられます。

難しい症状の人ほど、よりスキルの高い先生に見てもらわないと回復しません。

オスグッドやスポーツ障害でどこに行っても良くならない人はぜひご相談ください。

※効果には個人差があります

オスグッド病:治ると思っていなかった

オスグッド病の堺市の整体の口コミ

13歳 男性 和歌山県田辺市 中学1年生 バスケットボール

症状

オスグッド病

2年前からオスグッド病で左膝が痛い。

長距離のジョグやダッシュや屈伸をすると膝が痛い。

有痛性外脛骨

1年前から右足が有痛性外脛骨で痛い。

ジョグやジャンプをすると痛い。

整体の感想

約1ヶ月間お世話になりました。

治ると思っていなかったオスグッドを治してもらえてとてもうれしいです。

先生の治りょうが気持ちよくて毎回気づいたらねていました。

これからもストレッチを続けて再発させないようにします。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
膝や腰周辺の筋肉の緊張を解消していく。

いくつか悪い場所があったがそれを解消すると屈伸の痛みはゼロになった。

2回目
前回帰って以後、屈伸の痛みは無い。

同じ方向性で整体を行う。

3回目
前回以後、有痛性外脛骨の痛みはゼロになっている。

4回目
膝が強く痛む日があった。

他の日は大丈夫だった。

詳しく話を聞いていくと膝をぶつけたそうです。

5回目
痛み無し。

6回目
身体を動かすと少しだけ痛みを感じる日もあった。

7回目
全く痛み無し。

これ以降、再発を防ぎたいという事と、弟さんが通院するようになったので一緒に何度か通われましたが、オスグッドの痛みはクラブに復帰しても再発しませんでした。

一度練習がキツくて、足の甲の骨に痛みが出ましたが、それも1回で解消できました。

堺自然整体院のコメント

この方は、同じチームメイトの子のオスグッドが堺自然整体院に通って解消できたので、紹介で来院されました。

チームメイトと同じ、和歌山県田辺市からの来院だったので、通院が大変で高速道路を使っても2時間かかってしまいます。

お母さんは長距離の運転が苦手な方でしたが、息子のためにめっちゃ頑張って通ってくれました。

お兄さんが良くなったら、弟さんも膝を痛められて一緒に通院するようになったので、結構な回数大阪まで通う事になりましたが、お母さんの頑張りのおかげで兄弟共に痛みを克服して競技復帰できました。

この距離を送迎してくれる親御さんってそうそういないでしょうから幸せな二人ですね!

オスグッド病で膝を打撲するとどうなる?

堺自然整体院には毎日のようにオスグッド病の学生さんが来院されます。

たくさんの症例を見ていると時々あるケースが打撲です。

何度か通院していて順調に回復してきたのに、膝の脛骨粗面(膝のお皿のすぐ下でオスグッド病で痛む場所)を机の角などにぶつけて、痛みを再発させるケースが時々あります。

大人であれば脛骨粗面はしっかりと硬い骨ですが、成長期の人はこの部分が軟骨状の骨になっています。

少し柔らかい部分なので、過度な負荷には強くありません。

ちょうどこの部分は大腿四頭筋(ふとももの前側の筋肉)が骨に付着する場所になっています。

「元々負荷のかかる場所」+「弱い骨」+「過度な運動」

これらの条件が重なる事でオスグッド病は発症します。

オスグッド病の膝をレントゲンで撮影すると、骨が剥離したり、崩れたりしているように見えます。

筋肉の過度な牽引で骨が脆くなっているんですね。

その脆くなっている場所を机の角で打撲すると、骨を痛めてしまいます。

このような場合、かなり強い痛み(初期の痛みに近い痛み)になります。

骨の状態が落ち着くまで少し日数がかかるので、競技復帰までの期間が1~2週間くらい伸びてしまいます。

 

今回の学生さんも膝の打撲が無ければ5回位の通院で卒業できたと見ていました。

痛みがほぼ取れて運動再開のタイミングと打撲が重なってしまい、骨にダメージが残っている状態で運動再開した事が、後から考えると少し長引いてしまった原因かなと反省があります。

私の方から打撲後にもう1週間安静するように指導すれば良かったなと反省しています。

学校の教室は狭いので何かと膝をぶつけそうになります。

皆さん好き好んでぶつけている訳では無いので、打撲して再発させてしまっても私は全然怒りませんが、早く競技復帰したい人は慎重に行動するようにしてくださいね。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:ここに来て良かったです

オスグッド病の堺市の整体の口コミ

12歳 男性 和歌山県上富田町

症状

オスグッド病

1年半前からオスグッド病で両膝が痛い。

屈伸、ダッシュ、階段、ジャンプ等の動きで痛みが出る。

オスグッドの前にはに離断性軟骨炎も経験している。

整体の感想

ここに来る前まではひざの痛みでの不安で最大のプレイができなかったけど、ここに来てひざの痛みがなくなったのでここに来て良かったです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドへの整体を行っていく、腰や膝周辺だけでなく、上半身の調整も行うと、屈伸やジャンプ等の痛みはゼロになった。

2回目
痛みは50%に軽減した。

3回目
痛みは5%まで軽減した。

4回目
前回帰った翌日以降痛みは全く無かった。

5回目
痛み無し。
リハビリメニューをこなしてもらう。

6回目
走ったりしてみても痛みは全く無かった。

近くの人なら念の為もう一回くらい来てもらう事も考えるが、遠方からの来院も大変でしょうから、この回で卒業という事にしました。

堺自然整体院のコメント

この方は同じチームメイトの紹介で来院されました。

和歌山県の田辺市の更に向こう側からの来院です。

大阪の人には「白浜あたり」という方が分かりやすいですね。

このあたりから紹介で白浜周辺から計5人の学生さんが来院されています。

当院の整体の価値を感じて車で2時間以上かけてご来院いただけるのは嬉しい限りですね。

少しでも早く卒業できるように精一杯頑張りました。

 

1年半前からのオスグッドで痛みを我慢して練習してきたので、初回は痛みを取りきるのに少し苦労しました。

腰や膝あたりの調整では痛みが残り、首や上半身の調整を行うことで痛みが無くなりました。

 

発症当初は膝周辺のトラブルだけだったものが、痛みを我慢して、庇いながらスポーツを続ける事で、他の部分にも負担をかけてしまいます。

また、緊張した筋肉は隣の筋肉や反対側の筋肉にも影響を与えます。

これらの結果、至る所に筋緊張が生まれて、酷い人の場合は全身に影響が及んでいる事もあります。

それでも今回は4回目以降は痛みが無くなりました。

上半身に影響が出ていた割には順調に回復しました。

 

遠方の人の場合はできるだけ早く卒業させてあげたいけど、再発してもそうそう来院できないので、再発は避けたい。

本来なら、しっかりとリハビリメニューやステップを踏んだ競技復帰をする事で再発のリスクを下げるのですが、期間や通院回数の制限があると、全てを満足にできない場合もあり、遠方の人の場合は卒業するタイミングをどうしようか、いつも躊躇います。

もっと早く、もっと確実に、もっと再発しないように、日々研鑽を深めたいものです。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:ポートボールができるようになった

オスグッド病の整体の口コミ

11歳 女性 堺市 小学生 ポートボール

症状

オスグッド病

1ヶ月前から右膝のオスグッド病を発症。

痛みを我慢しながらポートボールをして、徐々に悪化している。

屈伸動作や走ると膝が痛い。

整体の感想

ポートボール、体育ができるようになって、とてもうれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドへの整体を行う。

腰中心に筋肉を調整していく。
一通り調整を行うと屈伸の痛みはゼロになった。

2回目
初回と比べると50%の痛みになった。

全身の調整を行う。

3回目
30%の痛みになった。

ダッシュや階段昇降でまだ痛みがあった。

4回目
前回以降痛みは全く無い。

軽いジョギングをしても大丈夫だった。

帰ってから少しずつ自主トレをしてもらう。

5回目
2km以上走っても、全力ダッシュをしても痛みは全く無かった。

もう大丈夫そうなので、通院を卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は堺自然整体院でオスグッドが良くなったチームメイトの紹介で来院されました。

チームメイトの紹介で来院される方は、患者さんもご両親も初めから信頼していただいてるので、こちらもとてもやりやすいです。

 

サッカー、野球、バスケット(ポートボール)等の激しいスポーツは足の負担が大きいので、チームに何人もオスグッドのお子さんがいるケースが多いですね。

一人が良くなるとチームメイトが何人も来られるケースが多いです。

 

今回は幸か不幸か新型コロナウイルスによる緊急事態宣言中という事で、ポートボールの活動が中止されていた時期でした。

気兼ねなく運動休止ができる状況だったので3回の整体で痛みが無くなり、順調に回復していきました。

とっても良いタイミングで来院されましたね。

 

コロナでスポーツが中断していると、オスグッドなどのスポーツ障害の痛みは軽減しがちです。

ただ、その状態は本当に原因が無くなった訳ではないので、スポーツが再開されるとまたすぐに痛みが再発や悪化します。

痛みが軽いからと安心せずにこのチャンスに適切な処置をして、根本的な原因を取り除いて、スポーツ再開後に全力でプレーしても全く痛くないように身体を調整しましょう!

 

オスグッド病を始めとした成長期のスポーツ障害なら、痛みが強い人でも、何度か再発している人でも、よくなる可能性はかなりあります。

堺自然整体院では「楽になった」ではなく、身体の事を気にせずに「全力プレーしても全く痛くない」がゴールです。

オスグッド病でお困りの方はぜひ一度ご相談ください。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:もっと早く来れば良かった

オスグッド病の整体の口コミ

12歳 男性 和歌山県田辺市 小学6年生 バスケットボール

症状

1ヶ月前から右膝がオスグッド病で痛い。

屈伸、歩行、自転車、正座で痛む。

寝た状態でも90度曲げると痛い。

整体の感想

オスグッドになってから1ヶ月の間は歩くのも痛いくらいだったけれど、ここに通い始めてから、たった2回ほどでほとんど痛くなくなったので、もっと早くにくればよかったなと思いました。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドの施術を行う。

寝た状態でも曲げて痛むのがかなり頑固。

症状は半分くらいになる。

2回目
初回と比べると痛みは50%になった。

調整法を工夫して屈伸の痛みもゼロになった。

3回目
オスグッドの痛みは当初の10%になった。

4回目
痛みはほぼ無い。

5回目
全然痛くない。

これ以降は徐々に運動を再開してもらいながら再発をしないように整体をする。

全国大会という目標と期限があったので、絶対再発しないよう、普通の学生さんよりも慎重に運動復帰をしていきました。

シャトルランで一度痛みが出た時もあったが、順調に回復して無事卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は1ヶ月後の全国大会にどうしても出場したいという事で遥々和歌山県から来院されました。

この方のご希望は

オスグッドからの早期のスポーツ復帰

・小学生最後の大会
・東京で行う全国大会
・主力選手なのでメンバーから外れるとチーム力がかなり落ちる。

様々な理由でどうしてもオスグッドを克服したいとの事でした。

こういうリクエストなので私としてもいくつかのハードルがありました。

・痛みをゼロにする。
・絶対に再発させられない。
・リハビリ期間やトレーニング期間を確保するために、速攻で痛みを取る。

試合直前に痛みが無くなってもベストなプレーはできないですもんね。

そのために同伴で来られたこの方のお父さんにお願いした事があります。

「短期間で集中的に通院してください」

オスグッド病などのスポーツ障害は通院回数に比例して回復します。

俗に言う「日にち薬」は期待できません。

今回は2週間で痛みを取って、2週間でトレーニングをすれば大会に間に合う。

このような方向性を目指しました。

 

高速道路を使っても片道2時間かかるので通院はさぞかし大変だったと思います。

それでも率先して予約を取って仕事を調整して通ってくれたお父さんが一番の功労者ですね!

子供が頑張りたい時に、自分の事を犠牲にしてでも、子供の為の環境を作ってあげれる親御さんは素晴らしいなと思います。

 

今回のように大きな目標がある方は回復が早いケースがとても多いです。

過去にも全国大会目前の子を何人も見てきましたが、殆どの人が数回の整体で競技復帰でき大会に間に合っています。

モチベーションって思っている以上に体調に影響します。

絶対に大会に間に合わせたい!どんな手段を使ってでも競技復帰したい!という強い気持ちがあるならそれはきっと叶います。

ぜひ堺自然整体院にご相談ください。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病とシーバー病:バスケできるのが楽しみです

オスグッドとシーバーの整体の感想

10歳 女性 堺市 小学生 バスケット

症状

オスグッド病

バスケットをしていて1年前に発症。

歩行や階段で右膝が痛い。

 

シーバー病

1年前に発症。

運動後に両足の踵(かかと)が痛い。

 

整体の感想

整体に通ってから、足の痛みが無くなりました!!

うれしかったです。

足が良くなったから、バスケができるのが楽しみです。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
シーバーは症状が無いので、ひとまずオスグッドを中心に調整をする。

施術のために膝を動かそうとすると、少し動かしただけでも痛みを感じる。

色々と工夫をしてできるだけ膝を動かさないように整体を行う。

→歩行の痛みは20%、屈伸の痛みは40%になった。

2回目
昨日までは痛みは30%だったが、昨日コケて膝をぶつけてしまった。

今日は70%の痛み。

膝や腰の調整を行い、歩行は痛み無し、屈伸は20%の痛みになった。

3回目
歩行、屈伸、階段等、日常生活の動きでは痛みは全然無かった。

4回目
友達と公園で遊んで走ったりしていると10%以下の弱い痛みがあった。

5回目
軽く走っても痛みは無かった。

6回目
練習に参加したがオスグッドは痛みは無かった。
ただ、シーバーの痛みが出てきた。

その後、オスグッドは問題無さそうなのでシーバーを中心に調整を行う。

3回ほど通院してもらい、長距離を走ってもダッシュをしても痛みは無くなった。

コロナの影響でバスケの練習はしばらく無いとの事だったので、自主練習をしてもらう事として通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院には小中学生の成長期のスポーツ障害の方がよく来られます。

オスグッド病、シーバー病、踵骨骨端症、有痛性外脛骨、ジャンパー膝、二分膝蓋骨、シンスプリント、etc・・・

実はこれらの症状の原因はかなり共通しているものがあって、どの症状も半分以上は同じ施術内容だったりします。

 

今回もオスグッドが回復すればシーバーも一緒に良くなるだろうと読んでいたのですが、そうではありませんでした。

オスグッドが解消して、バスケを再開するとオスグッドは大丈夫ですが、シーバーの痛みが出てしまいました。

私の判断ミスだったようです・・・・

そこからしっかりと調整をして数回でシーバーの痛みは無くなりましたが、最初から気づいていればもう数回早く卒業できたのにな~っと反省です。

 

堺自然整体院の弱点

堺自然整体院では施術後の症状の変化を重視しています。

※その場だけ楽で帰ってすぐに戻るという事の無いように、毎回右肩上がりに改善していく整体を目指しています。

痛みの原因に対して正しい対処法を行えば、ほとんどの痛みはその場で大きな変化をします。

 

世の中には現代医療を始めとして様々な治療法があって、アプローチの仕方は様々です。

画像診断、問診、触診、動作検査、筋力検査、様々な検査から原因を探ります。

 

私の場合は、問診と動作検査を重要視しています。

どんなきっかけで発症したか?
どんな場面でどんな動きで痛みが出るか?
どの手技を施術した時にどんな変化が出るか?

他の検査も行いますが、この3点を大事にしています。

なので、レントゲンやMRIで異常が見つからない症状でも結果を出すことができます。

 

ただしこのようなスタイルなので、
来院時に全く症状が無い人は判断が難しいという弱点があります。

もちろんこの仕事を22年やっているので問診やその他の検査や経験から恐らくここが原因だろうという推測はできます。

その推測で改善できる人が多いのも事実です。

 

ただ、原因は人によって様々ですし、原因がいくつも重なっている人もいます。

このような原因が複雑で症状が無い人は正確な判断ができるまでにトライアンドエラーを何度か繰り返し、結果的に時間を要することもあります。

 

もし来院された際にこのような事例に該当する場合は正直にお伝えさせていただきます。

もっと技術や知識を磨いて、どんな人でも確実に対応できるようになりたいものです。

 

シーバー病やオスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:スポーツができるようになりました

オスグッド病の整体の口コミ

10歳 女性 堺市 ポートボール

症状

オスグッド病

4ヶ月前から両膝が痛い。

屈伸、正座、階段昇降、スポーツ時に痛みが出る。

痛みを我慢しながらポートボールを継続している。

腰も後屈すると痛い。

整体の感想

スポーツができるようになりました。

たくさん走ったり、遊べる足に変わって、うれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドの施術を行っていく。
→屈伸の痛みや腰の痛みは無くなった。

2回目
今日は60%の痛み。

整体を行うと痛みは無くなった。

3回目
試合でしっかりと動くと痛みが出て、今日は80%の痛み。

この様子では完全に痛みが無くなるのに時間がかかりそうだったので、一旦運動を休止してもらう事にする。

4回目
屈伸の痛みは30%の痛み。

5回目
強く踏ん張ると痛いくらいになった。

7回目
痛みは全然無い。

少し走ってもらう。

8回目
長距離を走っても、ダッシュをしても全然痛くなかった。

 

もう大丈夫そうなので通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この患者さんはポートボールをしていて、周りのチームのコーチから堺自然整体院を勧められて来院されました。

そのコーチの方達は直接存じ上げませんが、今までに堺自然整体院で回復した子供さんの話を聞いていて勧めていただいたようです。

こういうのは本当にありがたいものです(^^)

 

オスグッド病に運動休止は必要?

スポーツ選手であれば少々の痛みなら我慢して練習や試合をしたいものです。

私自身も中学生の時にサッカーをしていてオスグッドになった経験があるので良く分かります。

チームメイトと一緒に練習を重ねて上達する事は楽しいですし、試合は絶対に休みたくないものです。

 

ただし、オスグッドは運動の疲労の蓄積が一番の要因です。

回復途中でまた疲労を溜め込むと痛みが再発して回復までの期間が伸びがちになってしまいます。

 

今回のお子さんも最初から運動を休止していれば5回位の通院で練習に復帰できたと思います。

練習を休んだ期間にすると2週間は短縮できたのではないでしょうか?

 

長年多くのオスグッドを始めとするスポーツ障害のお子さんを見てきた経験からすると、

「休める状況なら休んだ方が良いです」

今回のケースのように運動を継続してからやっぱり休止するとなった場合、時間もお金ももったいないな~っと感じます。

堺自然整体院に来られる以上は一日でも早く回復してほしいと強く願いながら調整を行っています。

 

ただし、どうしても休めない事情があるお子さんもいらっしゃいます。

・最後の試合が目前。
・セレクション等今しかチャンスが無い。
・チームの人数が足りない。
・チームの指導者が休ませてくれない。

様々な事情があってどうしても休めない場合は。

 

「どうしても休めないなら解決策を一緒に考えましょう」

・練習メニューを減らす。
・練習日数を減らす。
・運動強度を下げる。
・体育等他の運動を休止する。
・自分で自己療法を頑張る。
・日常生活の身体の使い方を工夫する。

工夫をすれば負担を減らしてスポーツを継続しながら回復できるケースもあります。

人によってはスポーツを全力で継続しながらでも回復するケースもあります。

お子さんの痛み方や状況や施術の手応え等様々な要素を総合的に判断してベストな提案をさせていただきます。

 

私はいつもどうするのがその人にとって一番幸せなのか?を考えるようにしています。

オスグッドやスポーツ障害にお困りの方はぜひ一度ご相談ください。

 

オスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

有痛性分裂膝蓋骨:サッカーがおもいっきりできるようになった

有痛性分裂膝蓋骨(二分膝蓋骨)の整体の口コミ

12歳 女性 河内長野市 中学生 サッカー

症状

有痛性分裂膝蓋骨(二分膝蓋骨)

9ヶ月前にサッカーで発症、左膝蓋骨の外側斜め上あたりが痛い。

屈伸、ジョグ、踏ん張ると痛い。

 

整体の感想

来るまでは本当に痛みがなくなるのか不安でした。

でも1回目来た時から、痛みが減っていき、今ではサッカーがおもいっきりできるようになりました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
有痛性分裂膝蓋骨は筋肉の問題が大半なので、下半身の筋肉の調整を行う。
→屈伸の痛みは20%になった。

2回目
痛みは40%になった。
前回と同じ方向性で筋肉の調整を行う。
→屈伸の痛みは無くなった。

3回目
痛みは20%になった。
→整体後は痛み無し。

4回目
練習を再開している。
対人プレー以外の練習をしている。
ダッシュを繰り返した時だけ違和感がある程度。

5回目
通常の練習メニューをこなしても痛みも違和感も無い。
もう分裂膝蓋骨の痛みは解消できているようなので、この回で卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は高いレベルでサッカーをやるために寮生活をしながら競技をされています。

女の子で中学生で親元を離れて生活するなんて凄いですよね!

全国から寄りすぐりのサッカーのエリートが集まるチームに入れるって事は、将来がとっても楽しみな子ですね!

 

いくらサッカーが上手くてもケガをしてしまえば、その能力を発揮するのは困難になります。

有痛性分裂膝蓋骨は膝蓋骨が先天的に割れているという状態です。

その痛みは膝だけを触っていても解消しません。

膝の筋肉に直接的、間接的に関わってくる部位を全て調整する事で痛みは解消されていきます。

 

分裂膝蓋骨の痛みは炎症が原因?

整形外科では膝蓋骨に炎症が起きて痛いと言われる事が多いですが、私はそうは思いません。

炎症の定義

発赤(赤くなる)
発熱(熱が出る)
疼痛(痛い)
腫脹(腫れる)
機能障害(動かせない)

 

分裂膝蓋骨では安静時に発赤・発熱・腫脹を持っている人は少ないです。

私の経験では分裂している膝蓋骨を引っ張っている筋肉が緩めば痛みはその場で消失します。

多くの人が1~3回目で施術後に屈伸の痛みが無くなります。

逆に炎症が痛みの原因の場合は私の手技では痛みを取ることはできません。

実際に痛みが取れているという事が炎症では無いことの証左ではないでしょうか?

 

有痛性分裂膝蓋骨の痛みで悩んでいる方はぜひ一度ご相談ください。

初回から明らかな改善を実感していただけると思います。

堺自然整体院

※効果には個人差があります

オスグッド病とアキレス腱炎:膝が痛くなくなって嬉しいです

オスグッド病の口コミ

14歳 男性 和泉市 中学生 サッカー

症状

オスグッド病

2年前にオスグッド病を発症。

走ったり屈伸や階段昇降で膝が痛い。

アキレス腱炎

1ヶ月前に両足のアキレス腱痛を発症。

オスグッドを庇ってサッカーをしていて無理がかかった。

ストレッチをしたり、ジャンプをすると痛い。

整体の感想

膝が痛くなくなってとても嬉しいです。

ありがとうございました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
足の疲労や腰の筋肉の緊張を解消していく。
→痛みはかなり楽になった。

2回目
帰ってから楽だったが、練習をすると80%まで痛みが戻った。

3回目
痛みは60%

5回目
痛みは10%

その後練習を続けながら1ヶ月くらい通院を続け、徐々に痛みは無くなりました。

最終的に試合に出ても痛みは全く出なくなったので卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方はご兄弟が昨年、堺自然整体院でシーバー病を解消されたので来院されました。

今まで2年間、痛みを我慢しながらサッカーを続けていた事や、
通院中もトレセンの練習会などがあり、運動休止ができなかった事もあって、
通常のオスグッド病の人よりも通院は少し長引きました。

堺自然整体院ではできるだけ短期間で痛みを解消して通院卒業してほしいので、
基本的には運動を休止して早期回復を目指す事が多いですが、
最終学年や大事な試合やトレセン等が絡んでくると休みにくいのも理解できます。

しっかりとお話を伺って、お子さんにとってどの選択が一番幸せになるのかを一緒に考えて、ベストな通院スタイルや運動ペースを提案させていただきます。

オスグッド病は適切な処置と、生活スタイルの見直しを行えばほとんどの方で痛みは解消できます。

痛みを克服して 思いっきりスポーツに打ち込みたい方は堺自然整体院にぜひご相談ください。

大阪府堺市でオスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:屈伸ができるようになった

オスグッド病の口コミ

12才 男性 高石市 中学生 野球 ピッチャー

症状

オスグッド病

3週間前にボールを膝にぶつけてから左膝が痛い。

整形外科でレントゲンを撮るとオスグッド病で骨が剥がれかけていると言われた。

屈伸、腿上げ、階段昇降、歩き始め、ピッチング等で痛みが出る。

整体の感想

ここに来るまでは屈伸ができなかったけど、
ここに来たらできるようになった。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
まず膝周辺の筋肉の調整を行う。
→腿上げの痛みが無くなった。

腰周辺の筋肉の調整を行う。
→屈伸や階段など膝の痛みが全く無くなった

2回目
前回帰ってから全く痛くなかった。

帰ってから「ゴッドハンド~!」と連呼していたそうです(笑)

試しに2km走っても痛みが出なかった。

施術中に片足の屈伸を試したら少し痛みがあったので調整をする。
→痛みは全く無くなった。

順調に回復している様子で、2km走っても大丈夫だったとの事なので、もう大丈夫と判断して通院を終了としました。

 

堺自然整体院のコメント

通常のオスグッド病の発症原因はオーバーユース(使い過ぎ症候群)なのですが、この方は脛骨粗面(膝の皿の下)にボールがぶつかったのが発症原因でした。

整形外科でレントゲンを撮ると骨が剥離しかけていると言われたので、おそらくボールをぶつける前からオーバーユースでオスグッドになりかけていたのではないかと思います。

水面下で発症ギリギリのラインだった所にボールをぶつけて、ぶつけた痛みで周囲の筋肉が緊張して発症したと考えられます。

ちょっとレアなケースですね。

初回の施術時に

「初回その場で痛みが取れても1回で終了できる人は10人に1人くらいなので、何回かは通うつもりでいてください」とお伝えしたのですが、嬉しい誤算でした。

通常のオスグッドに比べると筋肉の疲労は少なかったので1回で痛みが取れたのだと思います。

このように1回で回復させられると、とっても感謝されますし、この仕事をやっていて良かったな~っと思います。

全員は無理でも少しでも多くの人が今回のケースのように1回で良くなるようにもっと技術を磨き続けていこうと思います。

大阪でオスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:整体で痛みが取れました

オスグッド病の整体のクチコミ

14才 堺市 男性 中学サッカー部

症状

オスグッド病

1年前にオスグッド病を発症。

屈伸、ダッシュ、階段昇降、ジャンプ等で左膝が痛む。

整形外科のレントゲン検査では膝蓋靭帯が脛骨から剥離していると言われた。

整体の感想

1年間続いていたオスグットの痛みをこの整体でとることができました。

痛みが長続きしている人もぜひこの整体に来て下さい。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッド病と同じように下半身の筋肉の調整を行う。
→屈伸やジャンプの痛みは無くなった。

2回目
帰ってからしばらく痛みは全く無かったが、サッカーの練習をしてから痛みが出てきた。

3回目
屈伸は大丈夫になったけど、階段で少し痛みがある。

4回目
前回から1ヶ月間、サッカーの練習や試合をしても全く痛くない。

1ヶ月経っても痛みが無かったならもう安心だろうということで、通院終了となりました。

 

堺自然整体院のコメント

オスグッド病は一般的には大腿四頭筋(太腿の前側の筋肉)の緊張によって、脛骨粗面(膝の下の骨)に強い牽引力がかかって、痛みが生じるとされています。

オスグッド病の剥離について

オスグッド病の状態で無理してスポーツを続けると、骨が傷んできて、剥離骨折のような状態になります。

剥離骨折と言われるとギプスが必要?と思われるかもしれませんが、オスグッド病の剥離は通常の剥離骨折と違って、特別な処置は必要ありません。

脛骨が剥離している子も剥離していない子も回復にはそれほど大きな違いはありません。

通常のオスグッド病への対処をすれば、普通に回復してくので安心してご来院ください。

この学生さんも1年間悩んでいた症状が3回の整体で回復されました。

スポーツに心から熱中できる年代の子が長期間全力プレーができない事は大人には想像できないジレンマです。

私も中学生の時にサッカー部に入っていて、オスグッドや骨折で長期間離脱する経験を味わっているので良く分かります。

一日も早くスポーツに復帰できるように全力でサポートしますので、早く回復したい人はぜひご来院ください。

初回で大きく改善した事を実感していただけます。

 

オスグッド病の専門家ー堺自然整体院ー

※効果には個人差があります

二分膝蓋骨(有痛性分裂膝蓋骨):痛みが無くなりました

二分膝蓋骨の整体のクチコミ

10歳 男性 和泉市 小学生 サッカー

症状

二分膝蓋骨(有痛性分裂膝蓋骨)

サッカーの練習とマラソンで二分膝蓋骨を発症。

屈伸、階段昇降、歩行、ジャンプ等で左膝が痛い。

整形外科では、湿布を3ヶ月使ってそれでも良くならなければ手術と言われた。

整体の感想

最初、けがをした時このけがなおらないかと思って、サッカーをまたできるか心配で不安だったけど、整体に行ってどんどん足がなおってきて、そしてずっとかよっていると足のいたみがなおりました。

ありがとうございました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
膝蓋骨に負担をかけている筋肉を中心に調整を行う。

階段、歩行の痛みは無くなった。

屈伸は1割だけ痛みが残った。

2回目
5割の痛みになった。

前回と少し調整法を変えてみる。

屈伸の痛みは無くなった。

軽いジャンプなら痛みが出なくなった。

3回目
痛みは2割になった。

4回目
屈伸は痛くない。

4割のスピードで走っても大丈夫だった。

6回目
8割のスピードでダッシュしても大丈夫だった。

7回目
全力ダッシュも縄跳びも大丈夫だった。

ここまで回復したらサッカーをしても大丈夫と判断をして練習に復帰してもらう。

もう通院しなくても問題無さそうなのでこの回で卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

二分膝蓋骨(有痛性分裂膝蓋骨)を含めて、初めての痛みを経験した時は通常は整形外科に行く方が多いと思います。

皆さんに知って頂きたいのは、整形外科にも整体にもそれぞれの得意分野があるという事です。

今回の二分膝蓋骨の方は、「安静にしても回復しなければ手術」と言われました。

スポーツ障害では多くの大半のケースで手術は不必要で、筋肉や関節の調整で痛みは無くなっていきます。

オーバーユース(使いすぎ症候群)からくるスポーツ障害は筋肉に原因があるので、堺自然整体院の得意分野です。

 

整形外科の得意分野

検査

レントゲン・MRI・エコー等の検査に関しては間違いなく整形外科の得意分野です。

画像検査でしか分からない事はたくさんあるので、初めての痛みやケガの場合はまず整形外科で重大な問題が無いか調べる事をお勧めします。
(画像検査で全ての異常が分かる訳ではありません)

投薬

整形外科での投薬は痛み止め系の薬がメインになります。

他にも筋肉を柔らかくする薬や神経の修復を助ける薬などもよく見かけます。

外傷(一時的なケガ)の場合等は回復までの間、痛み止めの薬で苦痛を和らげるのもアリですが、

慢性痛を痛み止めで誤魔化しながら長引かせる事は得策ではありません。

人は薬で痛みが楽になると知らず知らずのうちに動き過ぎて痛めている場所に無理をかけてしまいます。

手術

・骨折
・靭帯断裂
・軟骨が欠ける

これらのケースはさすがに手術しか方法が無いです。

半月板損傷や変形性膝関節症等は、重度でなければ手術をしなくても回復する可能性はあります。

 

整体の得意分野

筋肉の緊張や疲労

整形外科に通うような慢性の関節痛は多くの原因は筋肉にあります。

MRIやレントゲンには筋肉は写らないので、病院では見過ごされがちです。

病院で炎症と言われている症状でも筋肉の緊張が取れるとその場で痛みが無くなる事はとっても多いです。

骨格や関節の異常

関節軸のズレや背骨のズレ等、骨のズレも痛みを生む大きな要因の一つです。

これらは手技療法で回復できる可能性が高いです。

ただし、事故やケガを除けばほとんどのズレは筋肉の緊張よって引っ張られた結果起こります。

骨格の矯正の前には筋肉の調整が欠かせません。

 

スポーツ障害で整形外科に行くと、レントゲンやMRI検査で骨の異常をチェックします。

検査で異常が見つかると骨のせいだから安静にするしかないと言われがちです。

骨に異常が見つかっても、その骨に負担をかけているのは筋肉です。

筋肉の緊張等のトラブルを解消できれば多くのスポーツ障害は回復していきます。

堺自然整体院はスポーツ障害がかなり得意な整体院です。

様々なスポーツ障害で悩まれている方はぜひ一度ご相談ください。

行って良かったときっと思っていただけます。

 

※効果には個人差があります

オスグッド病:全く痛みが無くなってうれしいです

オスグッド病の整体の患者さんの声

13歳 男性 堺市 中学生 野球

症状

オスグッド病

1ヶ月前にアスファルトでランニングをしてオスグッド病を発症。

左膝が痛い。

屈伸、ダッシュ、階段昇降、ジャンプ等で膝が痛い。

整骨院等に通ったが良くならなかったので堺自然整体院に来られました。

整体の感想

オスグッドでひざを曲げるのが痛かったけど、全く痛みが無くなってうれしいです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッド病の施術を行う。

様々な筋肉を調整して屈伸の痛みは1割以下になる。

2回目
来院時点で痛みは6割。
同じ方向性の調整で屈伸、階段、ジャンプの痛みは無くなった。

3回目
痛みは4割。

5回目
痛みは2割。
練習は普通のメニューをしている。

7回目
痛みは1割。

8回目
片足で踏ん張ると痛いことがたまにあるくらい。

9回目
しっかりと練習をしても全く痛みが無かった。

もう問題無さそうなので、通院を卒業としました。

堺自然整体院のコメント

オスグッド病で来られたこの学生さんは、ちょっと痛みが取れにくい方でした。

初回の手応えからすると、もっと早く取れるかなと思ったのですが、弱い痛みになってからが少し長引きました。

オスグッド病の原因と言っても人によって様々で、この方は腰の問題が最後に残っていました。

もちろん腰の調整も毎回やっていたのですが、どうしても痛みがぶり返していました。

試行錯誤を繰り返す中で以前に良く使っていた 手技を使うとすんなりと回復しました。

 

こういう事はよくある事で、私達は常に勉強をしたり、自分で考えた新しい事を取り入れているので、つい昔から使っている古い手技をおざなりにしてしまうことがあります。

温故知新の言葉の通り、古い手技=長く使われていた手技は必ず良い部分があります。

勉強や経験を重ねていくと、習った時に聞いて いた理論や原理以外の角度からその手技の活かし方や理論の説明を思いつく事があります。

こういう事を繰り返していく中でより深みや幅のある技術や知識を自分の中で確立していけるように思います。

 

「守破離」という言葉があります。

 


物事を習う時には、始めは言われた事を守って素直に受け入れる。


一通り習得できたらその殻を破って自分なりのやり方を見出す。


師匠の元を離れて、自分の道を追求する。

素直さは大事ですが、教わった事をそのまま鵜呑みにし続けるのではなく、常に自分で考える習慣を持つ事で人は成長する事ができます。

よりレベルの高い整体を目指してこれからも考え続けていこうと思います。

 

オスグッド病の専門家ー堺自然整体院ー

※効果には個人差があります

オスグッド病:3回通っただけですごく楽になりました

オスグッド病の整体の口コミ

12歳 男性 堺市 野球

症状

オスグッド病

1年前からオスグッド病を発症。

左右の膝が痛い。

屈伸、ダッシュ、階段昇降、ジャンプ、守備時に痛みが出る。

整体の感想

始めは階段を上り下りする時も痛かったけれど、3回通っただけですごく楽になりました。

野球もできそうなので通ってすごくよかったです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッド病の調整を行う。

下半身を中心に筋肉の緊張を解消していく。

屈伸と階段昇降の痛みはゼロになった。

再発防止のためにストレッチや姿勢の指導をする。

2回目
痛みは3割になった。

同じ方向性の施術で痛み無し。

3回目
屈伸や階段や軽く走っても痛みが全然無かった。

4回目
ダッシュをしても、長距離を走っても全然痛くなかった。

もう大丈夫そうなのでこの回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は1年以上オスグッド病の痛みを抱えて野球をしていました。

私としては回復までもう少し時間がかかると予想していました。

ところが、実質2回の整体で痛みは全く無くなってしまいました。

その後運動をしても痛みがぶり返すことはありませんでした。

このように早期回復する子だと私もやっていてとても楽しいです。

そこで、オスグッドが早期回復する子と、時間がかかる子の違いをまとめてみました。

 

オスグッド病が早期回復しやすい人の傾向

・痛みが弱い人
・痛めてから日が浅い人
・痛めてから無理をしなかった人
・ストレッチをしっかりできる人
・日常生活で無理をかけない人

オスグッド病の回復に時間がかかる人の傾向

・痛みが強い人
・痛めてから時間が経っている人
・痛めてから無理に練習を続けた人
・運動時のフォームに癖がある人
・姿勢の悪い人
・筋肉質で固い筋肉の人
・セルフケアをしない人
・日常生活で無理がかかる人

※あくまで傾向であって、必ずこうなるわけではありません。

現に今回の少年は時間がかかる傾向がありましたが、早期回復しました。

逆に言うとこういった事を心がけるだけでも改善していきます。

オスグッド病を改善させるためにできる事

・痛みがある時は無理をせず安静にする
・運動時のフォームを見直す
・良い姿勢を心がける
・ストレッチ等セルフケアを毎日行う
・日常生活で負担をかけない工夫をする

オスグッド病の場合は特に注意してほしいこと

・ランニング時のフォーム
・座り姿勢、立ち姿勢
・下半身全体のストレッチ

やる気のある子にはセルフケアの指導をしっかりと行います。
来院された際にはぜひ聞いてくださいね!

 

オスグッド病の専門家ー堺自然整体院ー

※効果には個人差があります

腸脛靭帯炎(ランナー膝):痛くないのに直ったので驚きました

腸脛靭帯炎(ランナー膝)の整体の感想

27歳 男性 堺市 会社員

症状

腸脛靭帯炎(ランナー膝)

ジョギングとバレーボールをしている。

久しぶりにランニングで10kmを走ったら左膝の大腿下端の外側が痛くなった。

3分歩くと膝が痛い。

大股での歩行で膝が痛い。

走ると膝が痛い。

階段の下りで膝が痛い。

整体の感想

痛くないのに直ったので驚きました!

ありがとうございます!!

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腸脛靭帯炎に関係する筋肉を中心に調整する。

少し痛みが残ったので骨盤の調整も行う。

→歩行や階段の痛みが無くなった。

2回目
前回以降、階段の下り、大股での歩行、ジョグの痛みが無くなった。

通勤でしばらく歩くと違和感があった。

前回と同じ方向性の調整を行う。

3回目
1km走っても痛みは全く無かった

4回目
2km走っても、全力ダッシュをしても、バレーボールをやっても痛みも違和感も無かった

この状態なら卒業しても大丈夫とみて、通院を終了となりました。

堺自然整体院のコメント

腸脛靭帯炎(ランナー膝やランナーズニー)は堺自然整体院の症例や患者さんの声には一つも記事が無い症状です。

記事が無いからと言って苦手かというとそうではなく、私にとっては得意な症状の一つです。

過去にも同じ症状の方はたくさん回復してきました。

堺自然整体院の症例ではオスグッドが症例数は多いですが、オスグッドもシーバー病もシンスプリントも腸脛靭帯炎も原因は似たりよったりです。

スポーツ障害でお困りの方は症状が掲載されてなくてもほとんどの物に対応できるのでぜひご相談ください。

 

腸脛靭帯炎とは?

腸脛靱帯炎とは、マラソンや陸上競技等、ランナーに起こりやすい膝のスポーツ障害です。

一般的に言われている腸脛靭帯炎の原因は、膝の屈伸運動の繰り返しで腸脛靱帯が大腿骨とこすれて炎症を起こして痛むと言われています。

マラソンや長距離種目のランナーに多く見られます。

オーバーユース(使いすぎ症候群)が直接の要因だと考えられています。
過剰なランニングのトレーニング以外にも

・ストレッチ不足(ウォームアップ不足)
・悪いランニングフォームなど、様々な要因が考えられます。

一般的な腸脛靭帯炎の対応

・運動休止
・アイシング
・ストレッチ
・湿布

これらの対処法が一般的ですが、原因が解消されていないと運動再開時に再発するという事が多いです。

堺自然整体院での腸脛靭帯炎への対応

腸脛靭帯炎がランニングによるオーバーユースだという事は間違いが無いので、オーバーユースによる筋緊張の解消を一番に考えます。

様々な手技を使って原因となる筋肉の緊張を緩めた上で、骨盤や膝関節など骨格の調整も行います。

膝周辺の筋肉の疲労が原因なので、基本的には運動は休止して安静にします。
回復をより早めるためにストレッチや姿勢などの指導も行います。

腸脛靭帯炎は適切な対処をすればそれほど長引く事はありません。

膝が痛くて走れない人はぜひ一度相談して下さい。

一度整体を受けていただければきっと早期復帰の希望が湧き上がります。

※効果には個人差があります

1 2 3 5 »
PAGETOP
Copyright © 堺自然整体院 All Rights Reserved.