堺市で整体なら、堺自然整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

堺市で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

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首の痛みと腕の痺れ:2回でつらさ半減しました

55歳 男性 堺市 会社員 事務職

症状

首の痛み

3ヶ月前にゴルフをしてから首の付け根の左側に痛みが出てきた。

最近特に強くなってきている。

首を後ろに反らすと痛い。

パソコンをしていると辛くなる。

 

腕の痺れ

首の痛みが出てきてから肘周辺に痺れが出てきた。

パソコンや自転車やテーブルに肘を乗せていると痺れる。

首を反らすと痺れる。

 

整体の感想

肩のこり、左ひじのしびれを見ていただきました。

私の場合、2回目の施術でつらさが半減しました!

先生の語り口調もソフトでリラックスできます。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

 

施術の経過

初回
肩から首周辺の筋肉を調整して緊張を取っていく事に加えて、頚椎のズレの調整も行う。
→少し楽になる。

症状の変化を聞いてみると枕にも原因がありそうなので、自宅で枕の調整をしてもらう事にする。

2回目
朝の痛みがかなり楽になった。

昼間の首の痛みは80%くらいになった。

前回の手技に加えて頚椎の調整法を工夫してみる。

3回目
前回帰ってからかなり楽になった。

症状は40%くらいになった。

鋭い痛みが鈍痛に変わってきた。

散髪に行った後に痛みが強くなった。

4回目
更に楽になった。

もうほぼ痛みや痺れが無くなった。

もう大丈夫そうなので通院は卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

今回は首の痛みと腕の痺れ、頚椎症や頚椎ヘルニア等でよく見られる症状です。

この症状は堺自然整体院の得意種目です。

痛み止めの薬だけでは中々根本的に解消しない事が多い症状なので、痛みや痺れに困っている方がおられたらぜひご相談下さい。

今回通院中に一度痛みが強くなることがありました。

それは「散髪後」です。

 

美容室や理容室と首の痛みや痺れの関係

美容室と首って何の関係があるの?と思われる人がほとんどだと思います。

美容師さんや理容師さんでもそう思われる方が大半かと。

普段から頚椎ヘルニアや頚椎症やムチウチ症の方をたくさん見ていると、患者さんから「美容室に行った後で痛みが酷くなった」という声をよく聞きます。

なぜ美容室で痛みや痺れが悪化するのでしょう?

 

シャンプーの時に首を圧迫する

後ろ向きでシャンプーをする時に首を後方から圧迫します。

首を反らすと痛みが出るような人にはこの大勢はかなり無理があります。

理美容室で悪化する人の中で一番多い原因がシャンプーです。

可能ならシャンプーは断って、自宅に帰ってからするのも一つの手です。

カラーやパーマだとシャンプーしないわけにはいかないので、前向きシャンプーの店を探すか、首に無理がかからないようなポジションになるようにできるだけ努力してください。

マッサージで首に強い力がかかる

理美容室では両手を重ねてパンパンと音を鳴らしながらマッサージをするお店があります。

首がかなり悪い人にはこの刺激は強すぎます。

強く叩いたり揉んだりする事によって、頚椎がズレたり、筋肉が緊張して症状があっかします。

首が悪い人はマッサージは遠慮した方が得策です。

お店の人も手間が一つ減るので嫌な顔はしません。

長時間同じ姿勢

女性の方でカットだけでなく、パーマやカラーも一緒にされる場合、3時間以上お店に滞在する事になります。

腰や首が悪い人は同じ姿勢を長時間続けると症状が悪化する人が多いです。

 

頚椎の状態が悪い人は、理美容師さんが思っているよりも、首が繊細になっています。

つい遠慮してしまいがちですが、自分の体は自分でしか分かりませんし、自分でしか守れません。

事前に伝えておけば嫌な顔をされることも無いので、遠慮せずに伝えるようにしましょう。

※効果には個人差があります

肩こりと頭痛:20年来の痛みが取れ、薬も飲まなくなりました

肩こりと頭痛の堺市の整体の口コミ

35歳 女性 堺市 デスクワーク

 

症状

肩こりと頭痛が中学生の頃から続いている。

半年前からかなり辛くなる。

朝一やパソコンやスマートフォンを使っていると痛くなる。

後頭部の緊張型頭痛。

 

整体の感想

20年悩まされてきた肩こりが直りました!!

頭痛で薬を飲むこともなくなりました。

日常生活のアドバイスも、実際の生活や仕事の場面を想定して教えてくださるのですぐ実践できました。

先生のおかげです。

本当にありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
かなり肩や首の筋肉が固まっているので丁寧に緩めていき、背骨の歪みも修正する。
かなり楽になる。

2回目
「前回帰り道から超絶軽かったです!」

「首ってこんなに軽かったのかと」

頭痛は無し。

肩こりは5日後からハリが出てきた。

3回目
「姿勢が良くなりました」

痛みは20%くらいに減った。

枕の調整もしてもらう。

4回目
「めっちゃ快適です!」

「姿勢が変わるとお腹も引っ込みました」

もう全然問題が無さそうなのでこの回で通院は卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は学生の頃からの肩こりや頭痛に悩んでおられました。

家の近所の整体に2軒行ったけど効果が無かったので、ネットで色々と調べて当院に辿り着きました。

とっても反応の良い人で、来院される度にどんどん良くなっていき、とっても喜んでくださいました。

こういう方だと私もやり甲斐があって嬉しいですね!

肩こりや頭痛改善のポイント

今回の肩こりや頭痛の改善ポイントは姿勢や生活習慣でした。

 

整体を行いながら色々とお話を伺うと、様々な場面で姿勢や体の使い方に問題がありました。

最近はスマートフォンの使用時の姿勢に問題がある人がとっても多いです。

電車で座っている人を見てもらえば分かりますが、みんなめっちゃ下を向いていますよね。

あの状態は首の後ろ側の筋肉を緊張させるので、首の痛みや頭痛に直結します。

できるだけ首をまっすぐな姿勢でスマートフォンやパソコンを使うと筋肉の負担がかなり軽減されます。

とても素直な方だったので、アドバイスをしっかりと聞いていただき、きちんと実践してもらえました。

その結果肩こりや頭痛の改善も早かったです。

姿勢が良くなった結果、骨盤の角度も変わるので、お腹が引っ込むという嬉しい誤算もありました(笑)

 

痛めた体をリセットするのは私の仕事ですが、その状態をキープできるかどうかは本人の意識や努力が必要な場合もあります。

今回はとても意識の高い方だったので早い回復に繋がりました。

この状態を維持できるように頑張ってくださいね!

 

肩こりや頭痛なら堺自然整体院へ!

※効果には個人差があります

頭痛と首の痛み:常に最善を考えてもらえます

頭痛の堺の整体の口コミ

25歳 男性 堺市 会社員

症状

頭痛

2年前から頭痛がある。

2週間前からかなり強くなりずっと痛い。

日常生活に支障があるくらい痛い。

首の痛み

首のつけ根の右側に常に強い痛みがある。

目の奥の痛み。

左右の目の奥が痛い。

整体の感想

いろいろな方法を試してもらい、常に最善を考えてもらっていると感じました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

堺自然整体院のコメント

この方は千葉出身で新入社員研修で大阪に来られていました。

社員寮が堺自然整体院の近くだったのホームページを見て来院されました。

研修期間が6月末まで決まっていたので、約一ヶ月という通院期間のリミットがあったので、それまでにできるだけ回復できるように頑張って通院してくれました。

おかげで頭痛や首の痛みや目の奥の痛みはほとんど無くなり、日常生活や仕事に支障が出る事は無くなりました。

(仕事で無理がかかると症状が少し顔を出すくらいです)

 

堺自然整体院の整体の特徴として、「変幻自在」という事があります。

私は整体を開業して22年になります。

様々な療法の勉強会で学び、技術も知識もかなり深まりました。

 

学んできた各療法によって人の体の見方は様々です。

患者さん側も、痛めたきっかけ、痛みの原因、生活習慣等、同じ人は一人もいません。

目の前の患者さんをどのように見立てて、どのように整体を行うかは無限の組み合わせがあります。

一つの方法しか知らないと、一本道の整体しかできませんが、それでは全ての方に通用しません。

 

筋肉、骨格、神経、血流、生活習慣、自己療法、メンタル、様々な角度からアプローチする中で正解が見えてきます。

経験を積み重ねる中で、手技に対する身体の反応はある程度読めるようになってきました。

 

本当にその人に合った手技を正確に行えれば、その場で症状は大きく改善しますし、1週間後でもかなり良い状態をキープできます。

自分が良いと思った方法で結果が出なければ、1~2回で違うアプローチを試すようになりました。

柔軟な思考と発想でより早く正確に原因に辿り着けるよう日々努力しています。

 

この患者さんも初回施術後は痛みが3割になりましたが、帰った後すぐに痛みがぶり返しました。

何度か試行錯誤する中で頭痛も首の痛みもぶり返さない方法を見つけていきました。

試行錯誤の努力を理解していただいてたようで、このようなコメントを頂けた事はとっても嬉しいです。

 

この方は特別高学歴ではありませんが、国公立大学出身者がひしめく会社に希望通り就職されました。

自分が採用担当者だったら絶対採用すると言い切れる、頭の良さ、行動力、性格の良さ、かなりの好青年でした。

この写真を見れば分かる人にだけ分かるのですが、アイアン・メイデン愛が溢れていますね!(笑)

 

頭痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

手の痺れ:びっくりするほど良くなりました

手の痺れの整体の口コミ

62歳 女性 堺市 自営業

症状

手の痺れ

前腕から親指にかけて常時痺れがある。

パソコンや書き物をしていると腕が痛くなってくる。

首を上下に動かすと痺れが強くなる。

肩の痛み

首を上下に動かすと右肩が痛い。

寝ていると肩が痛む、痛みで目が覚める。

横向きに寝て肩甲骨が当たると痺れる。

 

膝の痛み

屈伸や階段で膝が痛い。

腰の痛み

整体の感想

今年に入って腕のしびれが治まらず、病院に行っても治りませんでした。

こちらは友人に紹介してもらいました。

最初は何回施術してもらっても変わらなかったのですが、根気よく原因を調べてくれて、2ヶ月でびっくりするほど良くなりました。

もう治らないとあきらめていましたが、本当に先生には感謝してもしきれません。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
肩や首周辺の筋肉や骨格を調整する。
→肩の痛みは無くなった。

2回目
肩の痛みは50%になった。

3回目
肩の痛みはかなり楽になった。

痛み止めの薬は飲まなくても大丈夫になった。

肩が楽になると腰の痛みが気になるということで、腰の調整もしっかりとする。

4回目
腰も肩もかなり楽になった。

その後5回ほど同じような状態。

10回目
首を上に向けても手の痺れが大丈夫になってきた。

12回目
普段の指の痺れがかなり楽になってきた。

13回目
痺れが無くなった。

14回目
痛みも痺れも無い状態が継続している。

もう大丈夫そうなので通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は堺自然整体院に来る方では珍しく徒歩で来れるくらいのご近所さんです。

お友達とそのお母さんが以前から堺自然整体院に来られていたので紹介で来られました。

紹介だと警戒心無いですし、ご近所ネタで盛り上がれるのでとってもやりやすかったです。

 

頸肩腕症候群や頚椎椎間板ヘルニアや神経根症などと呼ばれる首で神経圧迫があって肩から腕にかけて痛みや痺れが出る症状でした。

この手の症状はとても強い痛みと痺れが出るのでかなり辛くなる人が多いです。

今回は肩の痛みや腰痛はすんなりと回復できたのですが、手の痺れがかなり苦労しました。

途中で5回ほど全然改善が見られない期間があり、あの手この手と試行錯誤を繰り返しました。

その結果、この方にあった方法を見つけることができ、その後はトントン拍子で痺れも無くなっていきました。

改善が頭打ちだった間、辛抱強く通っていただいた事にとっても感謝です。

 

堺自然整体院のモットー

堺自然整体院のような整体院は保険適用外という事もあり、来られる方の判断はとてもシビアです。

初回に結果が出なければまず2回目はありませんし、途中でも改善が頭打ちになると2,3回で来られなくなります。

毎回、一回一回が勝負と、全力で施術をしています。

ただ、中には私の力では難しい方もおられます。

そのような方にはできるだけ早くお伝えさせていただきます。

改善しないのに通い続けてもお互いに不幸ですし、そういう方法で利益を上がる事は私にはストレスでしかありません。

 

自営業で仕事をしている一番の理由は自分がしたいようにストレス無く仕事ができるということです。

 

「自分が患者になった時に通いたい整体院でありたい」というのが私のモットーです。

 

どんな方でもバシバシと良くなる技術があれば最高の仕事なので、日々精進して壁を超えていきたいですね!

 

手のしびれなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

頸椎ヘルニア:すっかり良くなり本当に驚いています

頸椎ヘルニアの整体の口コミ

47歳 女性 神戸市 会社員

症状

頸椎ヘルニア(頚椎ヘルニア)

1ヶ月前に頸椎ヘルニアを発症。

左上肢にえぐられるような痛みと痺れがある。

手を着こうとすると力が入らない。

めまいも少しある。

 

整体の感想

どこに行っても治らず、痛みを我慢しながらつらい日々を送っている中、友人がこちらを紹介してくれました。

1回目で、あれ?何か良くなってる?

回数を重ねるごとにすっかり良くなり、本当に驚いています。

こちらの先生に出会えた事と友人に感謝します!!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
頸椎周辺の筋肉の調整や、背骨の調整等、通常の頸椎ヘルニアの手技を行う。
→痺れはまだ残るが、上肢の痛みは無くなった。

2回目
前回以降、痛み止めの薬を飲まなくてもいけるようになった。
肩から上腕にかけては痛みは10%くらいになった。

同じ方向性で整体を行う。

3回目
痛みは全体的に10%以下になった。
痺れも30%になった。
めまいも無くなった。

4回目
仕事で重たい物を持って、痛みが30%くらいにぶり返した。

5回目
一度痛みがある日があったが、全体的にはかなり楽。
一箇所だけ筋肉の強いハリがあったので集中的に調整する。

6回目
痛みも痺れも無くなった。

7回目
2週間ほど通院間隔を空けてみたが、痛みも痺れも出なかった。
これなら大丈夫そうなので通院は卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は3年前に来られた学生さんのお母さんの友人で、紹介で来院されました。

何年も前の事を覚えていただいていて、大切なお友達を紹介してくれるのは嬉しいものです。

神戸市という事で、ちょっと遠いかたでしたが、良くなるかどうか分からない所よりも、実績や紹介の信頼性を信じて通っていただけました。

期待に応えられて一安心です(^^)

 

頸椎ヘルニアには様々な状態がありますが、今回は比較的順調に回復しました。

1,2回で痛みはかなり軽減しましたが、痺れや少しの痛みがちょっとしつこく残っていました。

その痺れが取れたポイントは烏口腕筋でした。

ある角度になると通常の方ではありえないような強いハリと圧痛があって、そこを調整するとピタッと痛みも痺れも無くなりました。

 

※通常の頸椎ヘルニアだとここにそれほどのハリや圧痛はありません。
今回は特殊なケースです。

 

毎日色んな人を見ていますが、セオリー通りに行く場合もあれば、特殊な異常を見つける事で一気に症状が改善するケースもあります。

今回のようなケースは整体をしていて色々と発見があって面白いです。

こういうちょっとした発見の積み重ねで、自分がレベルアップしていく事を実感できます。

 

今回いただいたコメントの最後

「友人に感謝します!!」

この言葉って良いですよね。

人として縁や感謝を忘れない人でありたいです。

 

頸椎ヘルニアなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

頚椎症性神経根症:嘘のように無くなりました

頚椎症の整体の口コミ

45歳 女性 豊中市 事務職

症状

2年前から左肩から腕にかけて痛みと痺れがある。

上向きや左向きで症状が強くなる。

パソコン仕事をしていると辛い。

痛みが常時ありいつも腕を押さえたくなる。

整形外科では頚椎の5番に骨棘があると言われた。

病院や治療院を10軒以上通ったけど良くならなかった。

整体の感想

首のこりが普段からかり肩こりにも悩みながら痛みとつきあってきましたが、段々と痛みが強くなり腕と指にしびれが出るようになり背中に激痛が出たため先生のことを紹介してもらって見ていただきました。

数回通いうそのように今ではしびれも痛みもなくなりました。

痛み止めのシップや飲み薬に頼ることなく痛みがとれて、本当に感謝しています。

痛い所を無理なく治療していただいて自宅から少し遠いのですが通ってよかったと思っています。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
左肩から腕の痛みが強いので、かなり弱い力と小さい動きでそろそろと筋肉の調整をしていく。
→整体後は痛みは50%になった。

2回目
今日は痛みは80%、昨日は60%、前回より少し楽になった。

前回の手法に加えてもう少し広い範囲を調整する。

3回目
痛みは40%になった。

仕事で痛みが出やすいので姿勢の指導や仕事の環境のアドバイスをする。

4回目
痛みは前回の半分くらいになった。

5回目
痛みの出る回数が減ってきた。

6回目
夜中は全く痛くなくなった。

痛みや痺れはほぼ無くなった。

肩こりレベルの違和感があるくらい。

7回目
2週間後に来院。

前回以降痛みも痺れも全く無かった。

通院期間を空けても再発しなかったので、もう大丈夫と判断して通院卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

頚椎症

頚椎症とは、頚椎の椎骨(首の骨)や椎間板(椎骨の間にある軟骨状のクッション)が加齢と共に弾力を失い変形して脊柱管や椎間孔(神経の通り道)が狭くなってしまい、神経圧迫を起こして神経痛などの症状を生じる状態です。

症状

・首や肩のコリや痛み
・腕や手の痛みや痺れ

かなり強い痛みや痺れを伴う事が多く、
・仕事に行けない
・痛みで眠れない
・仰向けになれない などのケースもあります。

酷くなるとこのような症状が出る事もあります。
・手足の麻痺
・筋萎縮
麻痺、筋萎縮、排泄障害、呼吸障害がある場合は手術も検討された方が良いです。

頚椎症の中でも神経根症と脊髄症があり、私の経験では神経根症の方が改善確率は高いです。

また両側の症状よりも片側だけの症状の方が改善確率は高いです。

整形外科での説明

頚椎症の原因は
・頚椎の変形
・椎間板の劣化
・椎間板ヘルニア
これらの原因で神経が圧迫されていると説明される事が多いです。

堺自然整体院は手技療法の整体院なので、この部分は手技ではどう変える事もできません。

しかし

堺自然整体院では多くの頚椎症の人が痛みや痺れから回復されています。

なぜでしょう?

 

私は骨や椎間板以外に原因があると考えています。

 

大きな原因は2つ

筋肉の緊張

頚椎症の方は例外無く肩首周りがガチガチです。
固まった筋肉が骨格を引っ張ったり、神経や血管を圧迫して痛みや痺れを生みます。

背骨の歪み

緊張した筋肉に引っ張られた背骨は歪みます。
その結果椎間孔で神経圧迫を起こし痛みを生みます。

本当に骨や椎間板はそのままでも痛みや痺れが改善するケースはたくさんあります。

 

強い痛みや痺れでお困りの方はぜひ一度ご相談下さい。

 

手の痺れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

手の痺れ(頚椎ヘルニア):痺れが無くなりました

手の痺れ(頚椎ヘルニア)の整体の感想

46才 男性 堺市 会社員

症状

手の痺れ(頚椎ヘルニア)

3ヶ月前から右側の首や肩から指先まで手の痺れと痛みがある。

整形外科で頚椎ヘルニアと言われた。

上や右を向くと痺れが強くなる。

頭痛や肩こりも以前からある。

症状が強いので会社を休んでいる。

整体の感想

しびれがなくなり良くなりました!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
痛みと痺れがかなり強く仰向けに寝るのも辛そうだったので、座った姿勢だけで整体を行う。
→右向きの痛みが無くなり、上向きも楽になった。

2回目
初回以降、肩の痛みは4割、痺れは5割になった。
少し仰向けでの調整も行える。

3回目
首の痛みはハリ程度になった。
痺れは首を上向きにした時だけになった。
頚椎の調整も行う。

4回目
上向きも大丈夫になった。
明日から仕事に復帰する。

5回目
仕事をすると少し痺れが出てくる。

この方はフォークリフトの仕事をしているので上向きや大きく首を捻る事が多いので仕事をすると少し症状がでる事がありました。

その後週1回のペースで通って1ヶ月後には首に少しハリを感じる程度になり、
痛みや痺れは仕事をしても出なくなりました。

再発が心配なので間隔を空けて時々来院されますが、良い状態をキープできています。

 

堺自然整体院のコメント

手の痺れで悩んでいる人はたくさんおられて、堺自然整体院には多くの方が来院されます。

頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、手根管症候群、etc 様々な原因を病院で言われて来院されます。

手の痺れのポイント

病院で一番多く言われるのは
「頚椎の○番と○番の間が狭くなっている」
このような所見です。

私が見てきた限りではここに問題がある人はごく一部です。

これ以外に重要なポイントはいくつもあります。

肩から首周辺の筋肉の緊張

ほぼ全員に共通しているのが筋肉の緊張です。

頚椎、胸椎、肩甲骨、肩関節、上肢、等、腕の痺れには様々な筋肉が関係してきます。

人によっては下半身の筋肉が影響している事も。

筋肉の緊張によって大きく分けると2つの痺れの原因が作られます。

・背骨の歪み
・胸郭出口症候群

背骨の歪み

緊張した筋肉によって背骨に無理な力がかかります。

左右の筋肉の緊張差があると横に歪んだり捻れたりします。

前後や左右の筋肉が等しく緊張すると背骨を圧縮する力がかかり背骨の隙間が狭くなります。

緊張した筋肉が背骨の動きを制限すると関節の動作不良が起こり痛みや痺れに繋がります。

筋肉の緊張を解消した上で背骨の調整を行う事で痛みや痺れは改善していきます。

胸郭出口症候群

頚椎ヘルニアと言われている人でもこの症状を併発している人はおおいです。

圧迫される場所によって3つの症状に分類されます。

斜角筋症候群

首の斜め前側の前斜角筋と中斜角筋の間で血管や神経の絞扼(締め付け)が起こる疾患です。

肋鎖症候群

鎖骨と第一肋骨の間で神経や血管が圧迫される疾患です。

小胸筋症候群

肩の前側で小胸筋と肋骨の間で神経や血管が圧迫される疾患です。

胸郭出口症候群の場合はそれぞれの状態に合わせて緊張した筋肉を弛緩させると症状が改善していきます。

 

これらの原因をきちんと解消できれば手の痺れは改善していく事が多い症状です。

手の痺れで困っている方はぜひ一度ご相談してください。

 

手の痺れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

首の痛み:感謝しかないです

首の痛みの感想

49歳 女性 堺市 主婦

症状

首の痛み

縄跳びで首を痛めた。

ストレッチとマッサージをして更に悪化した。

左右向きと上向きが痛くて全く動かせない。

下向きもかなり痛い。

寝ていても痛い。

整体の感想

頚を痛めて全く動かせなかったんですが、2回マッサージをしていただいたら、日常生活が送れるくらい良くなりました。

もともと頚の痛みがある方ですが、そちらも良くなって嬉しい限りです。

感謝しかないです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首がかなり痛く、筋肉を緩めるために首をほんの少しでも動かそうとしても痛いので、かなり慎重に少しずつ筋肉の緊張を取っていく。

下向きは大丈夫になり、左右は少し動かせるようになった。

2回目
前回帰ってから一旦痛みは戻るが、その後2日間かなり楽になった。

運転を長時間してから痛みが出てきた。

前回の手技に加えて頚椎の関節の調整も行う。

左右にかなり首が回るようになった。

3回目
前回帰ってから2日間はまだ痛みがあったが、3日目から痛みがほぼ無くなった

長時間の運転をしても大丈夫だった。

「首が動かせるってこんなに幸せなんや~!」

「腰が痛い主人の気持ちが良く分かりました」

一番堪えていた運転をしても大丈夫との事だったのでこの回で卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は以前に息子さんが捻挫で堺自然整体院に来院されました。

全国大会の前日に捻挫で来られて、1回の整体で痛みが無くなって無事試合に出場する事ができました。

そういった経験があるので、最初から信用してお任せいただいたのでとても助かりました。

 

今回は首が全然動かせなくらいのかなり強い痛みでした。

通常はここまで痛むことは珍しいです。

ここまで強い痛みになった原因は

youtubeで見たマッサージ

最近は「youtubeで見たストレッチをやっています」

こういう声を良く聞くようになりました。

本当に便利な時代になったもので、一昔ならプロしか知らなかった情報がネットやyoutubeで簡単に手に入るようになりました。

 

その反面、粗製乱造で質の低い情報も大量に出回るようになって、情報を選択して見分けるスキルも必要な時代になってきました。

 

今回はセルフコンディショニングの注意点を挙げてみます。

セルフコンディショニングの注意点

痛い事をしない

・痛いくらい強く押しすぎて余計に悪化する
・痛いのに無理にストレッチをして悪化する

よくあるケースです。

痛みは身体からの赤信号

決して痛みを我慢して無理しないでくださいね。

やり過ぎない

早く良くなりたいからついつい回数をやり過ぎる。

少ない回数なら適量だったのに、やり過ぎて悪化させてしまう。

これは筋トレ系のセルフトレーニングでよくあるパターンです。

今まで動かしていなかった身体は急に強くなりません。

30回と言われたら、まずは10回くらいから少しずつ始めましょう。

結果を確認する

「病院の先生が言ってたから」
「テレビで見たから」

権威がある人が言った事は100%信用してしまう人が多いです。

100人中100人に効果がある方法はありません。

例)腰を丸めて痛い人、腰を反らせて痛い人
対応法は真逆になります。

効果の無いだけなら良いのですが、逆効果になる事もあります。

どんな事でも試してみる事は良いことですが、盲目的に続けるのではなく、効果を実感できた事だけを継続するようにしましょう。

自分に合った方法なら2,3回で効果を実感できる事が大半です。

 

自分にできる事を頑張る事はとても良いことです。

自分の身体は自分が一番良くわかります。

 

堺自然整体院でもやる気のある人にはセルフコンディショニングをどんどん教えていくので、来院される際はぜひ聞いてくださいね!

※効果には個人差があります

首の痛み:1回で支障無くなりました

首の痛みの整体の感想

51歳 男性 堺市 自営業

症状

首の痛み

3週間前から首の左側が痛い。

2日前にゴルフをして更に悪化した。

下と左右を向くと首が痛く大きく動かせない。

整体の感想

曲がらなかった首が一回目の施術で日常生活に支障がないようになり、念の為二回目もお願いしたところまったく痛みがなくなりました。

本当に助かりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
頚椎の筋肉と関節に問題がありそうだったので、ひとまずひたすら首の筋肉の調整を行う。
→ある程度動かせるようになった。

まだ首を回すと痛いので、首の関節の調整も行う。
→かなり動かせるようになる。
下と左向きは痛みが無くなった。
右向きが少しだけ残る。

2回目
だいぶ楽になった。
朝イチは固まって痛みがあるけど、昼間は弱い違和感が残る程度になった。

前回と同じ方向性の調整に加えて肩周りの筋肉の調整も行う。
→痛みや違和感は全く無くなった。

 

この状態なら大丈夫そうなので、この回で通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

首の痛み(頚部痛)でお困りの方はとても多いですよね。

首の痛みを生む症状

寝違え、ムチウチ、頚椎ヘルニア(頚椎捻挫)、頚椎症、頚椎椎間板症、後縦靭帯骨化症、骨棘による神経圧迫、スマホ首、etc・・

症状によって原因は様々ですが、多くの症状に関係している原因があります。

 

それは「筋肉」

 

首の筋肉の影響

殆どの症状に首の筋肉は影響を与えています。

首の筋肉の緊張(コリ)によって

・筋肉自体が痛む。
・筋肉が神経を圧迫して痛む。
・筋肉が頚椎を歪めて痛む。
・筋肉が関節の動きを制限して痛む。
・筋肉が椎間板を圧縮して椎間板からの神経症状を生む。

このように様々な形で痛みに影響します。

ちなみに首の筋肉と言っても、首の部分だけではありません。

肩甲骨や肩周辺、腕や手、など上半身のほとんどの筋肉が首に影響します。
(たまに下半身の筋肉が影響することもあります)

堺自然整体院では様々な手技を使って、原因となる筋肉の緊張を調整して、首の痛みを改善していきます。

この症例の方も、整体をしている時間の9割以上は筋肉を調整していました。

筋肉の調整だけでは取り切れない部分はほんの1.2分頚椎の関節の調整を行いました。

しっかりと筋肉が緩んでいるとバキバキしなくても、骨の調整は上手くいくことが多いです。

 

堺自然整体院では、その場でほとんどの方が楽になっていただけますが、その場限りの効果では意味がないので、帰ってから再発しないように日常生活習慣のアドバイスも行います。

 

骨化症や骨棘など骨の変形が見られる症状は手技では効果が無い場合があります。
(この症状と診断されても原因が他にもある場合は手技で効果があるケースもあります)

整体を行ってみて骨に原因があって、私の力量では効果が出せない場合は、無駄に通院回数を重ねないように、早い段階で説明させていただきます。

 

首の痛みで整形外科や整骨院に通っても効果が無い場合はぜひ一度ご相談ください。

きっと来て良かったと言っていただけると思います。

※効果には個人差があります

頚椎ヘルニア:すごく楽になりました

頚椎ヘルニアの整体のクチコミ

43歳 男性 堺市 会社員

症状

頚椎ヘルニア(頸椎ヘルニア)

1年前に頭をぶつけてから頚椎ヘルニアを発症。

一時期良くなっていたが、1週間前から再発。

MRI検査でヘルニアが見つかり、骨棘もあり、椎間板も薄くなっていると言われた。

左肩から上腕にかけて耐えられないほどの強い痛みがある。

痛みのせいで仕事を休んでいる。

整体の感想

すごく楽になりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
まずは安全策でゆるゆると筋肉の緊張を緩めていく。
→あまり変化なし。

少ししっかりと筋肉の緊張を緩めていく
→痛みは2割になった。

2回目
前回家に帰ると痛みが戻った。
前回と同じくらいの痛みがある。

前回よりもしっかりと筋肉の調整を行い、頚椎の骨の調整も行う。
→かなり楽になった。

3回目
前回帰って以降、耐えられない痛みが緩和して、耐えれるくらいの痛みになった。
同じ方向性の調整を行う。

4回目
4日後に来院。
最近は痛みが2割になった。
痛みが無い時間も出てきた。

ご本人から「これくらいなら仕事にも行けそう、もう大丈夫そうです。」ということなので、通院を終了した。

 

堺自然整体院のコメント

頚椎ヘルニアは本当に強い痛みが出る症状の一つです。

今まで仕事にも行けない人をたくさん見てきました。

頚椎ヘルニアの回復のポイントは筋肉や骨格等いくつかあります。

通常は筋肉の方が重要度が高いのですが、時々骨格から攻めたほうが効果が高い場合があります。

今回は骨格がポイントでした。

背骨が歪むことで脊髄から枝分かれした神経が圧迫されて腕や手に痛みや痺れが出ることがあります。

骨格の歪みは通常は筋肉の緊張によって起こるので、筋肉の緊張が左右均等になれば歪みも改善されるのですが、ある程度強く歪むと筋肉を緩めた後で、背骨も調整した方が早く改善されます。

今回は初回に筋肉の調整を行って痛みが8割減だったのにすぐに戻ってしまったので、骨格を重視して整体を行ってみました。

その結果2回の調整で痛みは8割減で時間が経っても痛みが戻らなかったので骨格の調整が正解だったようです。

人の身体は一人として同じ人はいません。

百人いたら百パターンの痛め方があります。

ドクターでも整骨院でも整体でも、先生はベストだと思う方法で患者さんにアプローチします。

それで結果が出ない時はつい患者さん側に原因を求めがちです。

・年齢のせい
・体重のせい
・姿勢のせい
・仕事のせい
・生活習慣のせい

実際にこれらが原因の場合も多いのですが、施術の方向性が正しければ全く改善しないなんて事はほとんどありません。

症状に変化が無い場合は診立てが間違っているケースがほとんどです。

3~5回通院しても全く変化が無い場合は他の先生の診立てを聞いてみた方が良いと思います。

私も今でも時々患者さんのせいにしたくなる時がありますが、慢心しないように謙虚に研鑽を重ねていきたいと思います。

 

頚椎ヘルニアなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

首の痛み:ほとんど気にならなくなりました

首の痛みの整体のクチコミ

28歳 女性 堺市 公務員

症状

8ヶ月前に追突事故に遭いムチウチになった。

4ヶ月前から首の痛みと頭痛が出てきた。

首を上左右に動かして痛い。

首のこりや肩こりが強い。

疲れたり、夕方になると頭痛が出る。

山登りで重いザックを背負ったら痛みが出る。

整体の感想

ムチウチで困っていましたが、良くなって嬉しいです。

今ではほとんど気にならないくらいになりました。

ありがとうございます。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首周りの筋肉の調整を行うと痛みは6割。

肩甲骨周りの調整を行い4割。

頚椎の調整を行い3割になった。

2回目
来院時点で5割の痛み。

前回以降頭痛は1回だけ(4時間運転した時)だった。

前回と同じ方向性の調整を行って施術後には痛みは無くなった。

3回目
来院時点で痛みは3割。

4回目
痛みはほとんど気にならなくなった。

「こんなに気にならなくなるんだとびっくりしています!」と嬉しいお言葉。

調子が良さそうだったので2週間空けて来てもらう事にする。

5回目
長時間デスクワークをした時に1回だけハリを感じたが、痛みや頭痛は2週間経っても出なかった。

山登りで重いザックを2日間背負ったけど痛みは出なかった。

もう大丈夫そうなので通院を卒業となりました。

様子を見て1ヶ月後くらいにまた来たいということでした。

堺自然整体院のコメント

ムチウチをきっかけにして首の痛み、首のこり、頭痛を発症する人は結構多いですね。

ムチウチは痛めた当初は症状が無くても、何ヶ月も経ってから発症することがあるのが怖い部分です。

当初はちょっとした組織の損傷や頚椎のズレや筋肉の緊張だったのに、日常生活や仕事で無理をしていると、徐々にトラブルが大きくなってきて数カ月後に急に痛みだしたりします。

数ヶ月経つと事故の示談交渉も終わっている事も多いので泣き寝入りするしか無い事も多々ありますし、病院で症状を訴えても事故との因果関係を認められないケースもあります。

かと言って、無症状なのに通院するのも難しいですけどね・・・(^_^;)

 

この方は山登りをされる女性で、北アルプス等によく行かれているそうです。

まだ20代の小柄で可愛らしい女性ですが、私よりも全然体力も知識も経験も豊富で、山の話を色々と教えてもらえました。

堺自然整体院は私一人でやっているので患者さんと色んな話ができます。

仕事場や家庭の愚痴を吐き出されて楽になる人もいますし、私が色々教えてもらう事もあります。

日々学ぶ事ができるありがたい仕事をさせて頂いてるな~っとつくづく思います。(^^)

 

※効果には個人差があります

胸郭出口症候群:原因が意外でびっくりしました。

胸郭出口症候群の整体のクチコミ

23歳 男性 和泉市 

症状

胸郭出口症候群からの腕の痺れ(しびれ)

7年前から右腕から指先が痺れている。

握力が6割しか入らない。

指先が少し震える。

つり革を持つと強くなる。

上肢を外へ開くと強くなる。

 

整体の感想

MRIや筋電図や神経伝導の検査をしたけど異常は見つからなかった。

病院へ行っても原因がはっきりとせず苦しんでいましたが、ここに来てかなりよくなりました。

自分は肩周りのしびれがあったのですが、原因が体の歪み、筋肉が固まっていたことでした。

原因が意外でびっくりしました。

もし自分に似た症状があれば訪ねてみてください。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
病院でも胸郭出口症候群の疑いで色々と検査をしたそうですが、異常なしと言われていました。

しかし、私は症状から胸郭出口症候群をまず疑いました。

ひとまず胸郭出口症候群への施術を行いました。

次に握力の減少の原因となりそうな身体の歪みを調整しました。

いつも寝転ぶと症状が分からなくなるという事だったので、帰ってからの状態を見てもらうこととして初回は終了しました。

2回目
握力は元通りに左右同じように力が入るようになった。

腋下(わきの下)のハリが無くなった。

腕の痺れは同じくらい。

前回と同じ方向性で調整を行う。
→痺れは半分くらいになった。

3回目
前回以降痺れは6割くらいだった。

同じ方向性で調整
→痺れは2割になった。

4回目
前回以降痺れはほぼ無かった。

「7年間も痺れていたので、回復するまでには同じくらいの時間がかかると思っていました」
との感想をいただきました。

通い始めてからここまで3週間です。

5回目
2週間後に来院。

エアコンで冷えた時に2回だけ少し痺れた。

それ以外は大丈夫だった。

6回目
手に少しハリを感じるくらいで、痺れは問題なし。

7回目
1ヶ月後に来院

全然大丈夫、この1ヶ月間全然症状が出なかった。

この様子ならもう大丈夫と判断して通院終了となりました。

 

堺自然整体院のコメント

胸郭出口症候群とは?

胸郭出口症候群とは、首から腕や手に伸びる神経や血管が肩の周りで筋肉や骨格に圧迫されて、腕や手に痺れや痛みが出る症状の事です。

・斜角筋症候群→首の前側で圧迫される。
・肋鎖症候群→肋骨と鎖骨の間で圧迫される。
・小胸筋症候群→肩の前側の筋肉で圧迫される。

これらを総称して胸郭出口症候群と言います。

神経や血管が圧迫される原因は肩や首周辺の筋肉の緊張が一番多く、肩や頚椎のアライメント(位置関係)の異常が関係する事もあります。

このあたりの異常はMRIやレントゲン等の検査では分からないので、整形外科に行ったり、手術をしても改善しないこともあります。

 

筋肉や骨格の異常は私達のような手技療法の整体師にとっては一番力が発揮できる分野です。

堺自然整体院の患者さんの声に胸郭出口症候群の方の声はあまりおおくありませんが、手のしびれや腕のしびれ、頚椎ヘルニア等の症状で来た方は大半の人が胸郭出口症候群が絡んでいます。

症例を参考にしたい人はそれらのページも見てみてください。

胸郭出口症候群は私にとっては得意な症状の一つです。

今回の方は学生の頃から7年間苦しんだ胸郭出口症候群のせいで、就労する事も難しかったそうです。

今までの辛さから解放された事で、春から以前から行きたかった専門学校に入って医療系の資格を取りたいと言ってました。

私としても彼の人生のお役に立てたようでとっても嬉しいです。(^^)

※効果には個人差があります

腕の痺れ:不思議なくらい良くなりました

腕の痺れの整体の口コミ

47歳 男性 堺市 整備士

症状

腕の痺れと痛み

4ヶ月前から左腕に痛みと痺れがある。

じっとしていても辛い。

痛みと痺れで夜眠れない。

オートバイの運転でかなり辛くなる。

上下左右、首をどの向きに動かしても痛みが強くなる。
特に上向きが辛い。

7年前にも同じような症状になり、その時の経験から今回は病院には行っていない。

整体の感想

ずっと痛くて、寝れなくて、肩から腕に痺れが続き、どうして良いのか分からず藁を掴む思いで来ました。

先生と話をしながら、ゆったりとしたちりょうに体も心も和んでほぐれていきました。

来る度に良くなり、体の事だけではなく、普段の生活や仕事の事もアドバイスされ、自分の体を見つめ直すきっかけを頂いたとして感謝と良くなった事が幸せです。

不思議なくらいに自然に良くなったのでびっくりしていますが、無理せず生活していこうと気付かせてくれた先生に改めて感謝します。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
横になるのも辛そうなので座った状態で施術を行う。

少しずつ筋肉を緩めていくと、
「数ヶ月ぶりにめっちゃ楽な感じです」

楽になったので仰向けでも少し調整する。

肩に少し痛みが残るが、腕の痛みや痺れは無くなった。

2回目
来院時点で首から肩にかけての痛みが無い。

肘から先は4割の痺れが残っている。

前回と同じ方向性の調整と胸郭出口症候群の施術も行う。
→痺れや痛みは無くなった。

3回目
来院時点で肩や腕の痛みや痺れは無し。

指先に少しだけ痺れが残るくらい。

自宅でできるストレッチを教えて自分でも調整してもらう。

4回目
1ヶ月後の来院。

前回帰って以降、痛みも痺れも全く無い。

「嘘みたいに楽になりました」
「幸せです!」

ゴールデンウィークにオートバイのツーリングで2200km走っても痛み痺れは出なかった。

期間が空いても負担がかかっても大丈夫だったのでこの回で終了としました。

堺自然整体院のコメント

この方はかなり強い腕の痛みと痺れで来院されました。

横になるのも辛い状況だと通常は施術しにくいものですが、こういう方をたくさん見てきて、座ったままでも結果が出せるようになってきました。

腕の痛みや痺れのような神経痛の場合、整形外科に行くと、レントゲンやMRI検査をして、
「骨の隙間が狭い」
「椎間板が出てヘルニアになっている」
こういう診断を受ける方が多いです。

私が日々現場で感じているのは、「そこ以外に原因があるケースが多い」という事です。

首や肩の筋肉の緊張で背骨が引っ張られている事はほとんどのケースで見られます。

胸郭出口症候群や斜角筋症候群を併発している事も多いです。

それ以外にも色んな原因が重なって痺れや痛みに繋がっている事が多いです。

整形外科でよく言われる、頚椎の神経根のトラブルだけのケースは稀です。

首の筋肉が緊張する原因が下半身に存在する事もたまにあります。

体は全て繋がっています。

今回は私の経験した中でもかなり短期間で劇的に完全に回復したケースです。

人の体は一人として同じ人はいません。

もっと時間や回数がかかったり、完全には取り切れないケースもあります。

それでも、この方のように良くなる例を知ってもらえば激痛で困っている人には希望になるかと思います。

この方はバイクが愛好家で人柄もとても良い方でした。

最近のバイクの話を聞かせてもらったりして私も楽しく施術させてもらいました。

色々と話しをする中で健康に関して気付かれる事があったようで、これからの身体との向き合い方を話しておられました。

47歳と私と同世代。

少しずつ疲れが溜まりやすくなって無理が利かなくなってくる年です。

そういう方の今後の人生の転換点になれたのなら私にとってもとても嬉しい事です。(^^)

 

腕や手の痺れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

首こり:今ではほとんど無くなりました

首こりの整体の口コミ

30歳 男性 堺市 デスクワーク

症状

首こり

2ヶ月前から首のコリが酷い。

仕事がキツくなって、ストレスがかかるようになってから酷い。

肩こりは10年前から続いている。

整体の感想

夜寝る前や朝起きても続いていた首の痛みが、今ではほとんど無くなりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首こりや肩こりを中心に全身を調整する。

筋肉の緊張を取り、頚椎の調整を行うと、痛みやコリは無くなった。

姿勢にも問題があったので、姿勢指導も行う。

2回目
痛みやコリは前回の5~6割になった。

3回目
かなり楽になった。

初回と比べて2~3割になった。

仕事で無理をしてしんどい日があっても、以前と違って翌日には回復するようになった。

このくらいの症状なら十分満足という事だったので、この回で通院終了して、また辛くなったらいつでも来てもらうこととしました。

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院は首こりを得意にしている整体院です。

首こりは首の辛い筋肉だけをマッサージしても、すぐにぶり返してしまいがちです。

・首の筋肉に影響を与えている、首より下の身体の他の部分の調整。

・頚椎のズレや、頚椎の関節など「骨」の調整。

・顎関節や頭蓋骨など、首に影響しやすい頭部の調整。

・座り方や立ち方の姿勢の指導。

様々な部分を調整することで首こりは再発し難くなります。

「骨」の調整と聞くと、「ボキッ!」とされそうなイメージを持たれると思いますが、堺自然整体院ではボキボキ系の手技は一切使いません。

骨の調整をする時も全く痛くなく、緩~い手技で行います。

多くの人が骨を調整された事を分からないうちに終わるくらいなので、子供さんからお年寄りの方まで安心して整体を受けてみてください。

※効果には個人差があります

首こりと頭痛:1回で楽になりました

首こりと頭痛の整体の感想

32歳 男性 堺市 デスクワーク

症状

首こり

10年前から毎月1回は寝不足になった後に寝すぎると首のこりと頭痛が酷くなる。

じっとしていても首が痛い。

後頭部に頭痛がある。

目の奥も痛い。

レントゲンやCT等の画像検査では異常無しと言われた。

今までは薬を飲むと良くなっていましたが、今回は薬を1週間飲んでも治まらなかったので来院されました。

整体の感想

首こりと頭痛が1回で和らぎ、楽になりました。

とてもソフトなのに効果があり驚きです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首の上部の筋肉がかなり固まっていたので、徹底的に筋肉を緩めていく。

かなり楽になったが、まだ少し残っていたので頚椎の関節の調整を行う。

→首こりや頭痛の痛みは無くなった。

念の為、周辺の筋肉の調整も行って初回は終了とした。

2回目
前回帰ってから全く痛みもコリも無かった。

前回と同じ方向性の調整を行う。

首の状態もかなり良さそうなのでこの回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

今回の方は軽めの後頭神経痛だと思います。

後頭神経痛

後頭部と首の間にある後頭下筋群が緊張すると、そこを通っている後頭下神経、大後頭神経、小後頭神経といった神経が筋肉によって圧迫を受けます。

これによって強い頭痛やめの奥の痛みを感じる場合があります。

酷い場合はビリビリとした痛みになります。

大後頭神経三叉神経症候群と言って、後頭神経痛で大後頭神経が興奮すると、後頭神経の興奮が隣の三叉神経に伝わって、三叉神経の支配領域の目の周辺に痛みが出ることがあります。

典型的なのは目の奥の痛みや眩しさです。

過去に見た人では全く仕事ができないくらい目の奥に激痛がある人もいました。

日常生活が送れないほどの頭痛や目の奥の痛みも大抵は取れるのでぜひ来てみてください。

※あまりに酷い痛みの場合は念のために先に内科等で重篤な脳や頚椎の深刻な病変がないか検査を受けてからの方がお互いに安心できます。

後頭神経痛を起こす一番大きな原因は下を向き続ける姿勢です。

頭を下向きに60°倒すと、首周辺の筋肉にかかる力は27kg増えると言われています。

これによって後頭下筋群が緊張してしまい、後頭神経痛に繋がります。

このような症状が以前よりも増加していてスマホ症候群と言われています。

スマホ症候群の予防法

・スマホを高い位置で持ち、首が下を向く角度を浅くする。
・スマホのスタンドを使用する。
・長時間の使用を避ける。
・パソコンでできる作業はパソコンを使う。

スマホの無い生活は考えられませんが、ちょっとした工夫によって負担を減らすことはできます。

首こりや頭痛で困っている人は一度生活習慣を見直して診てください。

 

頭痛や首コリなら堺自然整体院

※効果には個人差があります

首の痛み:全然痛くなく気持ち良いです

首の痛みの整体の口コミ

39歳 女性 堺市 事務職

症状

首の痛み

1ヶ月前から首が痛い。

右向き、上向き、下向きで痛い。

肩を引くと首が痛い。

朝一番に痛みが強い。

整体の感想

全然痛くなくて、むしろとても気持ち良くて眠たくなりました。

毎日寝違えをおこしていて、首や肩が痛かったのですが、1回目の次の日から痛くなくなりました!!

枕の高さや姿勢のことなどいろいろと教えて頂きました。

また痛くなったらお願いします!!

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
首の筋肉を調整すると下向きの痛みが無くなった。

頚椎と肩甲骨の調整を行うと上向きや右向きの痛みも無くなった。

2回目
10日後に来院。

前回の翌日から全く痛くない。

本人も大丈夫そうだと自信があったのでこの回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

この女性は堺自然整体院でスポーツ障害から回復されたお子さんの友達からの紹介で来院されました。

仕事柄、肩が凝りやすかったり、寝具が合っていなかったり、就寝時の姿勢で無理がかかっていたり、様々な原因が重なって毎日のように寝違えをおこして首の痛みがずっと続いている状態でした。

整体で首のコリを調整して、頚椎の調整をして、体幹を整えると初回で痛みはキレイに無くなりました。

2回目の来院時には全く痛くないとの事でした。

このパターンは整体師として一番嬉しいですね。

初回で良くなって、それっきり来ない人は帰ってからも良い状態が続いているのか分かりませんもんね。

 

この方の様に朝イチの首や肩の痛みには寝具や寝相の問題が隠れている事が多いです。

そういうケースは整体で身体を整えるだけでは、時間が経つとまた首のコリがぶり返してしまいます。

再発を防ぐためには根本的な原因を解消しないといけません。

今回はお話を詳しく伺う中で明らかな原因が見つかって、この女性もそこを修正してくれたので早い回復に繋がりました。

堺自然整体院に来られる方はあちこちの整形外科や整骨院や鍼灸院に行かれても良くならなかった方が多いです。

発症から数ヶ月~数年痛みを抱えている方が大半です。

人間は本来自然治癒力があるので、時間が経てば良くなっていくものですが、慢性的に症状を抱えている人は日常生活や仕事の中で身体に何らかの負担をかけているケースがほとんどです。

幸い私達の仕事は1時間近く患者さんと会話する時間があるので、その中で家事、仕事、姿勢、日常の癖、等、色々なお話を伺う中で原因を探すことができます。

これは3分診療と言われる病院では決してできないことだと思います。

こういう話をする中でお互いに努力して二人三脚で良くなる例は嬉しいものです!(^^)

※効果には個人差があります

生理時の頭痛:ほとんど無くなり体調良いです

44歳 女性 堺市 事務職

症状

生理時の頭痛

20年前からの頭痛持ち。

半年前から仕事のストレスで悪化。

生理前後の1週間が強く、吐き気がする。

生理の時は頭痛薬を飲んでも効かない。

アルコールを飲むと翌日頭痛が出る。

普段から頭痛薬を手放せない。

過去の治療

整骨院・鍼灸

他の治療院との違い

強く押さない

整体の感想

強く押したりが無いので施術を受けて楽だった。

肩こり頭痛もほとんど無くなり、体調が良いです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常の頭痛の調整で首周辺を調整する。

生理時に頭痛が酷くなるとのことだったので、骨盤の調整も行う。

この日は頭痛が無い日だったので、帰ってから様子を見てもらう。

2回目
前回帰ってから軽めの頭痛が2回あったくらい。

頭痛の回数が減って、痛みも弱かった。

3回目
前回以降ほとんど痛みが出ない。

頭痛薬は一度も使わなかった。

肩こりも無くなった。

生理時も頭痛は出なかった。

これ以降も月に一度メンテナンスで通われていますが、頭痛や肩こりはほとんど出なくなりました。

堺自然整体院のコメント

生理時の頭痛の人って多いですよね。

人によって生理前だったり、生理中だったり、様々なタイミングがありますが、毎月頭痛に悩まされるのは辛いと思います。

頭痛外来に行っても頭痛薬を処方されるだけで根本的な解決にならないケースも多いようです。

この患者さんも20年以上頭痛で悩んでいた所、友人の肩こりと頭痛が堺自然整体院で良くなったので紹介で来院されました。

短期間で頭痛が改善されてほんと良かったです(^^)

生理時の頭痛の原因

ホルモンバランスの乱れ

女性は生理周期に合わせてエストロゲン(卵胞ホルモン)の減少とプロゲステロンの増加というホルモンバランスの変化が起こります。

その結果セロトニンという脳内物質が減少し、脳の血管が拡張し、頭痛が起きるという説が一般的です。

でも、ホルモンの増減は誰しも起こることです。

それなのに極端に頭痛になる人と、全く頭痛が起こらない人がいるのは不思議ではありませんか?

血流

上記の説では脳の血管拡張の話が出てました。
それ以外にも生理の出血による貧血も原因に挙げられます。

頭部への血流の増減が大きなポイント

なぜ頭部への血流が悪くなるのか?

それは「首」

首の筋肉が固くなると頭部への血流が悪くなります。
緊張型頭痛

一部の血管の通りが悪くなると別の血管に血流が集中するので血管の拡張が起こります。
偏頭痛

首の状態を良くしておく事で生理時の頭痛はかなり緩和されます。

ネットを検索しても肩や首の体操が良く出ていますよね。

デスクワークの人は肩や首が凝りやすいので、仕事の合間に肩甲骨や首を回したり、ストレッチするだけでも少しは楽になります。

 

自分で体操しても改善しない時はプロにお任せください!(^^)

頭痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

目眩(めまい)と首痛と腰痛:2回の整体で無くなりました

目眩(めまい)の整体の口コミ

26歳 女性 堺市 パート勤務

症状

目眩(めまい)

1週間前から目眩がある。

地震が起こっているような感覚。

1日に10回位グラグラする。

首の痛み

1週間前に肩を回してから痛い。

じっとしていても違和感がある。

腰痛

昨日から腰が痛い。

数日前に旅行で足場の悪い場所を歩いた。

前屈すると痛い。

整体の感想

地震のようめまい、首のだるさ、腰痛の症状が出たので施術を受けました。

一回目の施術後、腰痛がなくなり、めまいと首のだるさもだいぶ楽になりました。

二回目の施術後、いつのまにかめまいと首のだるさがなくなりました。

脳の検査を受けようかと考えるほど不安になっていたので、治ってよかったです。

ありがとうございました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腰痛、痛みが出る前の状況から足を中心に筋肉を調整する。
→腰は触らなくても前屈の痛みが無くなった。

首の調整を行い、だるさや目眩(めまい)も施術後はおさまった。

2回目
前回以降、腰痛は無くなった。

目眩は回数が半分くらいになった。

グラグラがフワッくらいになった。

首の痛みはつっぱりくらいになった。

3回目
首も目眩も症状無くなり、全然大丈夫になった。

経過から判断してこの様子だと再発もなさそうだったので、この回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

目眩は本当に嫌ですよね。

私も何回か歩けない・起き上がれない程の目眩を経験したことがあるので、よ~く分かります。

目眩(めまい)が起こると、病院ではまず耳鼻科の診察になります。

耳鼻科で異常が見つからない場合は、CTやMRI等で脳の検査を行うことが多いです。

目眩の患者さんはこれらの検査で異常が見つからない方がとても多いです。

私の経験上目眩の原因は首にある事が多いと考えています。

 

目眩等の揺れを感じる組織は耳の三半規管です。

病院ではどうしてもそこばかり注目しています。

耳の組織のすぐ側には首の筋肉や顎関節が存在しています。

これらの筋肉や関節が異常を起こしたら、耳の組織も簡単に引っ張られたりして影響を受けます。

目眩を訴える人の首を触ると、筋肉がガチガチに固まっていたり、頚椎にズレがある事が多いです。

しっかりと調整をすると、通常の目眩であれば2,3回の首の調整で無くなることが多いです。

耳鼻科に行っても中々治らないめまいで困っている人は、ぜひ一度ためしてみてくださいね。

目眩だけで無く、頭痛・吐き気・言語障害・手足の痺れ・力が入らない等の複数の症状が出た場合は脳の問題の可能性が高いので、救急車でも良いので一刻も早く総合病院を受診してください。

大阪-堺自然整体院
堺市堺区百舌鳥夕雲町1-75-13
TEL 072-243-2000

※効果には個人差があります

有痛性外脛骨と腰痛:4回で痛みが無くなりました

腰痛の口コミ

14歳 男性 堺市 サッカー部

症状

腰痛

2週間前から2回コケて腰を打ってから腰椎の左側が痛くなった。
痛みを我慢して練習をして更に悪化。
腰を前屈・後屈・左傾・左回旋で痛い。
走る・ジャンプ・シュートで痛い。

有痛性外脛骨
1年前から痛い。
ボールが当たると痛い。

首の痛み
5年前から痛い。
後屈すると痛い。

整体の感想

腰痛できてたったの四回で痛みが無くなりました。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腰の痛みがかなり強く、腰椎のあたりを触っても引っ張っても痛みが出る。
慎重に弱い手技を駆使して筋肉や骨格の調整を行う。
前屈や回旋の痛みはゼロになり、後屈の痛みが残り2割になった。

2回目
前屈や回旋の痛みは無くなった。
後屈の痛みが3割残っている。
前回の手技に加えて股関節の調整も行う。
後屈の痛みも無くなる。

3回目
前回帰ってから楽だったけど、
持久走で走ったり、コケたりして痛みが3割になった。
同じ方向性で再度調整。
首も調整を行う。

4回目
腰痛も、首の痛みも、有痛性外脛骨も全然痛くない。

5回目
練習やゲームをしても全く痛くない。

この回で終了としました。

堺自然整体院のコメント

この患者さんは、妹さんがオスグッド病で堺自然整体院に来られて良くなったので妹さんの紹介で来られました。

初回はとにかく痛みが強く、触っても揺らしても痛がるくらい酷くて、できる手技が限られました。

痛みが強い人ほど効果を実感してもらえるのが堺自然整体院の整体の特徴です。

しっかりと腰を調整することで有痛性外脛骨の痛みは痛い場所を触らなくても無くなりました。

大抵の有痛性外脛骨は腰に大きな原因があるので、今回のように腰さえ良くなれば足首は触らなくても痛みが消えることは良くあります。

有痛性外脛骨の原因として足のアーチの問題がよく取り上げられます。

足のアーチの障害はインソール等で対応するケースが多いです。

確かにインソールを入れると痛みが緩和する事は多いですが、それだけで痛みが完全に無くなる事は稀です。

本当の原因が解消できればインソールを使わなくても痛みは無くなることがほとんどです。

 

この方は5年前から続いていた首の痛みも1回の調整で消えました。

頸椎の関節の動きにも問題があったので修正しました。

頸椎の関節の動きのトラブルの人は1,2回でかなり良くなるので私も楽しいです。

若い子は反応が良いですね~!(^^)

有痛性外脛骨なら大阪-堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

緊張型頭痛:頭痛も首コリも起こらなくなりました

頭痛の整体の感想

46歳 女性 公務員 羽曳野市

症状

頭痛

整体の感想

週に1.2回のペースで頭痛があり、首のコリがひどかったのですが、先生の所でお世話になり、一回目の治療で頭痛が起こらなくなりました。

首まわりのコリも楽になりました。

3回の治療で卒業させてもらい、今後もひどくならない様に定期的に通いたいと思います。

ありがとうございました^_^

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

(症状)
この方は友人の子供が堺自然整体院で良くなったので紹介で来院されました。

20代の頃から首のコリが酷く、最近は頭痛にも悩まされていました。

週に何回も右後頭部に頭痛が出る。

スマホやテニスをすると頭痛になりやすい。

目の奥にも痛みを感じる。

(施術の経過)

初回
首をメインに調整を行う。
頚椎周辺の筋肉の緊張をしっかりと取り、
動きが悪くなっている関節も調整する。
→左向いた時に少しハリが残る程度で他の症状はOK

寝具にも問題がありそうだったので、少し工夫をしてもらう。

2回目来院時
「めっちゃ楽になりました!」
首がつっかえてる感覚が無くなった。
頭痛は少し出そうな予兆があったくらいで、実際に頭痛に成ることは無かった。

毎朝感じていた朝一番の肩コリも無くなった。

3回目来院時
「めっちゃ調子良いです」
頭痛は全然無くなった。
今回は頭痛の予兆も全然無かった。

様子から見てもう大丈夫そうだったので、少しでも調子が悪くなったら来てもらうことにして、一旦通院は終了としました。

堺自然整体院のコメント

頭痛ってほんと嫌ですよね。

腰や膝の痛みなら痛みを感じない姿勢がありますが、頭痛の場合は四六時中痛みがある事も多く、本当に不快です。

整形外科や内科に行って検査をしても異常が見つからず、脳神経外科でMRIの検査までしても何も見つからずに、これといった対処法がなく、市販の頭痛薬でなんとかしのいでいる人が多いです。

私のはほとんどの頭痛は首周辺に原因があると考えています。
(ごく一部の人は脳にトラブルがあることもあります)

病院の検査では骨の変形や椎間板のトラブルくらいしか分かりません。

・首の筋肉の緊張
・頚椎の歪み
・頚椎の骨の変形
・椎間板のトラブル
・頚椎の椎間板の問題
・頚椎の関節のトラブル
・頭皮の緊張
・頭蓋骨の関節の問題
・顎関節のトラブル
・脳の問題
・歯のトラブル

上記の様々な要因によって色んな問題が起こります。

・頭部が引っ張られる。
・神経が圧迫される。
・血流が悪くなる。
・血流が多くなりすぎる。

この結果緊張型頭痛や偏頭痛が起こります。

ちなみに、堺自然整体院では対応できない頭痛の原因

・頚椎の骨の変形(軽度なら大丈夫)
・脳の問題
・歯のトラブル

これらは病院に行ってもらうほうが良いですが、他の問題ならかなりのものが対応可能です。

原因がしっかりと取り除ければ、頭痛薬ともサヨナラできるので、長年の頭痛に悩まされている方は一度お試しください(^^)

頭痛の整体院を探すなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

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