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タグ : セルフケア

冷やす?温める?

患者さんと話をしていてよく話題に上がるのが、患部を温めた方が良いのか?冷やした方が良いのか?という話です。 同じ患者さんでも行く治療院や先生によって言われることがバラバラなのは日常的にある話で、迷ってる方がとても多いです …

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