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坐骨神経痛:うそみたいに痛みが消えました

坐骨神経痛の堺市の整体の口コミ

26歳 男性 堺市 漫画家

症状

坐骨神経痛

1ヶ月前から左尻から左大腿後面にかけてジンジンと痛む。

足のだるさもある。

座っていると30分で辛くなって座っていられなくなる。

立ち上がるとジンジンは楽になる。

ストレッチをするとだるさは楽になる。

足裏に熱感や冷感がある。

整体の感想

通院前に本当に座るのがつらかったのですが、通院から3週間たってうそみたいに痛みが消えました。

来てよかったです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
しばらく座っていないと症状がでない人だったので、来院時は痛みの確認ができませんでした。

問診等で痛みの原因を推測して、腰椎や骨盤周辺に原因があると考えて筋肉や骨格の調整を行いました。

2回目
「めっちゃ良くなりました!」

痛みは当初の30%になった。

前回の整体の方向性で間違いが無かったようなので同じ調整をする。

3回目
痛みは当初の10%になった。
痛みを言うより違和感程度になった。
「背骨が正しい位置になった気がします」

このくらいの痛みなら日常生活や仕事に影響が無いとの事なので、この回で通院終了としました。

堺自然整体院のコメント

この方は漫画家さんで、朝から晩まで一日中パソコンに向かって漫画を書き続けるお仕事の方でした。

このようなお仕事で30分しか座っていられないのは、かなり仕事に支障が出ます。

まだ駆け出しの漫画家さんで仕事を頑張らないといけない時期なので、私も精一杯頑張りました。

 

仕事を休めない状況だったので、一旦良くなっても、仕事で再発しないか心配でしたが、私の想像以上に順調に回復しました。

やっぱり20代の若さのせいでしょうか?うらやましい(笑)

 

坐骨神経痛にも様々なパターンがありますが、今回は座っていると痛みの出る坐骨神経痛でした。

座っている姿勢で症状が出る原因

腰椎の後彎

長時間座っているとほとんどの人が背中が丸くなってきます。
そうなると腰椎(腰の背骨)は後彎(後ろ側に出るように湾曲)します。
その結果椎間板(背骨の間のクッション)に負担がかかり、神経圧迫を起こしやすくなります。

腰椎周辺の筋肉が緊張して固くなっていると更に腰椎に負担がかかり、症状が出やすくなります。

骨盤の後傾

長時間座って腰が丸くなってくると骨盤は後傾(後ろに倒れた状態)になります。

骨盤には仙腸関節という繋ぎ目があるので、そこに負担がかかり、神経痛が出やすくなります。

特に股関節周辺に筋緊張があると筋肉が骨盤を引っ張ってしまうので、更に症状が出やすくなります。

 

どちらの場合も筋緊張があると症状は出やすくなります。

デスクワークのお仕事で座りっぱなしの人は筋肉が固まりやすい傾向があります。

筋肉を伸ばして緩める→ストレッチやヨガ

筋肉を動かしてほぐす→ウォーキングや体操やスポーツ

ぜひ身体を動かして健康を維持しましょう!

 

坐骨神経痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:ここに来て良かったです

オスグッド病の堺市の整体の口コミ

12歳 男性 和歌山県上富田町

症状

オスグッド病

1年半前からオスグッド病で両膝が痛い。

屈伸、ダッシュ、階段、ジャンプ等の動きで痛みが出る。

オスグッドの前にはに離断性軟骨炎も経験している。

整体の感想

ここに来る前まではひざの痛みでの不安で最大のプレイができなかったけど、ここに来てひざの痛みがなくなったのでここに来て良かったです。

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドへの整体を行っていく、腰や膝周辺だけでなく、上半身の調整も行うと、屈伸やジャンプ等の痛みはゼロになった。

2回目
痛みは50%に軽減した。

3回目
痛みは5%まで軽減した。

4回目
前回帰った翌日以降痛みは全く無かった。

5回目
痛み無し。
リハビリメニューをこなしてもらう。

6回目
走ったりしてみても痛みは全く無かった。

近くの人なら念の為もう一回くらい来てもらう事も考えるが、遠方からの来院も大変でしょうから、この回で卒業という事にしました。

堺自然整体院のコメント

この方は同じチームメイトの紹介で来院されました。

和歌山県の田辺市の更に向こう側からの来院です。

大阪の人には「白浜あたり」という方が分かりやすいですね。

このあたりから紹介で白浜周辺から計5人の学生さんが来院されています。

当院の整体の価値を感じて車で2時間以上かけてご来院いただけるのは嬉しい限りですね。

少しでも早く卒業できるように精一杯頑張りました。

 

1年半前からのオスグッドで痛みを我慢して練習してきたので、初回は痛みを取りきるのに少し苦労しました。

腰や膝あたりの調整では痛みが残り、首や上半身の調整を行うことで痛みが無くなりました。

 

発症当初は膝周辺のトラブルだけだったものが、痛みを我慢して、庇いながらスポーツを続ける事で、他の部分にも負担をかけてしまいます。

また、緊張した筋肉は隣の筋肉や反対側の筋肉にも影響を与えます。

これらの結果、至る所に筋緊張が生まれて、酷い人の場合は全身に影響が及んでいる事もあります。

それでも今回は4回目以降は痛みが無くなりました。

上半身に影響が出ていた割には順調に回復しました。

 

遠方の人の場合はできるだけ早く卒業させてあげたいけど、再発してもそうそう来院できないので、再発は避けたい。

本来なら、しっかりとリハビリメニューやステップを踏んだ競技復帰をする事で再発のリスクを下げるのですが、期間や通院回数の制限があると、全てを満足にできない場合もあり、遠方の人の場合は卒業するタイミングをどうしようか、いつも躊躇います。

もっと早く、もっと確実に、もっと再発しないように、日々研鑽を深めたいものです。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

頭痛:神の手

頭痛の堺市の整体の口コミ

12歳 女性 吹田市 中学1年生

症状

頭痛

1ヶ月前から毎日頭痛が続いている。

左側の側頭部が痛い。

酷い時は学校を休むくらい痛い。

昼過ぎから痛みが酷くなる。

雨の前の日はかなり強い痛みになる。

整体の感想

神の手

先生ありがとうございます!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回

頭痛には首がかなり影響するので首を中心に調整する。

通常の調整ではあまり変化が無かったので、いくつかの方法を試して更に深く調整をする。
→頭痛は無くなった。

2回目

前回以降痛みは半減した。

今日は頭痛薬を飲んで来てしまったので、施術後の変化は分からず。

3回目

前回以降痛みは30%になった。

今までの手技に加えて、頚椎の調整も行う。
→痛みは無くなった。

4回目

雨が降っても痛みはかなり楽になって10%の痛みが出るくらい。

5回目

痛みが無い日が多くなってきた。

6回目

前回帰ってから今日までの10日間痛みは全く無かった。

もう大丈夫そうなので、通院は卒業と伝えました。

 

堺自然整体院のコメント

頭痛は辛いですよね。

痛みが強いと何にもできなくなります。

 

今回の頭痛は緊張型頭痛でした。

特に後頭下筋群が強く緊張していて、その筋肉が血管や神経を圧迫する事によって頭痛が発生していました。

 

後頭下筋群とは?

小後頭直筋・大後頭直筋・上頭斜筋・下頭斜筋からなる筋肉です。

後頭部と頚椎の境目にある筋肉です。

この筋肉を貫いて大後頭神経等が通っているので、

この後頭下筋群から生じる頭痛は結構多くて、頭痛で来院される方の1/3はこのあたりに原因があります。

特に後頭部に感じる頭痛ならばほぼこの後頭下筋群が影響しています。

私の経験ではこのタイプの頭痛はすんなりと取れる事が多いです。

大半の人は初回の施術後には痛みが無くなります。

後頭下筋群による頭痛の原因

私はこの部分から起こる頭痛の一番の原因は不良姿勢だと考えています。

今回の患者さんも頭痛が起こる前には、寝転んで肘をついた姿勢でゲームを長時間やっていました。

 

大きく下を向いた姿勢

座った姿勢でスマートフォンをお腹の前に持つ姿勢です。

電車で座っている人はみんなこの姿勢ですね(笑)

 

寝転んで肘をつく姿勢

うつ伏せの状態から肘をついて上半身を起こす姿勢です。

この姿勢で本を読んだりゲームをしたりする若者は多いですよね。

中高年だと腰を痛めます(笑)

頭を持ち上げ続けるので常に首が緊張してしまいます。

 

前方頭位姿勢

パソコンをしている時によく見られる姿勢です。

モニターを覗き込むために頭だけが前に突き出した姿勢になります。

この姿勢も後頭部の筋肉が強く緊張してしまいます。

お仕事でこの姿勢をしている人はかなり長時間この姿勢になるので、ガチガチに固まっている事が多いです。

横から見た時、腰、肩、頭が垂直に一直線になるように座ると筋肉の負担が減らせます。

 

頻繁に頭痛になる人はぜひ一度、自分の姿勢を見直してみてください。

 

頭痛なら堺自然整体院

 

※効果には個人差があります

頭痛と首の痛み:常に最善を考えてもらえます

頭痛の堺の整体の口コミ

25歳 男性 堺市 会社員

症状

頭痛

2年前から頭痛がある。

2週間前からかなり強くなりずっと痛い。

日常生活に支障があるくらい痛い。

首の痛み

首のつけ根の右側に常に強い痛みがある。

目の奥の痛み。

左右の目の奥が痛い。

整体の感想

いろいろな方法を試してもらい、常に最善を考えてもらっていると感じました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

堺自然整体院のコメント

この方は千葉出身で新入社員研修で大阪に来られていました。

社員寮が堺自然整体院の近くだったのホームページを見て来院されました。

研修期間が6月末まで決まっていたので、約一ヶ月という通院期間のリミットがあったので、それまでにできるだけ回復できるように頑張って通院してくれました。

おかげで頭痛や首の痛みや目の奥の痛みはほとんど無くなり、日常生活や仕事に支障が出る事は無くなりました。

(仕事で無理がかかると症状が少し顔を出すくらいです)

 

堺自然整体院の整体の特徴として、「変幻自在」という事があります。

私は整体を開業して22年になります。

様々な療法の勉強会で学び、技術も知識もかなり深まりました。

 

学んできた各療法によって人の体の見方は様々です。

患者さん側も、痛めたきっかけ、痛みの原因、生活習慣等、同じ人は一人もいません。

目の前の患者さんをどのように見立てて、どのように整体を行うかは無限の組み合わせがあります。

一つの方法しか知らないと、一本道の整体しかできませんが、それでは全ての方に通用しません。

 

筋肉、骨格、神経、血流、生活習慣、自己療法、メンタル、様々な角度からアプローチする中で正解が見えてきます。

経験を積み重ねる中で、手技に対する身体の反応はある程度読めるようになってきました。

 

本当にその人に合った手技を正確に行えれば、その場で症状は大きく改善しますし、1週間後でもかなり良い状態をキープできます。

自分が良いと思った方法で結果が出なければ、1~2回で違うアプローチを試すようになりました。

柔軟な思考と発想でより早く正確に原因に辿り着けるよう日々努力しています。

 

この患者さんも初回施術後は痛みが3割になりましたが、帰った後すぐに痛みがぶり返しました。

何度か試行錯誤する中で頭痛も首の痛みもぶり返さない方法を見つけていきました。

試行錯誤の努力を理解していただいてたようで、このようなコメントを頂けた事はとっても嬉しいです。

 

この方は特別高学歴ではありませんが、国公立大学出身者がひしめく会社に希望通り就職されました。

自分が採用担当者だったら絶対採用すると言い切れる、頭の良さ、行動力、性格の良さ、かなりの好青年でした。

この写真を見れば分かる人にだけ分かるのですが、アイアン・メイデン愛が溢れていますね!(笑)

 

頭痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

腰痛:嘘のように痛みが無くなりました

堺自然整体院の腰痛の口コミ

13歳 男性 堺市 中学生 野球

症状

腰痛

野球の守備で無理な体勢で送球をしてから腰が痛い。

腰椎の右側から右臀部にかけて痛みがある。

前後屈、左右回旋、ジョグ、寝返り等の動作で腰が痛い。

プレーは30%くらいの動きしかできない。

整体の感想

最初は腰が寝返りしてもズキズキして痛く、思い切ってプレーができなくて困ってましたが、1回目の治りょうで少し楽になり、2回目ではまた良くなっていて、4回目の治りょうで、うそのように痛みが無くなりました。

ありがとうございます。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腰椎や股関節等、無理な送球をした時に負担がかかったであろう箇所の筋肉を緩めていく、股関節は局所的にかなり固い部分があった。

そこを集中的に緩めると前後屈や左右回旋の痛みは無くなった。

2回目
来院時点で痛みは当初の30%になった。

前回と同じ方向性で調整をする。

3回目
前回以降、前後屈や左右回旋の痛みは無くなった。

ダッシュをした時にだけ20%の痛みを感じる。

4回目
ダッシュをしても練習をしても全く痛くなかった。

もう問題無さそうなので通院は卒業としました。

その後、身体のメンテナンスをしてほしいとのご希望で月に一回来られています。

先日も1ヶ月ぶりに来られましたが、腰は全然痛みが無いとのことでした。

 

堺自然整体院のコメント

この方は堺自然整体院で以前良くなったチームメイトの紹介で来られました。

そこそこ痛みがキツく、30%のプレーしかできないくらいでしたが、順調に回復していってくれました。

腰は文字通り身体の要なので、腰が痛いとバッティングも守備も思い通りにできないですよね。

 

痛みを庇って無理なプレーを続けていると、他の場所に負担をかけてケガをしたり、フォームが崩れてしまい、ベストなパフォーマンスができなくなってしまいます。

 

堺自然整体院の整体を気に入ってくれて、整体を卒業してからも自らメンテナンスに通いたいと言われました。

追記:その後1年くらい月に1回通われてますが、あれ以来全然痛み無く野球ができています。

 

堺自然整体院ではスポーツをしていると疲労が蓄積しやすいので、基本的には自分でストレッチをしたり、姿勢や身体の使い方に気をつけてもらってセルフメンテナンスを頑張ってもらいます。

ただ、自分ではしっかりできない部分もあるので、コンディショニングに高い意識がある方なら、時々ガス抜きのようにメンテナンスに来て、良い状態を維持するのはとても良いことです。

 

この方は後日歩行が困難なほどの腰痛になったお祖母様を紹介してくれました。

お祖母様の方も数回の整体でほぼ痛みが無くなってきました。

親族一同で来ていただけるのはありがたいものです(^^)

 

腰痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

捻挫の後遺症と尾骨の痛み:ここに通いとても良くなった

捻挫の後遺症の整体の口コミ

15歳 男性 堺市 中学生 野球部

症状

捻挫の後遺症

半年前に捻挫して以来、痛みが残り続けている。

足首を伸ばしたり、内側に捻ると痛い。

サイドステップで踏ん張ると足首が痛い。

冷えると足首が痛い。

尾骨の痛み

2年前に尾骨を強く打って、ヒビが入って以来痛みがある。

座って腰を丸めると尾骨が痛い。

長く座ると痛い。

整体の感想

捻挫がなかなか完治せず困っていましたが、ここに通い始めてからとてもよくなりました。

本当にうれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常の捻挫に対する手技で筋肉や関節を調整する。
→痛みは無くなった。

尾骨に対しても筋肉や骨盤の調整を行う。
→腰を丸めて座っても痛みは無くなった。

2回目
前回以降、尾骨は痛みが20%になった。

捻挫の痛みは日替わりで色々。

前回の手技に加えて骨盤の調整をする。

3回目
前回以降、足首は40%、尾骨は20%の痛み。

尾骨の調整の仕方を変えてみる。

4回目
前回以降、尾骨は全く痛くない。

足首はまだ少し残っている。

足首の関節が少し緩んでいるっぽいので、自己療法を教える。

5回目
捻挫の後遺症も尾骨も全く痛くない。

もう大丈夫そうなので通院は卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は2年前に捻挫をしてから、ずっと痛みが取り切れずに困っていました。

捻挫の後遺症

一般的な捻挫は足首を捻った時に、本来の可動範囲以上に関節が曲げられる事により、靭帯や関節包や筋肉が無理に伸ばされて損傷して発症します。

捻挫のレベル

Lv1 痛みも腫れも軽く、靱帯が一時的に伸びている状態
Lv2 靱帯の一部分が切れている状態
Lv3 靱帯が完全に切れている状態(靱帯断裂)剥離骨折を伴う事もある。

Lv1なら安静にしているだけで回復します。
Lv2は固定をした方が良いです。
Lv3は手術で靭帯を再建した方が良いです。

ある程度腫れがある捻挫は念のため整形外科を受診して靭帯や骨の問題が無いか確認しましょう。

靭帯や骨は固定するタイミングを逃すと、後からはどうしようもない事があります。

通常は一定期間固定と安静を行えば、問題なくスポーツに復帰できます。

ただ、一部の人が何ヶ月経っても痛みが取れずに後遺症のようになってしまう人がいます。

捻挫の後遺症になる原因

筋肉の緊張

捻挫時に無理に伸ばされた筋肉が固まって緩めなくなります。

関節のズレ

関節を捻った時に関節がズレてしまい、ズレた位置で動かすと周囲の組織に無理がかかり痛みを感じます。

この筋肉の緊張と関節のズレはお互いに悪影響を与えるので、悪循環に陥ってしまい、この状態が固定化される事があります。

これらが残ってしまうと、何ヶ月経っても痛みが取れません。

 

私の経験では過去には10年間痛みを抱えたままの人もいてました。

このような状態でも適切な処置を行い、筋肉や関節の問題を解消すれば短期間で痛みが無くなることは可能です。

大きな靭帯のトラブルさえ無ければ患者さんも驚くほど痛みが消えます。

足首のトラブルを我慢したまま生活や運動をしていると、腰や膝など他の場所にも影響するケースもあるので、我慢せずに早めに適切な対処をとってください。

 

堺自然整体院で対応できるのは捻挫の後遺症だけではありません。

痛めたばかりの新鮮(?)な捻挫でも整体で調整すれば回復までの期間は短縮できます。

捻挫から早期復帰したい人はぜひご相談ください。

 

ちなみにこの患者さんは、最後帰る前にきちんと目を見て挨拶をしてくれました。

「短い間でしたがお世話になりました。ありがとうございました!」

このようなしっかりと感謝を伝えるのは大人でもなかなかできません。

当初からかなりしっかりした子だな~っと思っていましたが、この挨拶で評価爆上げです。

社会人になってからもきっと上手くいく子だと思います。

このように育てたご両親も素晴らしいですね!

 

捻挫なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

手の痺れ:びっくりするほど良くなりました

手の痺れの整体の口コミ

62歳 女性 堺市 自営業

症状

手の痺れ

前腕から親指にかけて常時痺れがある。

パソコンや書き物をしていると腕が痛くなってくる。

首を上下に動かすと痺れが強くなる。

肩の痛み

首を上下に動かすと右肩が痛い。

寝ていると肩が痛む、痛みで目が覚める。

横向きに寝て肩甲骨が当たると痺れる。

 

膝の痛み

屈伸や階段で膝が痛い。

腰の痛み

整体の感想

今年に入って腕のしびれが治まらず、病院に行っても治りませんでした。

こちらは友人に紹介してもらいました。

最初は何回施術してもらっても変わらなかったのですが、根気よく原因を調べてくれて、2ヶ月でびっくりするほど良くなりました。

もう治らないとあきらめていましたが、本当に先生には感謝してもしきれません。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
肩や首周辺の筋肉や骨格を調整する。
→肩の痛みは無くなった。

2回目
肩の痛みは50%になった。

3回目
肩の痛みはかなり楽になった。

痛み止めの薬は飲まなくても大丈夫になった。

肩が楽になると腰の痛みが気になるということで、腰の調整もしっかりとする。

4回目
腰も肩もかなり楽になった。

その後5回ほど同じような状態。

10回目
首を上に向けても手の痺れが大丈夫になってきた。

12回目
普段の指の痺れがかなり楽になってきた。

13回目
痺れが無くなった。

14回目
痛みも痺れも無い状態が継続している。

もう大丈夫そうなので通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は堺自然整体院に来る方では珍しく徒歩で来れるくらいのご近所さんです。

お友達とそのお母さんが以前から堺自然整体院に来られていたので紹介で来られました。

紹介だと警戒心無いですし、ご近所ネタで盛り上がれるのでとってもやりやすかったです。

 

頸肩腕症候群や頚椎椎間板ヘルニアや神経根症などと呼ばれる首で神経圧迫があって肩から腕にかけて痛みや痺れが出る症状でした。

この手の症状はとても強い痛みと痺れが出るのでかなり辛くなる人が多いです。

今回は肩の痛みや腰痛はすんなりと回復できたのですが、手の痺れがかなり苦労しました。

途中で5回ほど全然改善が見られない期間があり、あの手この手と試行錯誤を繰り返しました。

その結果、この方にあった方法を見つけることができ、その後はトントン拍子で痺れも無くなっていきました。

改善が頭打ちだった間、辛抱強く通っていただいた事にとっても感謝です。

 

堺自然整体院のモットー

堺自然整体院のような整体院は保険適用外という事もあり、来られる方の判断はとてもシビアです。

初回に結果が出なければまず2回目はありませんし、途中でも改善が頭打ちになると2,3回で来られなくなります。

毎回、一回一回が勝負と、全力で施術をしています。

ただ、中には私の力では難しい方もおられます。

そのような方にはできるだけ早くお伝えさせていただきます。

改善しないのに通い続けてもお互いに不幸ですし、そういう方法で利益を上がる事は私にはストレスでしかありません。

 

自営業で仕事をしている一番の理由は自分がしたいようにストレス無く仕事ができるということです。

 

「自分が患者になった時に通いたい整体院でありたい」というのが私のモットーです。

 

どんな方でもバシバシと良くなる技術があれば最高の仕事なので、日々精進して壁を超えていきたいですね!

 

手のしびれなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:ポートボールができるようになった

オスグッド病の整体の口コミ

11歳 女性 堺市 小学生 ポートボール

症状

オスグッド病

1ヶ月前から右膝のオスグッド病を発症。

痛みを我慢しながらポートボールをして、徐々に悪化している。

屈伸動作や走ると膝が痛い。

整体の感想

ポートボール、体育ができるようになって、とてもうれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドへの整体を行う。

腰中心に筋肉を調整していく。
一通り調整を行うと屈伸の痛みはゼロになった。

2回目
初回と比べると50%の痛みになった。

全身の調整を行う。

3回目
30%の痛みになった。

ダッシュや階段昇降でまだ痛みがあった。

4回目
前回以降痛みは全く無い。

軽いジョギングをしても大丈夫だった。

帰ってから少しずつ自主トレをしてもらう。

5回目
2km以上走っても、全力ダッシュをしても痛みは全く無かった。

もう大丈夫そうなので、通院を卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は堺自然整体院でオスグッドが良くなったチームメイトの紹介で来院されました。

チームメイトの紹介で来院される方は、患者さんもご両親も初めから信頼していただいてるので、こちらもとてもやりやすいです。

 

サッカー、野球、バスケット(ポートボール)等の激しいスポーツは足の負担が大きいので、チームに何人もオスグッドのお子さんがいるケースが多いですね。

一人が良くなるとチームメイトが何人も来られるケースが多いです。

 

今回は幸か不幸か新型コロナウイルスによる緊急事態宣言中という事で、ポートボールの活動が中止されていた時期でした。

気兼ねなく運動休止ができる状況だったので3回の整体で痛みが無くなり、順調に回復していきました。

とっても良いタイミングで来院されましたね。

 

コロナでスポーツが中断していると、オスグッドなどのスポーツ障害の痛みは軽減しがちです。

ただ、その状態は本当に原因が無くなった訳ではないので、スポーツが再開されるとまたすぐに痛みが再発や悪化します。

痛みが軽いからと安心せずにこのチャンスに適切な処置をして、根本的な原因を取り除いて、スポーツ再開後に全力でプレーしても全く痛くないように身体を調整しましょう!

 

オスグッド病を始めとした成長期のスポーツ障害なら、痛みが強い人でも、何度か再発している人でも、よくなる可能性はかなりあります。

堺自然整体院では「楽になった」ではなく、身体の事を気にせずに「全力プレーしても全く痛くない」がゴールです。

オスグッド病でお困りの方はぜひ一度ご相談ください。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

野球肩:整体に来て良かった

野球肩の整体の口コミ

17歳 男性 堺市 高校生 野球部

症状

野球肩

8ヶ月前に野球肩を発症。

塁間位の距離でボールを投げたり、シャドーピッチングをすると右肩の前面が痛い。

挙上(バンザイ)すると肩が痛い。

スポーツ整形に通いリハビリをしていたが改善せず来院されました。

整体の感想

痛みが長い間続きてなおるか不安やったけど、日に日に痛みが無くなってきて、ここに来て良かったなと思いました。
ありがとうございました

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
肩周辺の筋肉がかなり固くなっていたので色々な方法で調整する。
→軽いシャドーピッチングは痛みが無くなった。

2回目
前回以降、塁間の送球やシャドーピッチングは痛みが無くなった。

3回目
前回以降、塁間の距離なら100%で投げても痛みは無かった。

4回目
練習や試合で色々投げても痛みは全く無かった。

もう大丈夫そうだったので、通院は卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院には野球肩になった学生さんがよく来られます。

肩は非常に脆弱な関節なので、回復途中で無理をすると再発しやすい箇所です。

それ故、通常は改善するまではノースローで練習してもらう事が多いのですが、
今回の方は大会が間近で大会メンバーに残りたいという希望が強かったので、練習を続けながら整体を行いました。

8ヶ月間、痛みを我慢して投げてきた事と、練習を継続しながら通院するという事だったので、回復まで少し時間がかかるかなと予想しましたが、予想以上に順調に回復してくれました。

 

明確な目標がある人は回復が早いと思うことが多いです。

 

昔は野球肩は苦手な症状でしたが、色んな勉強会で学んだり、自分で考えて日々試行錯誤を繰り返す中で最近はかなり高い確率で痛みを解消する事ができるようになりました。

今回のように2~3回で痛みが無くなる事は珍しくありません。
(もちろんもっと回数がかかる人もいます)

 

野球肩の通院方法

野球肩の場合は普通の整形外科ではあまり効果的な事をしてくれません。

レントゲン検査をして、

「骨に異常は無いから痛まない程度に運動をして様子を見ましょう」

「湿布を出しておきますね」と言われて、経過観察だけになる事が多いです。

 

野球肩の検査をするならスポーツ整形外科をお勧めします。

骨端線離開、関節唇や腱板の損傷など組織のダメージは整体では判断できません。

状態が酷い場合はMRI検査が必要になるケースもあります。

かなり痛みが強い場合は一度検査を受けてみてください。
(痛みが軽い人は初めから堺自然整体院に来ていただいて大丈夫です)

 

検査で大きなトラブルが無ければ堺自然整体院のような手技療法が力を発揮します。

 

骨格や筋肉を調整すれば、多くの野球肩は改善して元通り全力で投球動作ができるようになります。

 

短い学生生活で後悔しないために、堺自然整体院では最短で痛みを取る事を目標としています。

野球肩でお困りの方はぜひ一度ご相談ください。

※効果には個人差があります

シーバー病(踵骨骨端症):2回の整体で痛みが消えた症例

シーバー病の堺の整体の口コミ

10歳 男性 堺市 小学生 サッカー

症状

シーバー病

半年前に両踵にシーバー病を発症

整形外科や整骨院に4ヶ月以上かかって痛みが取れたが、運動を再開するとまた再発してしまった。

ジャンプや走ると踵が痛い。

整体の感想

長かったけど先生のいうことをきいてなおった。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のシーバー病の施術を行う。

腰周辺の調整をするとジャンプをしても痛みは無くなる。

2回目
走った時の痛みは以前の50%になった。

前回の手技に加えてもう少し工夫をして整体を行う。

3回目
前回以降は全然痛みがない。
もう少し走ってもらう事にする。

4回目
2km走っても痛みは無かった。

5回目
ダッシュをしても痛みは無かった。

もう大丈夫と判断して通院卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は2回目の整体以降は痛みが全然無くなり、順調に回復したケースでした。

このような順調な回復をした場合は、3回目で卒業しても大丈夫な事も多いです。

ただ、今回はあえてもう2回通っていただきました。

その理由は

①過去に痛みが取れてから再発させている経験がある。

②所属チームが試合ばかりで軽めのメニューで調整を行う事ができない。

③過去に膝も痛めた経験がある。

この3点の条件が気になったので再発のリスクが少し高いと判断しました。

通常よりもリハビリメニューをしっかりとこなしていただき、それでも痛みが再発しないことを確認してから卒業としました。

スポーツ障害の場合は院内で痛みが無くなることがゴールではありません。

全力でスポーツをしても大丈夫な身体になる事がゴールです。

 

堺自然整体院では20年以上スポーツ障害を見続けてきた経験から、その方にベストな復帰方法をアドバイスできます。

再発を防ぐために、ストレッチや姿勢など卒業後に継続できる事もアドバイスします。

 

痛みを我慢して練習していても技術も体力も向上しません。

ぜひ早めにご相談ください。

 

踵骨骨端症(シーバー病)なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

頭痛:薬が必要なくなりました

頭痛の堺の整体の口コミ

45歳 女性 堺市 パート勤務

症状

緊張型頭痛

1週間前から右後頭部の頭痛がずっと続いている。

以前から時々頭痛が出る。

頭痛薬を飲んでもまだかなり痛みがある。

仕事のPC作業や車の振動で痛みが強くなる。

整体の感想

薬を飲まないといけないぐらいのひどい頭痛がすぐになくなり楽になりました。

それからは薬も必要ありません。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常の頭痛へのアプローチで、肩から首にかけての筋肉の調整を行う。
いくつかの手技を組み合わせて整体を行うと痛みは無くなった。

2回目
前回帰ってから頭痛はほぼ無い。
たま~に弱い痛みが出る事があるが、薬飲まなくても大丈夫。

かなり楽になった事と、今までに整体に通いなれていて自分で通い方を調整できそうな方だったので、これで様子を見てもらう形で卒業という事にしました。

堺自然整体院のコメント

この方は今までは頭痛で奈良県の整体まで通っておられました。

本当に辛い人にとっては距離は関係ないですよね。

今回はかなり辛く奈良まで行くのも大変という事で、近くに良い整体院はないかと探して堺自然整体院に辿り着きました。

症状としては通常の緊張型頭痛で私の得意な症状だったので初回でかなり効果を出す事ができました。

今までの経験上、緊張型頭痛ならかなりの確率でその場で大きく痛みが軽減します。

その場で痛みがゼロになることも多いです。

偏頭痛は少し確率が下がって半々位の確率です。

頭痛を予防するために

緊張型頭痛の原因は大半は首にあります。

(稀に脳や視力やストレスなど他の原因がある場合もあります)

 

デスクワークでPC作業が多いと首に負担がかかる人が多いですよね。

デスクワークでは長時間同じ姿勢を取ります。

その際に姿勢が悪いと首の筋肉に常時負担をかけ続けてしまいます。

この方にも姿勢を見せていただいて、どこにどんな負担がかかっているかを理解していただき、良い姿勢の取り方をアドバイスさせていただきました。

 

私達の仕事はその場で痛みをリセットする事はできますが、どんなに無理をしても二度と痛まない身体を作れるわけではありません。

ご自身で痛みの原因を理解して、身体に負担をかけない姿勢や身体の使い方を身につけていただくことは、整体の施術を行う事以上に大事な事です。

 

そうやってみなさんが健康になると堺自然整体院に来る人が減って私は儲からなくなります(笑)

ただし、今回のように短期間で回復された方は周りの身体が悪い人を紹介してくれるケースがとても多いです。

この方もすぐに首のトラブルをお持ちのご主人を紹介してくれました。

またご主人も早く回復できるように頑張ります!

 

頭痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:もっと早く来れば良かった

オスグッド病の整体の口コミ

12歳 男性 和歌山県田辺市 小学6年生 バスケットボール

症状

1ヶ月前から右膝がオスグッド病で痛い。

屈伸、歩行、自転車、正座で痛む。

寝た状態でも90度曲げると痛い。

整体の感想

オスグッドになってから1ヶ月の間は歩くのも痛いくらいだったけれど、ここに通い始めてから、たった2回ほどでほとんど痛くなくなったので、もっと早くにくればよかったなと思いました。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドの施術を行う。

寝た状態でも曲げて痛むのがかなり頑固。

症状は半分くらいになる。

2回目
初回と比べると痛みは50%になった。

調整法を工夫して屈伸の痛みもゼロになった。

3回目
オスグッドの痛みは当初の10%になった。

4回目
痛みはほぼ無い。

5回目
全然痛くない。

これ以降は徐々に運動を再開してもらいながら再発をしないように整体をする。

全国大会という目標と期限があったので、絶対再発しないよう、普通の学生さんよりも慎重に運動復帰をしていきました。

シャトルランで一度痛みが出た時もあったが、順調に回復して無事卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は1ヶ月後の全国大会にどうしても出場したいという事で遥々和歌山県から来院されました。

この方のご希望は

オスグッドからの早期のスポーツ復帰

・小学生最後の大会
・東京で行う全国大会
・主力選手なのでメンバーから外れるとチーム力がかなり落ちる。

様々な理由でどうしてもオスグッドを克服したいとの事でした。

こういうリクエストなので私としてもいくつかのハードルがありました。

・痛みをゼロにする。
・絶対に再発させられない。
・リハビリ期間やトレーニング期間を確保するために、速攻で痛みを取る。

試合直前に痛みが無くなってもベストなプレーはできないですもんね。

そのために同伴で来られたこの方のお父さんにお願いした事があります。

「短期間で集中的に通院してください」

オスグッド病などのスポーツ障害は通院回数に比例して回復します。

俗に言う「日にち薬」は期待できません。

今回は2週間で痛みを取って、2週間でトレーニングをすれば大会に間に合う。

このような方向性を目指しました。

 

高速道路を使っても片道2時間かかるので通院はさぞかし大変だったと思います。

それでも率先して予約を取って仕事を調整して通ってくれたお父さんが一番の功労者ですね!

子供が頑張りたい時に、自分の事を犠牲にしてでも、子供の為の環境を作ってあげれる親御さんは素晴らしいなと思います。

 

今回のように大きな目標がある方は回復が早いケースがとても多いです。

過去にも全国大会目前の子を何人も見てきましたが、殆どの人が数回の整体で競技復帰でき大会に間に合っています。

モチベーションって思っている以上に体調に影響します。

絶対に大会に間に合わせたい!どんな手段を使ってでも競技復帰したい!という強い気持ちがあるならそれはきっと叶います。

ぜひ堺自然整体院にご相談ください。

 

オスグッドなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

野球肩:元気に野球ができるようになりました

野球肩の整体の口コミ

10歳 男性 堺市 小学生 野球

症状

野球肩

ボールを投げると右肩が痛い。

シャドーピッチングでも痛い。

コッキング時に痛みが出る。

 

整体の感想

ここに来て、足や肩が良くなり元気に野球ができるようになりました。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常の野球肩の調整を行う。
→肩周辺の筋肉の調整を行うとシャドーピッチングの痛みは無くなった。

2回目
軽めのシャドーピッチングは痛みが無くなった。

速く腕を振ると少しだけ痛みがある。

3回目
シャドーピッチングでは全く痛みが無い。

4回目
実際にボールを投げても全然痛くなかった

経過が順調だったので、この回で通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

こちらの方は元々、半年前に捻挫の後遺症で来院されました。

剥離骨折を伴う強い捻挫だったので、
3ヶ月経っても痛みが引かず、友人の紹介で来院されました。

捻挫の後遺症は5回の通院ですっかり無くなり通院卒業となりました。

 

一旦卒業されてから半年振りに来院されたのでどうしたのかと思ったら、今度は野球肩でした。

一旦卒業した方が、別の症状が出た時に堺自然整体院の事を思い出して再来院してくれるのは本当に嬉しいものです。

最近はこのような患者さんが多く、こういう時に患者さんからの信頼を感じることができます。

 

今回は痛めてから1週間と日が浅かったので順調に回復しました。

一度堺自然整体院で回復された方は、何か身体のトラブルがあった時に傷が浅いうちに来院してくれるので3回くらいで痛みが取れるケースが多いです。

 

社会人の方の野球肩は痛めてから10年など、痛みを我慢して投げ続けてきた人が多いので、回復まで時間がかかるケースもありますが、
小学生くらいだと発症してから無理をさせていない事が多いのですんなりと回復するケースが多いです。

野球肩改善の見落としがちなポイント

野球肩は一般的には肩関節の筋肉(ローテーターカフ等)を重視してリハビリをしている先生が多いですが、堺自然整体院ではそれ以外の部分を重視しています。

肩甲骨

多くの野球肩のケースで見られるのは肩甲骨が動いていません。

肩甲骨の可動範囲が狭くなると、その分を肩関節を無理に大きく動かして腕を振る事になります。

肩甲骨周辺の筋肉を緩めて可動範囲を広げると肩関節の負担を大きく減らすことができます。

上肢

投球動作は肩以外にも肘や手首の動きも伴います。

投げ過ぎた疲労は肘や手首にも蓄積します。

上肢が緊張することによって、筋肉や筋膜の繋がりで肩の動きも制限されるようになります。

上肢の筋肉の緊張を解消する事もも野球肩の改善には大事なポイントです。

 

もちろん肩関節自体に問題がある場合もありますし、背骨や神経や血流など原因は多岐に渡ります。

それらの原因を一つ一つ解消することで野球肩から卒業する事ができるようになります。

 

大人と違って学生さんにとって投げれない時間は途方もなく長く感じます。

また来年頑張れば良いと言われても学生時代の1年はもう取り戻せません。

痛みを我慢しながら騙し騙し野球を続けている方はぜひ一度ご相談ください。

堺自然整体院

※効果には個人差があります

目眩(めまい):一度で良くなりました

めまいの整体の感想

78歳 女性 堺市 自営業

症状

4日前から目眩(めまい)が酷い。

グルグル回って起き上がれないほどの目眩。

病院でMRI等様々な検査をしたが異常は見つからなかった。

整体の感想

すごくひどい目眩で3日間苦しみました。

一度の施術で良くなりました。

それから一度も目眩がなくなりました。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
MRI検査等で異常が見つからなかった人の目眩の原因は首にあることが多いので、首を中心に調整する。
→目眩はあまり変わらない。

2回目
前回帰った翌朝から目眩が全く無くなった。

不安はあるのであと一回来ておくとのこと。

3回目
目眩は全然大丈夫。

もう心配なさそうなので通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は目眩(めまい)でグルグル回って起き上がれないほどの辛い症状でした。

特に右側臥位(右を下にした横向きに寝ること)になった後に強い目眩が出る人でした。

このように特定の方向に頭を動かした時にだけ症状が見られる場合は頭位性めまいと言います。

頭位性めまい

頭位性めまいは医学的には耳石や三半規管のトラブルという事になっています。

ただ、特定の方向に頭を動かす時には、耳だけではなく首にも大きな動きがあります。

私の経験ではめまいには「首」が影響している事が多く、首のトラブルを解消するとめまいも良くなる事例をを過去にたくさん経験しています。

耳鼻科でめまいの原因が見つからないケース

耳のの下を触ってもらえれば分かりますが、耳の周辺にはたくさんの首の筋肉があります。

これらの筋肉が緊張して固くなれば

①耳の組織にも物理的なストレスがかかる。
(顎関節が関係している場合もある)

②血液やリンパ液など体液の循環も阻害される。

首の筋肉の緊張や頚椎の歪み等を解消すると耳だけでなく、目や鼻や口など頭部のトラブルが良くなるケースはたくさん見てきました。

 

現代医学では耳鼻科、眼科など、パーツごとに科目が分かれています。

確かに目や耳や鼻などのパーツ自体にトラブルが起こる事もありますが、周辺のトラブルが目や耳や鼻のトラブルの原因になっている事も意外にあります。

首の筋肉の緊張や頚椎の歪みによって神経的なトラブルが起こる事もあります。

また周りの筋肉や組織のトラブルによって、神経・血流が悪くなって新陳代謝が上手くいかずに粘膜のトラブルを起こす事もあります。

私自身もめまいや歯茎のトラブルや花粉症を自分で解決した経験もあります。

 

一般的な人の感覚だとめまいと整体は結びつかないと思いますが、耳鼻科に行っても原因が見つからなかったり、薬を服用しても改善しない時はぜひ一度整体もお試しください。

きっと「おっ!」と思っていただけると思います。

※効果には個人差があります

オスグッド病とシーバー病:バスケできるのが楽しみです

オスグッドとシーバーの整体の感想

10歳 女性 堺市 小学生 バスケット

症状

オスグッド病

バスケットをしていて1年前に発症。

歩行や階段で右膝が痛い。

 

シーバー病

1年前に発症。

運動後に両足の踵(かかと)が痛い。

 

整体の感想

整体に通ってから、足の痛みが無くなりました!!

うれしかったです。

足が良くなったから、バスケができるのが楽しみです。

ありがとうございました。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
シーバーは症状が無いので、ひとまずオスグッドを中心に調整をする。

施術のために膝を動かそうとすると、少し動かしただけでも痛みを感じる。

色々と工夫をしてできるだけ膝を動かさないように整体を行う。

→歩行の痛みは20%、屈伸の痛みは40%になった。

2回目
昨日までは痛みは30%だったが、昨日コケて膝をぶつけてしまった。

今日は70%の痛み。

膝や腰の調整を行い、歩行は痛み無し、屈伸は20%の痛みになった。

3回目
歩行、屈伸、階段等、日常生活の動きでは痛みは全然無かった。

4回目
友達と公園で遊んで走ったりしていると10%以下の弱い痛みがあった。

5回目
軽く走っても痛みは無かった。

6回目
練習に参加したがオスグッドは痛みは無かった。
ただ、シーバーの痛みが出てきた。

その後、オスグッドは問題無さそうなのでシーバーを中心に調整を行う。

3回ほど通院してもらい、長距離を走ってもダッシュをしても痛みは無くなった。

コロナの影響でバスケの練習はしばらく無いとの事だったので、自主練習をしてもらう事として通院終了となりました。

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院には小中学生の成長期のスポーツ障害の方がよく来られます。

オスグッド病、シーバー病、踵骨骨端症、有痛性外脛骨、ジャンパー膝、二分膝蓋骨、シンスプリント、etc・・・

実はこれらの症状の原因はかなり共通しているものがあって、どの症状も半分以上は同じ施術内容だったりします。

 

今回もオスグッドが回復すればシーバーも一緒に良くなるだろうと読んでいたのですが、そうではありませんでした。

オスグッドが解消して、バスケを再開するとオスグッドは大丈夫ですが、シーバーの痛みが出てしまいました。

私の判断ミスだったようです・・・・

そこからしっかりと調整をして数回でシーバーの痛みは無くなりましたが、最初から気づいていればもう数回早く卒業できたのにな~っと反省です。

 

堺自然整体院の弱点

堺自然整体院では施術後の症状の変化を重視しています。

※その場だけ楽で帰ってすぐに戻るという事の無いように、毎回右肩上がりに改善していく整体を目指しています。

痛みの原因に対して正しい対処法を行えば、ほとんどの痛みはその場で大きな変化をします。

 

世の中には現代医療を始めとして様々な治療法があって、アプローチの仕方は様々です。

画像診断、問診、触診、動作検査、筋力検査、様々な検査から原因を探ります。

 

私の場合は、問診と動作検査を重要視しています。

どんなきっかけで発症したか?
どんな場面でどんな動きで痛みが出るか?
どの手技を施術した時にどんな変化が出るか?

他の検査も行いますが、この3点を大事にしています。

なので、レントゲンやMRIで異常が見つからない症状でも結果を出すことができます。

 

ただしこのようなスタイルなので、
来院時に全く症状が無い人は判断が難しいという弱点があります。

もちろんこの仕事を22年やっているので問診やその他の検査や経験から恐らくここが原因だろうという推測はできます。

その推測で改善できる人が多いのも事実です。

 

ただ、原因は人によって様々ですし、原因がいくつも重なっている人もいます。

このような原因が複雑で症状が無い人は正確な判断ができるまでにトライアンドエラーを何度か繰り返し、結果的に時間を要することもあります。

 

もし来院された際にこのような事例に該当する場合は正直にお伝えさせていただきます。

もっと技術や知識を磨いて、どんな人でも確実に対応できるようになりたいものです。

 

シーバー病やオスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

腰痛:その日のうちにほぼ痛みが治まりました

腰痛の整体の口コミ

43歳 女性 堺市 講師

症状

ベルトをしっかり締めてから腰椎周辺が急に痛くなった。

前屈、左回旋で痛む。

立ち上がると痛い。

歩くと痛い。

仰向けに寝て痛い。

立つと左に傾く。

整体の感想

歩けないほど辛い腰痛に突然おそわれて、すがる気持ちでお電話しましたが、その日のうちにほぼ痛みが治まり、施術後にすぐ仕事に戻ることができました。
その後もぶりかえすことなく、元気に過ごせています!!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
腰周辺の筋肉の調整を行う。

かなり固くなっているので、通常の手技を2回行う。

腰椎がかなり引っ張られている様子だったので腰椎の調整も行う。

仰向けが辛いとの事だったので、側臥位(横向き)のみで整体をする。
→ほぼ痛みは無くなった。

2回目
前屈や右足で踏ん張った時に少し痛いくらいになった。

前回よりも全然楽。

3回目
少し違和感があるくらい。

4回目
日常生活ではもう痛くない。

歯医者で一回痛かったくらい。

もう普段の生活は大丈夫そうなので通院は卒業という話をしましたが、
本人の希望で2週間に1回メンテで通いたいとの事なので良い状態をキープできるように通院継続する事になりました。

 

堺自然整体院のコメント

この方は知人の紹介で来院されました。
紹介元の方はたくさんの方に堺自然整体院を紹介してくださるのでとっても感謝しています。

整体にいつまで通う?

整体院に通われる方のご希望は様々です。

私の個人的な望みとしてはどの方にでもその方のお身体にとって最高の状態まで回復のお手伝いをしたいです。

 

患者さんの希望

整体に求める物は皆さん違います。

・とにかく激痛を少しでも緩和してほしい。
・日常生活や仕事ができるようになりたい。
・我慢できる程度まで痛みを緩和したい。
・日常生活で痛みが無いようになりたい。。
・仕事で無理をしても痛みが出ないようになりたい。
・痛みが無くなってからも良い状態をキープしたい。
・スポーツ等でベストなパフォーマンスを維持し続けたい。

どれが正解でも間違えでもありません。

その方の価値観で決めていただければ良い話です。

誰もが健康になりたいと願っていますが、
現実的には、時間・費用・仕事・家庭等、様々な要因が影響します。

私の価値観を押し付けたりしませんので、
来院の際はぜひご自身がどうしたいかのご希望をお伝えいただければ、それに沿った通院計画を考えさせていただきます。

 

整体とメンテナンス

一旦お身体の不調が解消してから、その状態を維持したい人は定期的に堺自然整体院にメンテナンスに通われる方もおられます。

こういった意識の高い方は大歓迎です。

お身体の状態を良く分かっていて気心の知れた方だと私もとってもやりやすいです。

 

整体業界の裏事情

来られた方をいかに長く通わせ続ける事ができるかが経営上の大きなポイントになっています。

ほとんどの整体の経営コンサルタントはメンテナンス患者さんを増やす事を重要視しています。

経営上の理由で大半の整体院が良くなった後も様々な理由をつけてメンテナンスを勧めてきます。

「楽」「安定」して「稼げる」からです。

 

ただし、堺自然整体院ではこちらから「メンテナンスに通った方が良いですよ!」という案内は行っておりません

 

堺自然整体院のメンテナンスの考え方

・本来は整体に通わなくても良いのがベスト。
・自分の体は自分で管理できるのが良い。
・生活習慣を見直せばかなりの慢性痛は防げる。
・全ての方にメンテナンスを提案すると予約がパンクする。

このような考え方です。

なので、来院された際は、できるだけ詳しくお仕事や日常生活の習慣をお聞きして、ご自身で改善できる事があれば、積極的にその指導を行っています。

 

患者さんとの関係

堺自然整体院に来られた方とはこのような関係を築きたいと考えています。

・できるだけ短期間で回復して卒業できるようにする。
・後日何か不調が出たら思い出して再来院してもらう。
・周りに不調の人がいたら紹介してもらう。

このような循環ができると全ての人がハッピーだと考えています。

人によっては先天的疾患や骨のトラブル等、理由があって完全な回復が見込めない人もおられます。

このような方の場合はこの限りではありません。

堺自然整体院には10年以上通い続けてその人にとって良い状態をキープし続けている人もおられます。

 

どんな方でも「来る者拒まず去る者追わず」というポリシーでやっているので、
お体の調子が悪い方は率直にご希望をお聞かせください。

 

腰痛なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

オスグッド病:スポーツができるようになりました

オスグッド病の整体の口コミ

10歳 女性 堺市 ポートボール

症状

オスグッド病

4ヶ月前から両膝が痛い。

屈伸、正座、階段昇降、スポーツ時に痛みが出る。

痛みを我慢しながらポートボールを継続している。

腰も後屈すると痛い。

整体の感想

スポーツができるようになりました。

たくさん走ったり、遊べる足に変わって、うれしいです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
通常のオスグッドの施術を行っていく。
→屈伸の痛みや腰の痛みは無くなった。

2回目
今日は60%の痛み。

整体を行うと痛みは無くなった。

3回目
試合でしっかりと動くと痛みが出て、今日は80%の痛み。

この様子では完全に痛みが無くなるのに時間がかかりそうだったので、一旦運動を休止してもらう事にする。

4回目
屈伸の痛みは30%の痛み。

5回目
強く踏ん張ると痛いくらいになった。

7回目
痛みは全然無い。

少し走ってもらう。

8回目
長距離を走っても、ダッシュをしても全然痛くなかった。

 

もう大丈夫そうなので通院卒業となりました。

 

堺自然整体院のコメント

この患者さんはポートボールをしていて、周りのチームのコーチから堺自然整体院を勧められて来院されました。

そのコーチの方達は直接存じ上げませんが、今までに堺自然整体院で回復した子供さんの話を聞いていて勧めていただいたようです。

こういうのは本当にありがたいものです(^^)

 

オスグッド病に運動休止は必要?

スポーツ選手であれば少々の痛みなら我慢して練習や試合をしたいものです。

私自身も中学生の時にサッカーをしていてオスグッドになった経験があるので良く分かります。

チームメイトと一緒に練習を重ねて上達する事は楽しいですし、試合は絶対に休みたくないものです。

 

ただし、オスグッドは運動の疲労の蓄積が一番の要因です。

回復途中でまた疲労を溜め込むと痛みが再発して回復までの期間が伸びがちになってしまいます。

 

今回のお子さんも最初から運動を休止していれば5回位の通院で練習に復帰できたと思います。

練習を休んだ期間にすると2週間は短縮できたのではないでしょうか?

 

長年多くのオスグッドを始めとするスポーツ障害のお子さんを見てきた経験からすると、

「休める状況なら休んだ方が良いです」

今回のケースのように運動を継続してからやっぱり休止するとなった場合、時間もお金ももったいないな~っと感じます。

堺自然整体院に来られる以上は一日でも早く回復してほしいと強く願いながら調整を行っています。

 

ただし、どうしても休めない事情があるお子さんもいらっしゃいます。

・最後の試合が目前。
・セレクション等今しかチャンスが無い。
・チームの人数が足りない。
・チームの指導者が休ませてくれない。

様々な事情があってどうしても休めない場合は。

 

「どうしても休めないなら解決策を一緒に考えましょう」

・練習メニューを減らす。
・練習日数を減らす。
・運動強度を下げる。
・体育等他の運動を休止する。
・自分で自己療法を頑張る。
・日常生活の身体の使い方を工夫する。

工夫をすれば負担を減らしてスポーツを継続しながら回復できるケースもあります。

人によってはスポーツを全力で継続しながらでも回復するケースもあります。

お子さんの痛み方や状況や施術の手応え等様々な要素を総合的に判断してベストな提案をさせていただきます。

 

私はいつもどうするのがその人にとって一番幸せなのか?を考えるようにしています。

オスグッドやスポーツ障害にお困りの方はぜひ一度ご相談ください。

 

オスグッド病なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

肉離れ:良くなってバレエを頑張れます

肉離れの整体の口コミ

47歳 女性 大阪市 主婦 クラシックバレエ

症状

肉離れ

3週間前に右ふくらはぎの肉離れを発症。

強い痛みは収まったが、爪先立ちになるとまだ痛みが残る。

つっぱりや違和感もまだ残る。

整体の感想

眠ってしまいそうな気持ちの良い施術でした。

ふくらはぎの肉離れはその度に良くなって、又バレエをがんばれそうです。

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
下腿の腓腹筋とその周辺の筋肉の調整を行う。
→痛みはかなり楽になった。

2回目
前回以降、両足での爪先立ちの痛みは無くなった。

下腿だけではなく腰周辺の調整も行う。

3回目
かなり楽になった。

片足で目一杯高く片足立ちをした時に違和感がある程度。

今回は腰周辺の調整だけ行う。

4回目
片足爪先立ちの違和感は無い。

バレエの練習を長く続けた時だけ違和感がある。

5回目
バレエの練習での違和感も無くなった。

ジャンプをしても全然大丈夫。

もう問題無さそうなので通院卒業となりました。

(身体のメンテナンスをご希望なのでたまに来院されるそうです)

堺自然整体院のコメント

堺自然整体院には肉離れの方が結構来られます。

肉離れで一番症例が多い箇所は、「脹脛(ふくらはぎ)」です。

腓腹筋の内側頭が一番の好発部位で二番目がハムストリングと感じます。

 

肉離れは休み明けにハードなトレーニングをするとリスクが高くなります。

テスト休みや正月休みの時は、時々身体を動かしたり、練習が始まる数日前から自主トレをするようにするとリスクが減らせます。

 

通常の肉離れだと1ヶ月くらいが回復の目安なので、3週間あるとそこそこ痛みが無くなってくる時期です。

今回の方は少し痛め方が強かった(瘢痕形成が見受けられました)ので、安静にしているだけでは長引きやすいパターンです。

患部周辺の筋肉を調整するだけでも痛みはかなり緩和されます。

整形外科では患部周辺しか診ないと思いますが、肉離れは患部のみに原因があるわけではありません。

 

脹脛の筋肉が異常緊張する原因は多くの場合、「腰」にもあります。

 

腰周辺の不調で足の筋肉が緊張しやすくなって、結果的に脹脛などに痛みが出ます。

今回の場合も2回目以降は整体の大半の時間は腰周辺の調整に当てていました。

 

腰の異常が残ったままだと競技復帰した際も再発のリスクが高まります。

普段の姿勢や身体の使い方も絡んでくるので一人一人にあった調整やアドバイスが必要ですが、ケガをしない身体作りのためにもとっても大事なことです。

度々のケガに悩まされている方は何か原因があるはずなので、ぜひ一度ご相談ください。

 

肉離れなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

頸椎ヘルニア:すっかり良くなり本当に驚いています

頸椎ヘルニアの整体の口コミ

47歳 女性 神戸市 会社員

症状

頸椎ヘルニア(頚椎ヘルニア)

1ヶ月前に頸椎ヘルニアを発症。

左上肢にえぐられるような痛みと痺れがある。

手を着こうとすると力が入らない。

めまいも少しある。

 

整体の感想

どこに行っても治らず、痛みを我慢しながらつらい日々を送っている中、友人がこちらを紹介してくれました。

1回目で、あれ?何か良くなってる?

回数を重ねるごとにすっかり良くなり、本当に驚いています。

こちらの先生に出会えた事と友人に感謝します!!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
頸椎周辺の筋肉の調整や、背骨の調整等、通常の頸椎ヘルニアの手技を行う。
→痺れはまだ残るが、上肢の痛みは無くなった。

2回目
前回以降、痛み止めの薬を飲まなくてもいけるようになった。
肩から上腕にかけては痛みは10%くらいになった。

同じ方向性で整体を行う。

3回目
痛みは全体的に10%以下になった。
痺れも30%になった。
めまいも無くなった。

4回目
仕事で重たい物を持って、痛みが30%くらいにぶり返した。

5回目
一度痛みがある日があったが、全体的にはかなり楽。
一箇所だけ筋肉の強いハリがあったので集中的に調整する。

6回目
痛みも痺れも無くなった。

7回目
2週間ほど通院間隔を空けてみたが、痛みも痺れも出なかった。
これなら大丈夫そうなので通院は卒業となりました。

堺自然整体院のコメント

この方は3年前に来られた学生さんのお母さんの友人で、紹介で来院されました。

何年も前の事を覚えていただいていて、大切なお友達を紹介してくれるのは嬉しいものです。

神戸市という事で、ちょっと遠いかたでしたが、良くなるかどうか分からない所よりも、実績や紹介の信頼性を信じて通っていただけました。

期待に応えられて一安心です(^^)

 

頸椎ヘルニアには様々な状態がありますが、今回は比較的順調に回復しました。

1,2回で痛みはかなり軽減しましたが、痺れや少しの痛みがちょっとしつこく残っていました。

その痺れが取れたポイントは烏口腕筋でした。

ある角度になると通常の方ではありえないような強いハリと圧痛があって、そこを調整するとピタッと痛みも痺れも無くなりました。

 

※通常の頸椎ヘルニアだとここにそれほどのハリや圧痛はありません。
今回は特殊なケースです。

 

毎日色んな人を見ていますが、セオリー通りに行く場合もあれば、特殊な異常を見つける事で一気に症状が改善するケースもあります。

今回のようなケースは整体をしていて色々と発見があって面白いです。

こういうちょっとした発見の積み重ねで、自分がレベルアップしていく事を実感できます。

 

今回いただいたコメントの最後

「友人に感謝します!!」

この言葉って良いですよね。

人として縁や感謝を忘れない人でありたいです。

 

頸椎ヘルニアなら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

捻挫の後遺症:とても楽になりました

捻挫の後遺症の整体の口コミ

44歳 女性 堺市 会社員

症状

捻挫の後遺症

4ヶ月前に左足首を内反捻挫で痛めた。

立っているとズキズキ痛む。

長く歩くと足首が痛む。

足底にハリがある。

左足首周辺だけ浮腫みがある。

 

整体の感想

腰痛から足首のねんざの後遺症まで治療して頂きました。

来る度に効果が表れ、とても楽になりました。

ありがとうございました!!

 

(個人の意見であり結果には個人差があります)

施術の経過

初回
元々は捻挫の件で予約していたが、直前に腰を痛めたので腰の調整を行う。

2回目
腰が落ち着いてきたので足首の調整を行う。

筋肉の調整や足首の関節の動きの調整を行う。
→ハリが半減した。

3回目
足首のハリは80%になった。

長時間歩いても立っていてもズキズキとした痛みはほとんど無くなった。

4回目
ハリは20%になった。

浮腫みも減ってきた。

歩行時や立っている時の痛みも無い。

このくらいだと日常生活に支障は無いので一旦様子を見てもらう事にして通院終了となりました。

 

堺自然整体院のコメント

一般的には捻挫で整体に通う人ってあまり多くないと思いますが、堺自然整体院には捻挫の痛みで来院される方が結構おられます。

中には10年以上痛みを抱えていた人が良くなった事もあります。

捻挫の後遺症は私にとって得意種目です。

靭帯や骨に問題が無ければほとんどの人が回復していきます。

 

内反捻挫

捻挫には一般的に内反捻挫外反捻挫があります。

内反捻挫は足首を内側に曲げた状態(小指側が地面に着く形) 90%くらいの方が内反捻挫です。

内反捻挫になると足首の外側が引き伸ばされるので、
前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯などを痛める事が多いです。
(特に前距腓靭帯)

それと同時に

足関節のズレ
腓骨のズレ
足根骨のズレ
足関節周囲の筋肉の緊張

様々なトラブルが併発して起こり、結果痛みが長引く事があります。

 

靭帯を痛めた時は固定が必要なので、大きな内出血や酷い腫れを伴う場合はぜひ整形外科を受診してください。

 

それほど酷くない人、固定期間が終わってもまだ痛みが残る人は私達の出番です。

靭帯や骨以外のトラブルは整体で調整をした方が回復期間がかなり短縮できます。

長年痛みを抱えている人はぜひ一度ご相談ください。

 

ちなみに

この方は初回時、腰の痛みが酷かったのですが、初回の整体では良い結果を出す事ができませんでした。

年に1,2回あるかどうかのイケてない結果でした。。。

全然結果が出なかったので初回は代金をいただかなかったほど・・・

 

そんな結果でも続けて来院していただけた事が捻挫の解消に繋がりました。

信頼して来ていただいた事に感謝です!!

 

捻挫なら堺自然整体院へ

※効果には個人差があります

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