どこに行っても改善できなかったシーバー病（踵骨骨端症）でも全力プレーができる！痛みの原因は踵にはありません。
- 踵の骨が痛い。
- 走ったり歩くと踵（かかと）が痛い。
- 踵の骨を押すと痛む。
- ジャンプをすると痛い。
- つま先立ちで痛い。
- 運動中止しても痛みが引かない。
- 楽になっても運動を再開すると痛みが再発する。
- 試合が近いので早く痛みを取りたい。
- シーバー病の専門家に見てもらいたい
- チームメイトにレギュラーを取られたくない。
- もう一度体を気にせずに全力でプレーがしたい。
- シーバー病の専門家の整体を受けたい
シーバー病から早期のスポーツ復帰をサポートする堺自然整体院にお任せください。
悩み改善！整体の口コミ
10歳 男性 堺市 小学生 スキー テニス バスケ
整体の感想
痛みが全部なくなりました！！
先生にやってもらっている間とても気持ちよかったです。
(個人の意見であり結果には個人差があります)
続きを読む
※効果には個人差があります
悩み箇所・症状： スポーツ障害 オスグッド病 シーバー病 踵骨骨端症オスグッド病とシーバー病：バスケできるのが楽しみです
10歳 女性 堺市 小学生 バスケット
整体の感想
整体に通ってから、足の痛みが無くなりました！！
うれしかったです。
足が良くなったから、バスケができるのが楽しみです。
ありがとうございました。
(個人の意見であり結果には個人差があります)
※効果には個人差があります
悩み箇所・症状： スポーツ障害 シーバー病 踵骨骨端症 かかとの痛み 足シーバー病（踵骨骨端症）：歩けるようになって嬉しい。
※効果には個人差があります
シーバー病（踵骨骨端症）とは？
踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）・シーバー病（セーバー病）・踵の成長痛とも言います。
好発年齢は小学校高学年～中学生（8～15歳）のスポーツをしている子に多く見られる疾患です。
過度の運動により成長期の脆弱な骨に負担がかかり、骨が剥がれたり炎症が起きて踵の骨に痛みを生じます。
スポーツ時や歩行時に痛みが出て、悪化すると踵を地面に着けれなくなりつま先立ちで歩きます。
シーバー病の症状
- 踵を押すと痛い。
- 歩いたり走ったりすると痛い。
- つま先立ちやジャンプをすると痛い
- スパイクのような固い靴を履くと痛い。
- 足首を上下に動かすと痛い。
シーバー病の写真
整形外科でレントゲンを撮れば踵骨（踵の骨）の異常が見つかることが多いです。
子供には元々踵の先に骨端線と言われる成長線があり、この部分に軟骨があります。
成長痛の人はレントゲンを撮ると、骨端線（黒い線の様に見える部分）の先の骨（踵骨骨端核）が剥がれたり欠けたりしているように写ります。
シーバー病の原因
- アキレス腱からの張力
- 足底からの張力
- 踵への衝撃
※骨が悪いから痛むのではなく、過度に緊張した筋肉によって骨に無理な力がかかることが多くの原因です。
小中学生の踵は成長途中のため、骨端線の軟骨部分の骨がまだ弱い状態です。
脆弱な骨端線に対して、サッカーや野球などの激しいスポーツによって繰り返される疲労によって骨にストレスがかかり、骨に微小骨折や骨膜の炎症が起こります。
一昔前は『成長が止まるまで付き合うしかない』と言われることが多かった症状ですが、現在では使い過ぎ（筋肉の過度な緊張）が引き金になっていると分かってきています。
堺自然整体院が考えるシーバー病の原因
過度の練習
毎日過度な運動を行うと疲労回復できずにオーバーユース（使いすぎ症候群）を起こします。
悪いフォーム
間違ったフォームは体の一部に負担をかけ故障の原因になります。
メンテナンス不足
運動後にストレッチ等のケアをしないと疲労が蓄積します。
姿勢の悪さ
普段の姿勢の悪さが体の歪みを作り、疲労しやすい体になります。
筋肉の固さ
筋肉が固い人の方が疲労を溜めやすい傾向があります。
環境
固い地面や合わないシューズ等は体に負担をかけます。
これらの原因が重なった結果様々な身体の異常が起こります。
- 下肢の筋肉の緊張
- 足関節のバランスの崩れ
- 足底の骨格のバランスの崩れ
- 骨盤の歪み
- 腰の筋肉の緊張
- 背骨の歪み
- 前後、左右の身体全体のバランスの崩れ
- 頚椎・メンタルetc･･･
原因が１,２個の人もいますが、たくさんの原因が絡みあっている人もいます。
踵周辺だけではなく、上半身の異常が回りまわって踵の骨に負担をかけているケースも見受けられます。
このような原因が複雑に入り組んでいる場合は一つ一つ原因を解いていかないと、一旦痛みが取れたように見えてもスポーツを再開するとすぐに再発してしまいます。
堺自然整体院でのシーバー病への施術
なぜ堺自然整体院では多くのシーバー病を改善できているのか？
人によって様々な原因があるので、一人一人に合わせたオーダーメイドの専門整体で施術するからです。 施術では痛い事や無理なことは一切行ないません。
疲労で固くなった筋肉をリセット
シーバー病は筋疲労が痛みの大きな原因になっています。
疲労で固くなっている筋肉を痛みを感じない優しい刺激や様々な技法を使って調整します。
痛い場所以外の原因もリセット
シーバー病は痛みのある場所だけを調整しても改善しにくかったり再発を繰り返したりします。
腰周辺の体幹部分の不調が痛みの元になっているケースが多いです。
堺自然整体院では独自の理論で体が本来の状態を取り戻すためのサポートをいたします。
背骨や骨盤の動きを正常にする
背骨や骨盤の歪み、足首の関節のバランスの崩れがあると痛みに繋がります。
歪みや関節の動きを整えていきます。
捻挫が関係する場合は足関節のバランスの崩れもポイントです。
足底のアーチが影響しているケースもあります。
生活習慣を改善
シーバー病になる人は、運動のフォームに問題があったり、立ち方や座り方等の姿勢が悪く身体に負担をかけているケースが多いです。
再発しないために再発防止のアドバイスやセルフメンテナンスの指導をさせていただきます。
原因が改善されればシーバーの痛みはその場で多くの方にお身体の動かしやすさや痛みの軽減を実感していただいています。
踵骨の骨の状態がかなり悪ければ、骨の安定するまでの時間も必要なので、スポーツ復帰まで多少時間がかかることもありますが、安静やストレッチをしているだけよりも遥かに早く復帰できると思います。
堺自然整体院ではあらゆる原因を考慮しながら、より早く痛みを和らげスポーツへのスムーズな復帰をサポートしたいと考えています。
- ①カルテ記入
-
お名前、ご住所、ご連絡先、症状等を記入していただきます。
- ②問診
-
踵が、いつ、どうすると、どのように痛いかを詳しくお聞きし、お身体のどこに負担がかかっているかを確認していきます。
日頃からシーバー病の症状の変化をよく観察しておいて下さい。
- ③検査
-
背骨や骨盤等の身体の歪みや、足をどう動かすと痛いかをチェックします。
歩行、ジャンプ、足首の動作、走るなどが痛みの目安になります。
- ④整体施術
-
通常はうつ伏せ→仰向け、下半身→上半身の順に整体を行っていきます。
フワフワ、ユラユラとしたやさしい施術でシーバー病の原因となる筋肉の緊張や体の歪みを独自の技術で整えていきます。
施術は痛い事を一切行いませんので、少しでも痛みがあれば言ってください。
眠っていただいても結構です。
- ⑤痛みの確認
-
施術前にあった踵の痛みが残ってないか確認します。
少しでも痛みが残っていたら遠慮なく言ってください。
初回整体後は痛みの大幅な軽減を実感していただける方が多いです。
片足でジャンプをしても踵の痛みが無い事が運動再開の目安です。
- ⑥日常生活のアドバイス
-
シーバー病はスポーツによる疲労の蓄積や姿勢の問題が原因の場合が多いので、姿勢の指導や自分でできるシーバー病のストレッチやセルフケアなども交えて専門家によるアドバイスをさせていただきます。
- ⑦施術時間について
-
初回は説明や検査をしっかりするので、通常よりも少し時間がかかります。
（症状によりますが1時間くらい）
シーバー病の整体料金
料金は全て税込価格となっております。
初回の人
|
7,000円
(初回はこの料金以外一切かかりません) |
2回目以降
2回目以降はお体の状態によって判断させていただきます。
症状が改善されると施術時間は短くなっていきます。
最短の時間での施術を心掛けております。
通い初めの人、重症の人、調整箇所が多い人
| 7,000円（60分以内） |
症状が軽減した人、調整箇所が少ない人
| 6,000円（45分以内） |
症状が大きく改善され時間がかからない人
| 5,000円（30分以内） |
技術力で勝負しているので、健康食品や健康器具の販売は行っておりません。
施術料以外にかかる費用は一切ありません。
お支払い方法
お支払い方法は、現金、クレジットカード、電子マネー、QRコード決済のご利用が可能です。
はじめての方へ
シーバー病のQ&A よくある質問
- スポーツは継続できますか？
- 運動休止した方が早く回復できますが、状況により継続もOKです。
スポーツの疲労が原因なので運動を継続しながらの通院は回復が少し遅れます。
試合やチーム事情がある人は運動継続も可能です。
- 整形外科や整骨院で良くならないのですが。
- 他院で良くならなかった人もご安心ください。 薬や一般的な物理療法とは異なる『筋肉・骨格への手技アプローチ』を行うため、これまで変化を感じられなかった方にもご実感いただけるケースが多いです。
- 成長が止まるまで痛みとつき合いなさいと言われたのですが。
- 成長期でも回復します。
昔はシーバー病は「成長痛」と言われて、我慢して付き合うしかないと言われた症状でした。
現在ではシーバー病は使い過ぎ症候群の一つと言われ、適切なケアができれば、痛みを改善してスポーツに復帰する事が可能です。
- レントゲンで踵の骨が割れていると言われました。
- 骨が割れていても大丈夫です。。 踵の骨が割れていても、割れていなくても、回復のペースは少しの違いしかありません。
- 再発しませんか？
- 再発のリスクは大幅に下がります。
痛みが大きく和らぎ、当院の復帰の目安をクリアできた場合は、再発のリスクも大幅に下がります。
再発防止のためにストレッチや姿勢の指導などセルフケアのアドバイスをさせていただきます。
- どんな事をするのですか？
- 痛くない手技で骨格や筋肉を調整します。
人によって違うので説明しにくいのですが、ボキボキは一切しません。
軽く押したり揺らしたり動かしたりしながら、オーバーユースで固まった筋肉や骨格を整えていきます。
- 自分でできる事はありますか？
- セルフケアを指導します。 一人一人に合わせたストレッチや姿勢の指導で、 シーバー病が再発しにくい体作りを目指します。
- 筋トレや体幹トレーニングをしても良いですか？
- 痛みが消えるまでは休む方が早く良くなります。
シーバー病には股関節や体幹の筋肉が大きく影響しています。
まず痛みを緩和してからトレーニングをする方が結果的に早く競技復帰できます。
これ以外の「よくある質問」はこちらをご覧ください。 > よくある質問
まとめ
堺自然整体院はシーバー病の改善が得意な堺市の整体院です。
競技復帰した人のクチコミ30人以上掲載。整形外科や整骨院と違う視点から施術を行います。筋肉、骨格、神経、自律神経、生活習慣、様々なアプローチから総合的に整える事でシーバー病からのスポーツへの早期復帰をサポートいたします。
